Sadržaj:
- Što je masažer nogu sa kompresijom zraka?
- Koje su prednosti upotrebe masažera nogu sa kompresijom zraka?
- Kako radi masažer nogu sa kompresijom zraka?
- Najbolji masažeri nogu za kompresiju zraka
- 1. Ugradite masažer za stopala i tele za kompresiju zraka King
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- 2. Amzdeal masažer nogu za kompresiju zraka
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- 3. ComfySure masažer nogu za kompresiju zraka
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- 4. Reathlete zračni kompresor za masažu nogu
- Zahtjevi za proizvod
- Protiv
- 5. Cincom masažer nogu za kompresiju zraka
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- 6. Silvox masažni kompresor za noge sa zrakom
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- 7. Lunalife masažni kompresor za noge sa zrakom
- Zahtjevi za proizvod
- Pros
- Protiv
- VODIČ ZA KUPOVINU
- Na što treba paziti prije naručivanja masažera nogu sa kompresijom zraka
- Tehničke značajke na koje treba obratiti pažnju prilikom kupnje masažera nogu sa kompresijom zraka
- Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja
Tko nije upoznat s užasnom boli u bolnim nogama? Dugi sati na poslu i naš urbani urbani životni stil vrše luđački pritisak na naša stopala i noge. Na kraju se sjetim samo opuštanja u toplicama s najluksuznijom masažom na kartama. Tada stvarnost pogađa i shvaćam da će to sanjarenje morati pričekati dok ne dobijem na lutriji.
Međutim, jeste li znali da možete koristiti masažere za noge za istu udobnost, bez probijanja troškova? Točno, bolna stopala mogu postati stvar prošlosti kad kući ponesete masažer za noge sa kompresijom zraka. Čitajte dalje da biste saznali više!
Što je masažer nogu sa kompresijom zraka?
Masažer za noge sa zračnim kompresijom pomaže stimulirati cirkulaciju krvi i limfe u nogama vršeći pritisak na njih. Uređaj vam može pomoći ublažiti stanja u kojima vam nakupljanje tekućine ili napetost u donjem dijelu tijela uzrokuje bol. Potiče protok krvi i opušta mišiće postupno vršeći blagi pritisak uz pomoć zračnih džepova. To uzrokuje oslobađanje endorfina, pružajući vam olakšanje od boli.
Koje su prednosti upotrebe masažera nogu sa kompresijom zraka?
Masažeri za noge mogu vam pomoći u suočavanju s uvjetima poput:
- Edem
- Proširene vene
- Grčevi u nogama
To znači da masažeri nogu imaju tonu prednosti kada je u pitanju poticanje cirkulacije krvi u donjem dijelu tijela. Cirkulacija krvi i limfe može biti otežana iz bilo kojeg broja razloga, kao što su:
- Problemi s mobilnošću zbog trudnoće ili paralize
- Povećana tjelesna aktivnost
- Sjedilački način života i loše držanje
U takvim situacijama nogu i noga možda ćete boljeti noću jer se vaš krvožilni sustav bori za uklanjanje krvi iz donjeg dijela tijela i sprječavanje nakupljanja tekućine. Masažeri za noge stimuliraju krvne žile i pomažu u ublažavanju boli i bolnosti.
Čak i ako nemate zdravstvenih problema, kompresija zrakom može ponuditi nekoliko blagodati. Na primjer, ograničena tjelovježba, neprilagođena odjeća i obuća mogu pridonijeti iglama, natečenim nogama, suhim i ispucalim stopalima ili općenitoj ukočenosti i bolnim stopalima. Korištenje zračnog masažnog masažera može biti brz i jednostavan način za postizanje prijeko potrebnog olakšanja na kraju dugog dana.
Ajmo sada razumjeti kako ovaj uređaj radi.
Kako radi masažer nogu sa kompresijom zraka?
Masažer za noge za kompresiju zraka jednostavan je, ali učinkovit uređaj. Ublažava stres poboljšavajući cirkulaciju krvi. Uređaj vam obavija noge i stopala i sabija ih poput uskih čizama. Jednom kad je omotate oko noge, počinje se brzo napuhavati i ispuhavati, mijenjajući pritisak na mišiće koji se uključuju i isključuju.
Stiskanjem nogu vrši se dovoljan pritisak da se otpad iz stanica vaših nogu i stopala izbaci. To omogućuje da svježa krv uđe i hrani te stanice kisikom i hranjivim tvarima. Pritisak također oslobađa endorfine koji djeluju kao prirodna sredstva protiv bolova.
Masažeri nogu razlikuju se u svojim funkcijama ovisno o prirodi pritiska. Neki primjenjuju dosljedan pritisak, dok drugi imaju različite razine tlaka koje možete odabrati i mijenjati ručno.
Evo popisa najboljih masažera nogu za kompresiju zraka.
Top 3 masažera nogu sa kompresijom zraka
- Najbolje u cjelini - Fit King Air Compression Massager za stopala i tele
- Najbolji premium - Amzdeal masažer nogu za kompresiju zraka
- Najbolje u proračunu - ComfySure masažer nogu za kompresiju zraka
Najbolji masažeri nogu za kompresiju zraka
1. Ugradite masažer za stopala i tele za kompresiju zraka King
Zahtjevi za proizvod
Fit King Air Compression Massager za stopala i tele fokusira se na vaša teladi i stopala, pružajući vam trenutno olakšanje od bolova i grčeva poboljšavajući cirkulaciju krvi u ovoj regiji.
Zračne kompresije nogu obavijaju na tri različita mjesta na nogama, pružajući vam fleksibilnost da je koristite na ljudima različite veličine. Oblog za stopala završava na 17,5 inča, a teleći na 20. Koristi se kopčanjem na čičak traku, što ga čini jednostavnim za upotrebu za ljude svih dobnih skupina i tjelesnih sposobnosti.
Masažer dolazi s 2 × 2 zračnih jastuka za ravnomjernu masažu stopala i teladi. Pruža ravnomjeran pritisak na potkoljenicu i pomaže u sprječavanju oteklina ili modrica, posebno onima s vrlo osjetljivom kožom.
Postoje dva načina rada i tri različita intenziteta pritiska na Fitking masažeru, pružajući vam opsežan izbor različitih mogućnosti masaže. Kompresije počinju od vaših stopala i pomiču se prema gore, potičući krv i tekućinu od nogu.
Međutim, imajte na umu da je pritisak na ovaj prilično jak. Ako vam je potrebna samo lagana masaža, nastavite tražiti, jer se i najlakša opcija na ovom uređaju osjeća intenzivno.
Pros
- Nježna prema osjetljivoj koži
- Jednostavan za korištenje
- Povoljno
- Automatsko isključivanje od 20 minuta
- Uključena putna torba
- Dostupno 10 tehnika masaže
- 3 intenziteta masaže
- 2 nastavka veličine
- Jamstvo od 24 mjeseca
Protiv
Nijedna
Slični proizvodi:
# | Pregled | Proizvod | Ocjena | Cijena | |
---|---|---|---|---|---|
1 | FIT KING masažer zraka za noge za cirkulaciju i opuštanje masaža stopala i listova ručnim… | 931 osvrta | 88,99 USD | Kupite na Amazonu | |
2 | FIT KING masažer stopala i nogu za cirkulaciju i opuštanje s ručnim kontrolerom 3 načina rada 3… | Još nema ocjena | 125,54 USD | Kupite na Amazonu | |
3 | FIT KING masažer zraka za noge za cirkulacijski sekvencijalni kompresorski omotač sa ručnim… | Još nema ocjena | 55,19 USD | Kupite na Amazonu |
2. Amzdeal masažer nogu za kompresiju zraka
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
Amzdeal masažer nogu za kompresiju zraka najbolja je oklada ako tražite masažer koji vas oslobađa ovisnosti o električnim utičnicama za napajanje vašeg uređaja.
Amzdeal masažni kompresor za noge ima integriranu bateriju koja pruža do 2 sata masaže nakon što se potpuno napuni. Najbolje ga je koristiti tijekom putovanja javnim prijevozom ili tijekom dugih sati u uredu ili na nastavi.
Bonus je koliko je ovaj masažer tih. Omogućuje vam diskretno sjedenje i opuštanje jer nema žice i vrlo malo buke koja privlači pažnju. Postoje tri intenziteta pritiska i dva odvojena načina rada, što vam omogućuje različite masaže ovisno o vašim potrebama.
Tlak se lagano povećava svakih 10-15 sekundi. Napokon će se isključiti nakon što se koristi ravno 15 minuta. Ako želite produženiju masažu, trebate pustiti da se uređaj ohladi 5 minuta prije nego što pritisnete gumb za resetiranje.
Što se tiče stila zamotavanja, postoji samo jedan omot koji djeluje na tele i ruke, ali nije prikladan za stopala ili bedra.
Pros
- 18-mjesečno jamstvo
- Punjiva baterija
- 2 načina rada
- 3 intenziteta pritiska
- Automatsko isključivanje od 15 minuta
- Uređaj pogodan za putovanja
- Potpuno podesivi oblozi za noge
- Može se koristiti i za masažu ruku
Protiv
- Možda je neugodno za veće veličine.
Slični proizvodi:
# | Pregled | Proizvod | Ocjena | Cijena | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Amzdeal masažer za noge za cirkulacijski masažer za tele s funkcijom grijanja, pogodan za noge, ruke,… | 327 osvrta | 69,99 USD | Kupite na Amazonu | |
2 | Amzdeal masažer za noge za cirkulacijski masažer za tele Ugrađena baterija za bežični bežični dizajn,… | Još nema ocjena | 49,99 USD | Kupite na Amazonu | |
3 | Amzdeal masažer nogu za cirkulacijski masažer bedara i potkoljenice s grijanjem koljena, kompresijom nogu… | Još nema ocjena | 79,99 USD | Kupite na Amazonu |
3. ComfySure masažer nogu za kompresiju zraka
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
ComfySure masažer za kompresiju nogu zraka fleksibilan je uređaj i može se s jednakom lakoćom koristiti i na rukama i na nogama. Nudi tri razine intenziteta i dva različita načina rada. Poigrajte se kombinacijama pomoću priključenog kontrolera dok ne pronađete postavku savršenu za vas.
Na oblogama se nalaze i super udobni jastučići koji štite vašu kožu od iritacije nakon duže upotrebe. Remenje na čičak koji se koristi za pričvršćivanje obloga osigurava sigurnost tijekom trajanja vaše masaže. Možete biti sigurni da ovaj masažer za kompresiju nogu zrakom može podnijeti bilo što, od malih bolova do značajnih bolova s jednakom udobnošću.
Masažer ComfySure radi na ugrađenoj punjivoj bateriji, kojoj treba potpuno punjenje od 3 sata. Dakle, ne morate brinuti o dosadnim kablovima ili baterijama za jednokratnu upotrebu, ostavljajući vam slobodno opuštanje i punjenje u pokretu.
Redovita upotreba ovog masažera značajno poboljšava cirkulaciju stopala, listova, bedara i ruku i održava ih zdravima.
Pros
- Punjiva baterija
- Uređaj koji je odobrila FDA
- Potpuno podesivi oblozi
- Može se koristiti i na rukama i bedrima
- Lagani uređaj
- Prikladno za putovanja
- 3 razine intenziteta
- Povoljno
Protiv
- Tijekom trčanja može ispuštati tihi zvuk
- Nekima se pritisak može osjećati preintenzivno
Slični proizvodi:
# | Pregled | Proizvod | Ocjena | Cijena | |
---|---|---|---|---|---|
1 | ComfySure masažer za ruke i noge s oblogom za kompresiju tele - FDA pročišćeno, pojačava cirkulaciju, 2… | 360 osvrta | 54,99 USD | Kupite na Amazonu | |
2 | QUINEAR Masažer za noge sa stiskanjem zraka za cirkulaciju masaža telećih obloga za opuštanje mišića… | Još nema ocjena | 52,24 USD | Kupite na Amazonu | |
3 | Amzdeal masažer za noge za cirkulacijski masažer za tele s funkcijom grijanja, pogodan za noge, ruke,… | 327 osvrta | 69,99 USD | Kupite na Amazonu |
4. Reathlete zračni kompresor za masažu nogu
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
teladi istovremeno uz pomoć jednostavnog uređaja za masažu cijelih nogu. Pomaže u otpuštanju tvrdoglavih čvorova i stegnutih mišića za brži oporavak i ublažavanje boli.
Ovaj masažer za noge nudi vam tri razine intenziteta kompresije visoku, srednju i nisku te tri razine zagrijavanja. Namjestite intenzitet u skladu s vašim potrebama i tolerancijom, odaberite između četiri različita načina masaže i uživajte u potpuno prilagođenoj masaži nogu i / ili stopala u udobnosti svog doma.
Paket uključuje digitalni daljinski upravljač s LCD zaslonom koji vam pomaže prilagoditi postavke terapije prema osobnim željama. Oblozi su izrađeni od visokokvalitetne prozračne tkanine dovoljno trajne da vam dugo traje. ReAthlete također nudi jednogodišnje ekskluzivno jamstvo uz ovaj masažer za noge kako bi osigurao da je vaša kupnja zaštićena.
Pros
- 3 stupnja kompresije
- 3 načina masaže
- Neobvezna funkcija toplinske masaže za koljena
- Ručni daljinski upravljač
- Jednostavno rukovanje
- Besplatna putna torba
- 1 godina jamstva
Protiv
- Za upotrebu je potrebna utičnica
Slični proizvodi:
# | Pregled | Proizvod | Ocjena | Cijena | |
---|---|---|---|---|---|
1 | FIT KING masažer zraka za noge za cirkulaciju i opuštanje masaža stopala i listova ručnim… | 931 osvrta | 88,99 USD | Kupite na Amazonu | |
2 | QUINEAR masažer za noge sa masažom kompresije toplinskim zrakom za stopala i tele Korisno za cirkulaciju i… | Još nema ocjena | 109,99 USD | Kupite na Amazonu | |
3 | RENPHO kompresijski masažer nogu za cirkulaciju i opuštanje, masaža bedara tele, sekvencijalna… | Još nema ocjena | 99,99 USD | Kupite na Amazonu |
5. Cincom masažer nogu za kompresiju zraka
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
Cincom masažer nogu sa zračnim kompresijom poboljšava cirkulaciju krvi, pruža najbolje olakšanje od umora i pomaže vam u rješavanju problematičnijih problema, poput sindroma nemirnih nogu i edema nogu. Maser ima 2 × 2 zračna jastuka koji pomažu u pokrivanju značajnijeg dijela vaših nogu.
Postoje dva načina rada i tri intenziteta pritiska, a uređaj vam nudi izbor između sedam tehnika masaže. Također se automatski isključuje nakon 20 minuta, što ga čini sigurnijim za upotrebu, posebno u slučaju da korisnik zaspi tijekom masaže.
Ručni upravljač čini uređaj pristupačnim i ugodnim za mlade korisnike kao i za starije osobe. Uređaj dolazi s mrežnom vrećicom, što ga čini jednostavnim za pohranu kada se ne koristi. Oblozi su s unutarnje strane obloženi mekanim baršunom kako bi vaša koža bila zaštićena.
Pros
- Jednostavan za korištenje
- Podesivi oblozi za noge
- Automatsko isključivanje od 20 minuta
- 3 intenziteta pritiska
- 2 načina rada
- 7 tehnika masaže
- Jamstvo 24 mjeseca
Protiv
- Neki se korisnici mogu osjećati pretijesno
- Može se činiti preglasnim
- Nije jako čvrst
Slični proizvodi:
# | Pregled | Proizvod | Ocjena | Cijena | |
---|---|---|---|---|---|
1 | CINCOM masažer za noge za obloge teleće kompresije zrakom sa 2 načina rada 3 intenziteta i… | 616 osvrta | 59,99 USD | Kupite na Amazonu | |
2 | CINCOM masažer za noge za obloge nogu za kompresiju nogu na nozi s prijenosnim ručnim kontrolerom - 2… | Još nema ocjena | 69,99 USD | Kupite na Amazonu | |
3 | CINCOM Masažer za kompresiju zraka za noge za nadogradnju nogu na bedrima stopala s prijenosnim ručnim… | Još nema ocjena | 108,99 USD | Kupite na Amazonu |
6. Silvox masažni kompresor za noge sa zrakom
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
Silvox zračni kompresijski masažer za noge dizajniran je za poboljšanje cirkulacije krvi u nogama i stopalima. Oblozi se izrađuju od visokokvalitetne prozračne tkanine koja nježno leži na koži, a da vam ne bude neugodno. Također su dovoljno veliki da dobro pokrivaju stopala i telad.
Uređaj je lagan i lagan za rukovanje bilo gdje - kod kuće, u uredu ili tijekom putovanja. Punjiva je, a potpuno USB punjenje omogućuje vam 2 sata neprekidne upotrebe. Udobno se sklapa, čineći ga jednostavnim za nošenje.
Masažer je opremljen s tri postavke intenziteta pritiska (niskim, srednjim i visokim) i dva različita načina masaže (ručna i automatska). Pomoću ručnog kontrolera možete pronaći optimalnu postavku te se opustiti i opustiti.
Najprikladnija je za pacijente s težim simptomima, koji traže intenzivno iskustvo masiranja.
Pros
- Prozračan, visokokvalitetan materijal
- 1 godina jamstva
- Nijemo
- Prikladno za putovanja
- Odobrila FDA
- 3 postavke tlaka
Protiv
- Pritisak može biti preintenzivan ako očekujete laganu masažu.
- Precijenjeno
- Osjećaj je više kao stisak nego masaža
7. Lunalife masažni kompresor za noge sa zrakom
KUPITE NA AMAZONUZahtjevi za proizvod
Lunalife masažni kompresor za noge sa zrakom olakšava bol i grčeve ne samo na nogama i stopalima već i na rukama. Prijenosni uređaj za masažu dolazi s ručnim kontrolerom koji vam omogućuje poboljšanje razine cirkulacije i intenziteta pritiska prema vašim potrebama.
Bežični masažer nogu omogućuje USB punjenje, a dugotrajna baterija omogućuje vam više od 2 sata kompresije jednim punjenjem. Postoje različite postavke rada i pritiska na regulatoru koje vam omogućuju optimizaciju masaže prema intenzitetu koji vam odgovara.
Lunalife masažni kompresor za noge sa zrakom siguran je i koristan. U usporedbi s troškovima posjeta profesionalnoj maserki, Lunalife donosi ekonomsko ulaganje koje uklanja umor u udobnosti vašeg doma.
Pros
- Jednostavnost rada
- Bežični
- Dugotrajna baterija
- Punjiva
- Različite mogućnosti podešavanja tlaka
Protiv
- Glomazan dizajn
- Nije prikladno za mršave ili velike ljude
- Može se osjećati preintenzivno za laganu masažu
Prije nego što počnete tražiti internet kako biste pronašli taj čarobni masažer iz snova, prođite kroz ovaj odjeljak i budite informirani o stvarima koje morate imati na umu dok ulažete u masažer za noge. Da, kažem ulaganje, jer ti uređaji nisu jeftini. Međutim, nadamo se da ćete na kraju ovog posta moći pronaći jedan u okviru svog proračuna prema vašim potrebama. Započnimo!
VODIČ ZA KUPOVINU
Na što treba paziti prije naručivanja masažera nogu sa kompresijom zraka
- Prikladan za putovanja - Letovi na velike udaljenosti nisu naklonjeni vašim nogama. Ako vam je potrebno oslobađanje od ukočenosti tijekom putovanja, potražite masažer koji je lagan, prenosiv i kompaktan.
- Baterijski - Uređaj za masažu koji treba priključiti na struju možda nije idealan izbor ako ne želite ovisiti o električnoj energiji. Potražite masažer na baterije koji možete s lakoćom koristiti čak i tijekom putovanja.
- Odobrenje FDA - FDA odobrenje dolazi s jamstvom da je vaš masažer dizajniran za ispravan rad te da su zdravstvene tvrdnje proizvođača testirane i dokazane.
- Pokrivenost / veličina - Ako vam masažer pokriva stopala i noge, sigurno ćete dobiti bolje i brže ublažavanje boli. Ali to bi uređaj učinilo glomaznijim i ne prilagođenim putovanju. Također, provjerite veličinu tako da oblog odgovarajuće stane na vaše noge.
- Materijal - Uvijek potražite visokokvalitetnu prozračnu tkaninu koja je dovoljno izdržljiva za dugotrajnu upotrebu, a ugodna na koži kad je čvrsto omotana.
- Proračun - postavite realni raspon cijena prije nego što počnete razmatrati opcije. Pomaže vam znati koliko si možete priuštiti prije nego što uzmete u obzir skupe proizvode koji premašuju vaš budžet.
- Svrha - Neki masažeri pomažu u određenim uvjetima. Dakle, prije nego što ga kupite, budite sigurni u svrhu koju želite njime postići.
- Vrijeme - Neki masažeri imaju značajku automatskog isključivanja koja isključuje uređaj nakon 15 minuta. Ako ga želite koristiti dulje, morat ćete ga resetirati. Svakako odaberite jedan prema svojim potrebama.
Tehničke značajke na koje treba obratiti pažnju prilikom kupnje masažera nogu sa kompresijom zraka
Primarna funkcija masažera nogu sa kompresijom zraka ostaje više-manje ista kod različitih modela. Međutim, značajke svakog modela mogu se razlikovati ovisno o marki ili namjeni masažera. Pogledajmo što trebate uzeti u obzir prije kupnje:
- Kind Of Wrap: Masažeri dolaze s raznim oblozima koji su namijenjeni različitim dijelovima nogu, ovisno o vašim potrebama. Neki će vam pokriti samo tele, dok će drugi ciljati vaša teladi i stopala. Postoje i višenamjenski oblozi koji se mogu jednako koristiti na rukama i na teladima.
- Priključak ili napajanje iz baterije: Izvor napajanja također se razlikuje ovisno o uređaju. Neki su samo dodaci, što ih čini prikladnijima za kućnu upotrebu. Ostali imaju punjivu litijevu bateriju snage do 2 sata i idealni su za upotrebu tijekom putovanja.
- Broj komora: Broj tlačnih komora u vašem uređaju određuje gdje se vrši pritisak i koliko se ravnomjerno vrši. Manje komora pruža manji tlak manje podjednako, ali s više komora tlak je niži, ali ravnomjerno raspoređen.
- Broj upotreba dnevno: Neki uređaji za masažu imaju automatsko isključivanje od 15 minuta, tako da ih možete koristiti samo jednom ili dva puta dnevno, ne duže od 15 minuta po upotrebi. Ostali se mogu resetirati odmah radi duže upotrebe u svakoj sesiji.
- Vrsta pričvršćivanja: Oblozi u masažnim uređajima imaju čičak ili patentni zatvarač za pričvršćivanje. Iako je čičak fleksibilniji, patentni zatvarač možda neće odgovarati većim veličinama. Također, dosta uređaja za masažu ne može primiti veličine teleta veće od 20 ″, tako da prilikom kupnje morate provjeriti veličinu.
- Osjetljiva koža: Za one koji imaju problema s osjetljivošću kože, neki uređaji za masažu dolaze s postavkom za niski tlak i mekom podstavom.
- Ulošci za masažu stopala: Oblozi za noge u nekim uređajima za masažu imaju male masažere za stopala, koje možete umetnuti u foliju kako bi povećali cirkulaciju stopala.
Nadamo se da će vam ovaj vodič za kupnju pomoći da napravite informirani izbor, koji najbolje odgovara vašim potrebama i zahtjevima. Najbolji masažer za kompresiju nogu za zrak trebao bi vam pružiti olakšanje od simptoma, a istovremeno biti pristupačan i lak za rukovanje.
Koji vam je od masažera nogu s ovog popisa najprikladniji? Javite nam svoja razmišljanja u odjeljku za komentare u nastavku.
Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja
Koje je najbolje vrijeme za upotrebu zračnog masažnog masažera za noge?
Za najbolje rezultate koristite stroj za kompresiju nogu nakon tople kupke ili tuša. Toplina opušta mišiće prije masaže, pružajući vam maksimalno olakšanje.
Koliko često mogu koristiti masažer za kompresiju zraka?
Oni s povišenim simptomima mogu ga koristiti dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom prije odlaska u krevet. Drugima može biti dovoljan jedanput dnevno. Čak i ako vaši simptomi ne djeluju, redovita uporaba uređaja može u budućnosti spriječiti grčeve ili zadržavanje vode.
Mogu li ga koristiti prije vježbanja?
Ne, ovi uređaji nisu