Hidradenitis suppurativa - prirodni tretmani, uzroci, simptomi + savjeti o prehrani

Iako je pogrešno dijagnosticirana i često je podcijenjena, hidradenitis suppurativa prevladava u 1% -4% svjetske populacije (1). Budući da se radi o kroničnom stanju, šanse za recidiv su prilično velike.

Jeste li razvili crvene, tvrde kvržice pod kožom? Spajaju li se ove kvržice ispod kože i ponavljaju li se, osobito u vašim privatnicima? Iako takve kvržice možete proći poput akni ili vrenja, one mogu ukazivati ​​na nešto ozbiljno. Hidradenitis suppurativa može rezultirati čudovišnim kvržicama na različitim dijelovima tijela. Ako odmah ne pristupite liječenju, ovo stanje može dovesti do komplikacija. Što možete učiniti da spriječite da se hidradenitis suppurativa dalje rasplamsava? Što uzrokuje ovo neobično stanje? Pronađite odgovore na sve ove upite dok čitate ovaj post.

Što je Hidradenitis Suppurativa?

Hidradenitis suppurativa je kronično stanje kože koje karakteriziraju male, bolne nakupine koje se javljaju ispod kože. Ovo je stanje medicinski poznato pod nazivom acne inversa. Obično se javlja na područjima gdje se dijelovi kože trljaju jedni o druge, poput pazuha, nabora između stražnjice, nabora na dojkama ili prepona.

Hidradenitis suppurativa započinje kao mala, pojedinačna lezija u jednoj regiji. To se obično spontano riješi u roku od mjesec dana ili može puknuti i propustiti gnoj. Tada može početi mirisati ili uzrokovati tunele (poznate kao sinusni trakti) ispod vaše kože.

Hidradenitis suppurativa često se javlja nakon puberteta i može trajati godinama. Također se s vremenom pogoršava ako se njime ne upravlja dobro.

Napredak bolesti može se razlikovati od pojedinca do pojedinca. Stoga se za razvrstavanje bolesti u različite faze koristi sljedeći sustav klasifikacije.

Faze Hidradenitis Suppurative

Hidradenitis suppurativa može se klasificirati u sljedeće faze.

• Hurleyev stadij 1 - Stvaranje jedne ili nekoliko lezija bez vidljivih ožiljaka ili tragova tunela (sinusni trakti).
• Hurleyev stadij 2 - Ponavljajući apscesi s sinusnim traktima i ožiljci u pojedinačnim ili višestruko široko odvojenim lezijama
• Hurleyjeva faza 3 - Difuzno ili gotovo difuzno zahvaćanje ili više međusobno povezanih sinusnih trakta i apscesa na cijelom području

Hidradenitis suppurativa obično se javlja oko vaših folikula dlake okruženih znojnim i uljnim žlijezdama, poput blizine pazuha i prepona. Može utjecati na jedno ili više područja vašeg tijela, a karakterizirani su sljedećim znakovima i simptomima.

Znaci i simptomi

Znakovi i simptomi povezani sa hidradenitis suppurativa su:

• Crvene kvržice koje je toplo na dodir - Takve kvržice mogu postati veće i razbiti se kako bi se iscrpio gnoj. Ocijeđeni gnoj često ima neugodan miris. Te kvrge također mogu svrbjeti i izgorjeti.
• Miteseri - pojavljuju se kao mali crni ispuni na jamama na koži.
• Bolne kvržice - I ispod kože mogu se razviti male kvržice veličine graška koje je teško dodirnuti. Takve kvržice mogu prevladavati godinama prije nego što se povećaju i upale.
• Tuneli - s vremenom se ove nakupine na koži mogu početi povezivati ​​ispod nje stvaranjem trakta. Takve rane zacjeljuju prilično sporo i propuštaju gnoj.

Pogledajmo sada uzroke hidradenitis suppurativa.

Što uzrokuje Hidradenitis Suppurativa?

U prošlosti uzrok Hidradenitisa nije bio potpuno razumljiv. Danas se većina istraživača slaže da je to uzrokovano začepljenjem i upalom folikula dlake. Međutim, istraživači još nisu uspjeli utvrditi što potiče začepljenje folikula dlake.

Neki čimbenici koji mogu imati ulogu su:

• Vaši hormoni
• Nepravilan odgovor imunološkog sustava
• Osnovni metabolički sindrom
• Mehaničko naprezanje
• Određeni farmaceutski lijekovi
• Određene bakterije

Određeni čimbenici također vas mogu dovesti u veći rizik od razvoja hidradenitis suppurativa. O njima se govori u nastavku.

Faktori rizika

Čimbenici rizika za hidradenitis suppurativa mogu uključivati:

• Pušenje
• Pretilost
• Starost - Najčešća je u osoba između 20 i 29 godina.
• Spol - Žene su u većem riziku od razvoja stanja nego muškarci.
• Obiteljska povijest - Vjerojatnije je da ćete razviti hidradenitis suppurativa ako ga je imao netko od vaše uže obitelji.
• Osnovna zdravstvena stanja poput Crohnove bolesti, dijabetesa, teških akni, artritisa itd. Mogu vas također dovesti u veći rizik.

Hidradenitis može biti bolan i teško se njime upravlja. Međutim, možda ćete uspjeti ublažiti njegove simptome uz pomoć nekih domaćih lijekova, poput onih spomenutih u nastavku.

Kućni lijekovi za upravljanje Hidradenitis Suppurativa

1. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• Djevičansko kokosovo ulje (prema potrebi)
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Nanesite malo djevičanskog kokosovog ulja na pamučni tampon.
2. Nanesite ga na zahvaćeno područje. Ostavite da djeluje dok se ne osuši.
3. Isperite zahvaćeno područje i osušite.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Djevičansko kokosovo ulje posjeduje protuupalna svojstva (2). Može pomoći u smanjenju upale na zahvaćenom području i smirivanju vrenja na zahvaćenom području.

2. Topli oblog

Shutterstock

Trebat će vam

• Vruća voda
• Čista krpa za umivanje

Što morate učiniti

1. Namočite čistu krpu u vruću vodu.
2. Iscijedite višak vode.
3. Ostavite da se oblog na sekundu ohladi i nanesite ga na zahvaćeno područje.
4. Ostavite da djeluje minutu.
5. Ponovite 2-3 puta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Topli oblog poboljšava cirkulaciju, pomaže u isušivanju viška gnoja, a također smanjuje upalu povezanu s vrenjem (3). Stoga može pomoći u ubrzavanju zacjeljivanja vrenja koji prate hidradenitis suppurativa.

3. Dušo

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žličice organskog meda
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Pomoću pamučne krpe nanesite organski med na zahvaćeno područje.
2. Ostavite da djeluje 20-30 minuta prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Med ima analgetska i protuupalna svojstva (4). Ova svojstva čine je izvrsnom opcijom za liječenje bolnih i upaljenih kvrga uzrokovanih hidradenitis suppurativa.

4. Kurkuma

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite žličicu kurkume u prahu i dodajte joj nekoliko kapi vode. Dobro promiješajte da se dobije gusta pasta.
2. Nanesite pastu na zahvaćeno područje.
3. Ostavite da djeluje 20-30 minuta prije nego što ga isperete mlakom vodom.
4. Za dodatne pogodnosti možete popiti i žličicu jestivog praha kurkume pomiješanog s čašom vrućeg mlijeka.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Glavna komponenta kurkume, kurkumin, pokazuje značajna protuupalna svojstva (5). Ova svojstva mogu pomoći u ublažavanju simptoma hidradenitis suppurativa.

5. Eterično ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 kapi esencijalnog ulja čajevca
• 2 žličice ulja slatkog badema (ili bilo kojeg drugog nosača ulja)
• Pamučni tamponi ili ulošci

Što morate učiniti

1. Kap ili dvije eteričnog ulja čajevca dodajte u jednu do dvije žličice ulja slatkog badema.
2. Dobro promiješajte i umočite pamučni tampon / blazinicu u njega. Nanesite ga na zahvaćeno područje.
3. Ostavite da djeluje 20-30 minuta prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca nudi višestruke dobrobiti za vašu kožu. Jedno od njegovih korisnih svojstava je protuupalna priroda, koja može pomoći u zacjeljivanju hidradenitisa suppurativa (6).

6. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

• Svježe ekstrahirani aloe vera gel
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Izvadite malo gela iz lista aloe.
2. Gel dobro sameljite i uzmite malo na pamučni tampon.
3. Nanesite tanak sloj na zahvaćeno područje.
4. Ostavite da djeluje 20-30 minuta i isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera koristi se za liječenje mnogih kožnih poremećaja zbog svojih protuupalnih svojstava (7). Ova svojstva također mogu biti korisna za liječenje upalnih simptoma hidradenitis suppurativa.

7. Neem ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žličice organskog ulja neema (prema potrebi)
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Uzmite malo neem ulja na pamučni tampon.
2. Nanesite tanak i ujednačen sloj na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 20-30 minuta i isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Neem je moćno protuupalno sredstvo i široko se koristi za liječenje mnogih infekcija kože (8). Te aktivnosti neema također mogu pomoći u ubrzavanju zacjeljivanja kvrga poput bubuljica koje isplivaju s hidradenitis suppurativa.

8. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• ½ šalica vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu jabučnog octa u pola šalice vode.
2. Dobro izmiješajte i umočite vatu u nju.
3. Smjesu nanesite na zahvaćeno područje.
4. Također možete ostaviti pamučni jastučić na koži radi boljih rezultata.
5. Isperite ga nakon 20-30 minuta.
6. Pijenje ove smjese također može pomoći.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Jabučni ocat pokazuje prilično impresivna protuupalna svojstva koja mogu igrati važnu ulogu u poboljšanju upalnih simptoma hidradenitis suppurativa (9).

9. Cink

Shutterstock

Trebat će vam

Dodatak cinka

Što morate učiniti

Dnevno konzumirajte dodatak cinka. Prije uzimanja dodatnih dodataka posavjetujte se s liječnikom kako biste pronašli odgovarajuću dozu za vas.

Koliko često biste to trebali raditi

Konzumirajte to prema uputama liječnika.

Zašto ovo djeluje

U studiji objavljenoj u časopisu Dermatology pronađeno je da dodaci cinka ublažavaju simptome hidradenitis suppurativa (10).

Ovi lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma hidradenitis suppurativa, a mogu i spriječiti njihovo pogoršanje.

Vaša prehrana također može igrati glavnu ulogu u upravljanju hidradenitis suppurativa. Promjena prehrane može vam pomoći smanjiti simptome hidradenitisa suppurativa, a može ubrzati i zacjeljivanje kvrga.

Dijeta za Hidradenitis Suppurativa

Što jesti

• Hrana bogata vlaknima poput svježeg voća, povrća, leće itd. Kako bi se održali uravnoteženi nivoi hormona i šećera u krvi.
• Hrana bogata omega-3 poput masne ribe, oraha, avokada itd. Za borbu protiv upala.
• Prirodna zaslađivača

Hrana koju treba izbjegavati

• Mliječni proizvodi - Oni mogu uzrokovati upale u tijelu, a također mogu povisiti razinu određenih hormona povezanih sa hidradenitis suppurativa (11).
• Šećer - Šećerne delicije mogu uzrokovati skok razine šećera u krvi, kao i upalu u tijelu. Izbjegavanje ih može pomoći u poboljšanju simptoma hidradenitis suppurativa (11).
• Pivski kvasac - Primijećeno je da je ovaj sastojak kod nekih ljudi pokrenuo hidradenitis suppurativa. Stoga biste trebali izbjegavati hranu koja sadrži pivski kvasac poput piva, vina, fermentirane hrane itd. (12).

Također možete slijediti ove savjete kako biste spriječili ponavljanje simptoma hidradenitis suppurativa.

Savjeti za prevenciju

• Održavajte zdravu težinu.
• Nosite široku odjeću.
• Prestati pušiti.
• Slijedite zdravu i dobro uravnoteženu prehranu.
• Izbjegavajte brijanje zahvaćenih područja.
• Napravite tople kupke i održavajte osobnu higijenu.
• Svakodnevno čistite zahvaćeno područje ljekovitim sapunom.

Ovi savjeti i lijekovi pomoći će u ublažavanju simptoma hidradenitis suppurative i ubrzavanju zacjeljivanja.

Međutim, važno je da znate da za ovo stanje ne postoji lijek, a liječenje je obično usmjereno na upravljanje simptomima i sprječavanje pojave napada

Budući da je hidradenitis suppurativa ozbiljno stanje, to je