Sadržaj:
- 1. Upotreba maslinovog ulja:
- 2. Upotreba morske soli:
- 3. Kupanje vrućim kupkama:
- 4. Uzimanje mliječnih kupki:
- 5. Medene maske za lice i pilingi za tijelo:
- 6. Manje korištenje šminke:
Ne znam što je s Grčkom, ali sve se tamo čini tako lijepo i veličanstveno !! Nikad nisam bila tamo, ali čula sam za mnoge lijepe Grkinje u grčkoj mitologiji i koja na zemlji ne poznaje Helenu od Sparte koja je bila najljepša žena na svijetu.
Grkinje su posebno poznate po svojoj ljubavi prema prirodnoj ljepoti! Bilo da se radi o njihovoj blistavoj boji maslinastog tena ili izvrsnoj koži i savršeno oblikovanom tijelu, vrijedi znati koje su grčke tajne ljepote. Ali kako to rade? Odložite putovnicu - nećete morati nikamo ići da biste to saznali. Ovdje vam donosim neke prekrasne tajne drevne ljepote koje će vam pomoći probuditi vašu unutarnju božicu!
Razgovarajmo sada o nekim tajnama ljepote Grkinja koje lijepo ističu dobro uvježbanim trikovima šminkanja.
Tajne ljepote i šminke Grkinja
1. Upotreba maslinovog ulja:
Kaže se da su Grci prvi koristili maslinovo ulje za vlaženje kože. Maslinovo ulje bogato je antioksidansima koji pomažu u revitalizaciji suhe i ispucale kože. Također ubrzava proces obnavljanja stanica prisutnih u vašoj koži.
2. Upotreba morske soli:
Kako su blizu mora, morska sol im je vrlo lako dostupna. Koriste ga za piling kože i obogaćivanje prirodnim mineralima.
3. Kupanje vrućim kupkama:
Vruće kupke jedna je od glavnih tajni njihove prirodne ljepote. U kupaonicama imaju grijane kupke. To im je vrlo važno jer vjeruju da topla voda lako otvara pore kože. To pomaže u rješavanju svih toksina na vrlo prirodan način.
4. Uzimanje mliječnih kupki:
Iako je ovo prilično skup način liječenja kože, ali bogate žene u grčkoj civilizaciji često su preferirale mliječno kupanje prije posebnih prigoda. Danas je rijetko kupanje mliječne kupke, ali neke žene ipak operu lice, vrat i ruke od mlijeka. Omekšava kožu čineći je vrlo mekom i podatnom.
5. Medene maske za lice i pilingi za tijelo:
Med je sjajan sastojak ljepote koji su Grci koristili u izradi maski za lice i pilinga za tijelo. Kaže se da smo upotrebu meda kao sastojka ljepote naslijedili samo od Grka. Med je dobar za kožu jer je protuupalno i pomaže u čišćenju mrtvih stanica kože.
6. Manje korištenje šminke:
Grkinje više brinu o koži i čine je prirodno lijepom, umjesto svakodnevnog nanošenja šminke na kožu. Također, jer je tamo morsko vrijeme, vlaga vas znoji i što šminki ne dopušta da ostane dulje vrijeme. Dakle, Grkinje se manje ili nikako ne šminkaju i pokušavaju prirodno uljepšati svoju kožu.
Sad kad smo razgovarali o mnogo traženim savjetima za šminkanje i ljepotu za Grčke, razmotrit ću i neke tajne grčkih žena u kondiciji i prehrani.
Tajne fitnessa i prehrane Grkinja
1. Grci slijede mediteransku prehranu. Smatra se jednom od najzdravijih dijeta za kožu. Sadrži dovoljnu količinu omega-3 masne kiseline koja pomaže u održavanju kože blistavom. Ne samo koža, već vas održava vitkom i u savršenom obliku.
2. Slijede pravilnu naviku od 3 obroka dnevno, gdje se doručak uglavnom sastoji od malo ječmenog kruha umočenog u vinski umak. Ručak je također lagan, ali obilniji, dok je večera najveća sredina dana.
3. Kaže se da su stari Grci bili opsjednuti kondicijom. Hodali su nekoliko kilometara svaki dan nakon večere kako bi se hrana pravilno probavila.
4. Voće poput jabuka, krušaka i smokava dio je njihove svakodnevice. Ovo voće prirodno održava vaše tijelo u formi i zdravim
Nisu li ove tajne ljepote i fitnessa jednostavno prekrasne? I naravno, lako se mogu primijeniti i u vašoj rutini. Dakle, sada znate što trebate učiniti da biste postigli tu eteričnu grčku ljepotu.