Sadržaj:
- Tajne ljepote i šminke Emme Watson:
- 1. Slijedite dobar režim njege kože:
- 2. Zaštita od sunca je obavezna:
- 3. Odaberite pravi bronzer:
- 4. Snaga ruževa i balzama za usne:
- 5. Zabava s bojama:
- Emma Watson Tajne fitnessa i prehrane:
- 1. Intenzivni kardio:
- 2. Dizanje utega:
- 3. Slijedeći jednostavan dinamični režim joge:
- 4. Jedite svježe, jedite zdravo:
Emma Watson, u narodu poznata kao Hermiona Granger iz serije o Harryju Potteru, prava je srčanka. Rođena je 15. travnja 1990. u Parizu u Francuskoj. Njezin izgled je nevjerojatan i posjeduje ubojitu osobnost. Međutim, kako bi održala onu savršeno oblikovanu figuru i lijepo, mladenačko lice, ona se jako trudi. Odrasla je na filmskim setovima i obožava se samostalno šminkati. Ima neke tajne ljepote, šminke i kondicije koje su ključ njezine blistave i besprijekorne osobnosti.
Dopustite mi da prvo otkrijem Emmu Watson tajne ljepote i tajne šminke. Kladim se da ćete jednom kad saznate ove tajne žudjeti za njima. Napokon, koja djevojka na zemlji ne želi izgledati lijepo poput nje?
Tajne ljepote i šminke Emme Watson:
1. Slijedite dobar režim njege kože:
Emma je jako zabrinuta zbog njege kože. Ona vjeruje da je pravilna njega kože najbolji način da izgledate besprijekorno. Također je dobro polazište za šminkanje. Ako imate dobru i zdravu kožu, možete smanjiti količinu nanesene podloge. Puno više vremena provodi na režimu njege kože nego na bilo čemu drugom.
2. Zaštita od sunca je obavezna:
Kao što znamo, Emma je zaista zabrinuta za brigu o svojoj koži. Opsjednuta je kremom za sunčanje. Trebali biste staviti kremu za sunčanje kad izađete na sunce svaki dan. Zaštita od sunca s najmanje SPF 15 ono što ona preporučuje svima.
3. Odaberite pravi bronzer:
Previše bronzera ili pogrešne vrste rumenila može rezultirati licem slatkog izgleda. Emma posjeduje osjetljivu kožu, pa više voli izbjegavati previše rumenila na licu. Ružičasto rumenilo je ono što joj je zaista draže jer daje lijep sjaj i suptilno rumenilo što njezinu kožu čini zdravijom i podatnijom.
4. Snaga ruževa i balzama za usne:
Kako je Emma odrasla oko šminkera na filmskim setovima, kaže da je od njih naučila puno o moći i utjecaju koji ruž ili balzam za usne mogu imati. Predlaže da tamne i teške ruževe treba čuvati za večeri. Danju obožava nositi balzam za usne ružičaste boje. Najdraži joj je balzam za usne Figs & Rouge's Lemon Berry. Također vjeruje da ako nosite nešto nijansirano, to izgleda puno glamuroznije od pukog starog balzama za usne.
5. Zabava s bojama:
Emma voli eksperimentirati s puno boja. Voli svijetle iskake iste boje na noktima, kao i na usnama. Izgleda funky, lijepo i dodaje zanimanje za bilo koju odjeću koju nosite.
Dakle, ovo su bile neke zaista jednostavne i zanimljive tajne ljepote i šminke Emme Watson. Pokušajmo sada otkriti tajne njezine lijepe i seksi figure i raspraviti neke od njezinih tajni kondicije i prehrane.
Emma Watson Tajne fitnessa i prehrane:
1. Intenzivni kardio:
Iza tog savršeno oblikovanog tijela Emme Watson krije se njezin plan vježbanja koji uključuje intenzivan kardio. Radi to 5 dana u tjednu, što uključuje pilates i sprint trčanje. Jako se trudi održati to tijelo u formi, ali to jednostavno voli raditi. Za nju je više navika nego teret za vježbanje.
2. Dizanje utega:
Uz intenzivne kardio treninge, ona se bavi i dizanjem utega. Vježba je 3 dana u tjednu. Možda vam ovo zvuči teško, ali ovo je jedna od glavnih tajni njezine snage i kondicije.
3. Slijedeći jednostavan dinamični režim joge:
4. Jedite svježe, jedite zdravo:
Emma nikad nije na dijeti. Zapravo obožava jesti čokoladu i kolače od tjestenine. Ali više voli da se kloni brze hrane i nezdrave hrane. Njena normalna, redovita prehrana uravnotežena je koja sadrži potrebnu količinu ugljikohidrata, proteina, masti, minerala i vitamina koji su neophodni za naše tijelo. Hrana koju obično jede sadrži niske količine šećera, soli i zasićenih masti. Svježe voće i povrće također je dio njene redovite prehrane.
Nisu li ove tajne Emme Watson baš nevjerojatne i dovoljno jednostavne da ih svi mogu slijediti? Sada znate što je potrebno za postizanje i održavanje tijela i ljepote poput Emme Watson. Ako slijedite ove savjete za ljepotu Emme Watson i uključite ih u svoju svakodnevnicu, zasigurno ćete moći postići osobnost i izgled poput Emme.