Sadržaj:
- Što su bubrežni kamenci?
- Kako nastaju?
- Faktori rizika
- Kućni lijekovi za bubrežne kamence
- 1. Voda
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- 2. Rajčica
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 3. Sok od limuna
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 4. Sok od rotkve
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 5. Soda bikarbona
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 6. Korijen maslačka
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 7. Sok od preslice
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 8. Tribulus Terrestris
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 9. List bosiljka
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- 10. komorač
- Trebat će vam
- Što morate učiniti
- Koliko često biste to trebali raditi
- Kada bih trebao posjetiti liječnika?
- 11 izvora
Kamen u bubrezima češći je nego što mislite. Oni utječu na 12% svjetske populacije u nekoj fazi svog života (1). Mučna bol koja prati stanje je mučna i ništa manje od noćne more.
Osim boli, osoba također može imati česte nagone za mokrenjem, krv u mokraći, mučnina i povraćanje. Ako tražite jednostavna rješenja za rješavanje stanja, na pravoj ste stranici.
U ovom smo članku popisali sveobuhvatan skup kućnih lijekova koji vam mogu pomoći da pronađete olakšanje od bubrežnih kamenaca. Nastavite čitati kako biste saznali više o ovom zdravstvenom stanju.
Što su bubrežni kamenci?
Ponekad naši bubrezi mogu sadržavati male čvrste mase nalik kristalima. To su bubrežni kamenci, poznati i kao bubrežni kamenci. Obično potječu iz bubrega, ali mogu se razviti i duž mokraćnog sustava koji uključuje mokraćni mjehur, uretere i mokraćnu cijev.
Pogledajmo sada kako nastaju bubrežni kamenci.
Kako nastaju?
Bubrežni kamenci nastaju zbog neadekvatne potrošnje vode. Ako dnevno unesete manje od 8-10 čaša vode, izlažete se riziku od razvoja bubrežnih kamenaca. Manja količina vode u vašem tijelu ne može razrijediti mokraćnu kiselinu, što zauzvrat čini mokraću kiselijom. Povećana kiselost mokraće dovodi do stvaranja kamenaca.
Neki ljudi češće razvijaju bubrežne kamence u usporedbi s drugima.
Faktori rizika
Kamen u bubrezima uglavnom se javlja kod ljudi u dobi između 20 i 50 godina. Također, više muškaraca ima rizik od razvoja bubrežnih kamenaca nego žena. Ostali čimbenici rizika uključuju:
- Obiteljska anamneza bubrežnih kamenaca
- Neadekvatna potrošnja vode
- Pretilost
- Konzumiranje hrane s visokim udjelom glukoze, soli i proteina
- Upalne bolesti crijeva
U sljedećem ćemo odjeljku pogledati kućne lijekove koji se mogu koristiti za njegovo liječenje.
Kućni lijekovi za bubrežne kamence
1. Voda
Shutterstock
Kao što smo ranije spomenuli, neadekvatna konzumacija vode glavni je uzrok bubrežnih kamenaca. Voda za piće može usporiti stvaranje kristala i izbaci kalcij i fosfor iz bubrega (2).
Trebat će vam
10-12 čaša vode
Što morate učiniti
Pijte 10-12 čaša vode svaki dan.
2. Rajčica
Shutterstock
Rajčica je bogata bioaktivnim spojevima poput citrata koji mogu pomoći u liječenju bubrežnih kamenaca. Mogu značajno smanjiti i spriječiti stvaranje kamenaca u bubrezima (3).
Trebat će vam
- 2 rajčice
- 1 žličica limunovog soka
Što morate učiniti
- Napravite pastu pomoću jedne ili dvije rajčice i dodajte joj žličicu limunovog soka.
- Popij to.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to 1-2 puta tjedno.
3. Sok od limuna
Shutterstock
Limun je bogat izvor vitamina C. Poznato je da citrati smanjuju stvaranje kristala i smanjuju prezasićenje urina povećavajući njegov volumen (4).
Trebat će vam
- 2-3 šalice vode
- 1 žlica limunovog soka
- 1 žlica maslinovog ulja
Što morate učiniti
- Dodajte žlicu limunovog soka i maslinovog ulja u vodu.
- Dobro ga promiješajte i pijte tijekom dana.
Koliko često biste to trebali raditi
Ponovite ovaj lijek nekoliko puta dnevno tijekom 3-4 tjedna.
4. Sok od rotkve
Shutterstock
Studije pokazuju da konzumacija soka od rotkvice povećava izlučivanje kalcijevih oksalata u mokraći. Također pomaže kod ispiranja kristala koji se nakupljaju u bubrezima (5).
Trebat će vam
1-2 rotkvice
Što morate učiniti
- Uzmite rotkvicu ili dvije i miješajte da biste ekstrahirali sok.
- Unesite 100 ml ovog soka svako jutro natašte.
Koliko često biste to trebali raditi
Radite to 1-2 tjedna.
5. Soda bikarbona
Shutterstock
Soda bikarbona može se koristiti za liječenje bubrežnih kamenaca (6). Učinkovit je u ispiranju kristala u bubrezima i uklanjanju kamenaca.
Trebat će vam
- 1-2 žlice sode bikarbone
- Čašu tople vode
Što morate učiniti
Dodajte žlicu sode bikarbone u čašu tople vode i odmah konzumirajte.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to 2-3 puta dnevno.
6. Korijen maslačka
Shutterstock
Korijen maslačka sadrži bioaktivne spojeve koji mogu pomoći u povećanju volumena urina i sprječavanju stvaranja kristala u bubrezima (7).
Trebat će vam
- 1 žličica korijena maslačka
- Čašu tople vode
Što morate učiniti
- Žličicu korijena maslačka strmo namočite u kipuću vodu 10 minuta.
- Procijedite i pijte izvarak.
Koliko često biste to trebali raditi
Uzmite ovaj odvar 2-3 puta dnevno.
Napomena: Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što imate korijen maslačka jer on može komunicirati s lijekovima.
7. Sok od preslice
Shutterstock
Sok od preslice pokazuje diuretičku aktivnost, što znači da može pomoći u povećanju količine mokraće (8). Također može povećati brzinu glomerularne filtracije.
Trebat će vam
- 2-3 žličice lišća preslice
- 1 čaša tople vode
Što morate učiniti
- Strme dvije do tri žličice trave preslice u kipućoj vodi oko 15 minuta.
- Procijedite i pijte izvarak.
Koliko često biste to trebali raditi
Činite to 2-3 puta dnevno.
Oprez: Ne isprobavajte ovaj lijek ako imate dijabetes, nisku razinu kalija ili tiamina ili ako uzimate litij ili lijekove za srce. Posavjetujte se sa svojim liječnikom.
8. Tribulus Terrestris
Shutterstock
Studije pokazuju da tribulus terrestris može isprati kristale kalcijevog oksalata nastale u bubrezima (9). Također ima značajan diuretički učinak.
Trebat će vam
1 čajna žličica ekstrakata Tribulus terrestris
Što morate učiniti
- Čajnu žličicu ekstrakata tribulus terrestris namočite kipućom vodom.
- Procijedite i konzumirajte uvarak.
Koliko često biste to trebali raditi
Konzumirajte to 2-3 puta dnevno dok kamenje ne prođe u mokraći.
9. List bosiljka
Shutterstock
Listovi bosiljka jedno su od najčešćih biljaka koje se koriste u tradicionalnoj medicini i Ayurvedi. Djeluju diuretički, što znači da mogu povećati količinu urina i olakšati uklanjanje bubrežnih kamenaca (10).
Trebat će vam
- Šaka lišća bosiljka
- Šalica kipuće vode
- 1 žličica meda (po želji)
Što morate učiniti
- Uzmite šaku lišća bosiljka i pustite da se strmo popije u šalici kipuće vode.
- Procijedite i konzumirajte uvarak.
- Po potrebi možete dodati žličicu meda.
Koliko često biste to trebali raditi
Konzumirajte ovo 2-3 puta dnevno.
10. komorač
Shutterstock
Sjeme komorača bogato je nekoliko bioaktivnih spojeva koji mogu pomoći u liječenju bubrežnih kamenaca. Ti spojevi mogu pomoći u razgradnji kristala u bubrezima i omogućiti njihovo ispiranje iz urina (11).
Trebat će vam
- 1 žličica praha od sjemenki komorača
- Šalica kipuće vode
Što morate učiniti
- Dodajte žličicu praha od sjemenki komorača u šalicu kipuće vode.
- Dobro promiješajte i konzumirajte nakon što se ohladi.
Koliko često biste to trebali raditi
Konzumirajte to jednom dnevno tijekom nekoliko tjedana.
Ovi jednostavni kućni lijekovi mogu vam pomoći u liječenju i upravljanju bubrežnim kamencima. Ako se stanje nastavi, morate posjetiti svog liječnika.
Kada bih trebao posjetiti liječnika?
Ponekad ovo stanje može potrajati duže nego što bi trebalo i može nanijeti puno boli. U takvim slučajevima morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako se kamenje zaglavi u mokraćnom sustavu, to može uzrokovati akutnu bol i morate odmah biti odvedeni na operaciju.
Ostali simptomi koji opravdavaju liječničke konzultacije uključuju povraćanje, krv u mokraći, mutni urin, umor, gubitak svijesti te bolovi u donjem dijelu trbuha i genitalija koji traju više od četiri tjedna.
Nadamo se da vam je ovaj post bio informativan. Lijekove raspravljene u članku lako je slijediti i mogu pružiti olakšanje ako se marljivo slijede. Slobodno nas kontaktirajte za sve daljnje upite u komentarima u nastavku.
11 izvora
Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.- Bolest od bubrežnih kamenaca: Ažuriranje postojećih koncepata, Napredak u urologiji, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni zavodi za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/
- Učinci malih molekula vode koji mogu usporiti stvaranje bubrežnih kamenaca. Međunarodna urologija i nefrologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240
- Može li se sok od rajčice koristiti za profilaksu kod ponavljajućih tvornica kamenaca? Indijski časopis za urologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/
- Medicinska i dijetalna terapija za prevenciju bubrežnih kamenaca, Korejski časopis za urologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/
- Utjecaj konzumacije rotkvice na izlučivanje kalcijevog oksalata u urinu. Nepal Medical College Journal, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653
- KAMENCI U BUBREGIMA: NOVOST O TEKOĆEM FARMAKOLOŠKOM UPRAVLJANJU I BUDUĆIM SMJERNAMA, Mišljenje stručnjaka o farmakoterapiji, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/
- Inhibitorni učinci taraksasterola i vodenog ekstrakta Taraxacum officinale na kristalizaciju kalcijevog oksalata: in vitro studija, Bubrežna insuficijencija, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/
- Učinci ekstrakata EquisetumarvensePlant na bubrežne kamence i njegovo diuretičko djelovanje, stanična i molekularna biologija.
pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf
- Tribulus terrestris: preliminarna studija njegovih diuretičkih i kontraktilnih učinaka i usporedba sa Zea mays. Časopis za etnofarmakologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/
- Patofiziologija liječenja bubrega, žučnog mjehura i mokraćnih kamenaca biljnim i alopatskim lijekovima: pregled, APJTD, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/
- Učinak vodenog ekstrakta Foeniculum vulgare (komorač) na bubreg u eksperimentalnih PCOS ženki štakora, Avicenna Journal of Phytomedicine, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/