S ljetom iza ugla, spremni ste za pogodak pješčanim plažama u svojim najboljim kupaćim kostimima. Ali taman kad ste htjeli isprobati taj prekrasni dvodijelni komad, sve se vaše uzbuđenje pretvara u trenutni užas kad vidite kako skupina crvenih i bijesnih stražnjica akni bulji točno u vas. Iako su ih zime lako prikrivale, s dolaskom ljeta stvari neće biti iste. Dakle, evo vas za spas, još jednom! Naveli smo neke od najboljih kućnih lijekova koji vam mogu pomoći u suzbijanju akni - a također i vaših briga!

Sadržaj

Što su akne na guzici?

Što uzrokuje akne?

Kućni lijekovi za liječenje sapunastih akni

Savjeti

Što su akne na guzici?

Jednostavno - to su akne na stražnjici. Akne na zadnjici obično se javljaju kao rezultat začepljenih folikula dlake na stražnjici.

Natrag na TOC

Što uzrokuje akne?

Akne na stražnjem dijelu nastaju kada su folikuli dlake zaraženi Staphylococcus aureus (ili bakterijama stafilokoka). Ova infekcija folikula dlake također se naziva folikulitisom.

Staph bakterije su uvijek prisutne na površini vaše kože - i ne uzrokuju štetu. Ali ako dođe do loma na koži, ove bakterije mogu ući unutra i izazvati infekcije. Napad ili akne gotovo su uvijek posljedica takvih infekcija.

Kvržice na folikulitisu ili akne na stražnjem dijelu izgledaju slično aknama. Odnosno, obično su crvene boje s bijelom kvrgom ispunjenom gnojem u sredini. Te kvrge mogu dugoročno postati prilično svrbežne i neugodne. U nekim slučajevima mogu ostaviti ožiljke iza sebe. Ne brinite, lako se mogu izliječiti. Evo popisa najboljih domaćih lijekova koji vam mogu pomoći u liječenju stražnjih akni.

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za liječenje akni na zadnjici

1. Morska otopina
2. Ulje čajevca
3. Topla ili hladna obloga
4. Sok od limuna
5. Pasta za zube
6. Kokosovo ulje
7. Zobena kaša
8. Kurkuma i sandalovina
9. Češnjak
10. Aloe Vera
11. Jabučni ocat
12. Soda bikarbona

1. Morska otopina

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica soli
• 2 šalice tople vode
• Čista krpa za umivanje

Što morate učiniti

1. U dvije šalice tople vode dodajte žličicu soli i dobro promiješajte.
2. Namočite krpu za pranje u slanu otopinu i istisnite višak vode.
3. Nanesite krpu za pranje na zahvaćeno područje.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti tri puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Sol se sastoji od natrijevog klorida koji je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima, što ga čini učinkovitim lijekom protiv stražnjih akni (1).

Natrag na TOC

2. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 3-4 kapi ulja čajevca
• 1 žlica bilo kojeg nosača ulja (maslinovo ili kokosovo ulje)

Što morate učiniti

1. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u žlicu bilo kojeg ulja za nošenje i dobro promiješajte.
2. Nanesite ovu smjesu izravno na akne na stražnjici i dopustite da se upiju.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca izvrsno djeluje kod akni zbog svojih iznimnih antimikrobnih i protuupalnih svojstava. Zapravo, istraživanja kažu da je ulje čajevca gotovo jednako učinkovito kao i benzoil peroksid za liječenje akni (2), (3).

Natrag na TOC

3. Topla ili hladna obloga

Shutterstock

Trebat će vam

Topli ili hladni oblog

Što morate učiniti

1. Uzmite bocu s toplom vodom ili vrećicu leda i nanesite je na stražnjicu.
2. Stavite ga tamo na 10 do 15 minuta.
3. Također možete slijediti vrući oblog s paketom leda.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Vrući oblog može se boriti protiv bakterija odgovornih za akne na zadnjici. Također može smanjiti upalu i oticanje, pa čak i izvući gnoj. Obloga s ledom smanjuje upalu i pomaže u smanjivanju velikih pora, čime sprječava stvaranje novih akni (4), (5).

Natrag na TOC

4. Sok od limuna

iStock

Trebat će vam

• 1/2 limuna
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Uzmite pola limuna i iscijedite njegov sok.
2. Umočite vatu u limunov sok i nanesite je izravno na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta i isperite ga mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Limunov sok ima protuupalna svojstva koja smanjuju otekline i upale povezane s stražnjim aknama. A njegova adstringentna svojstva mogu smanjiti velike pore i spriječiti buduće izbijanje. Uz to, utvrđeno je da limunov sok ima i baktericidna svojstva koja se mogu boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne (6), (7).

Natrag na TOC

5. Pasta za zube

Shutterstock

Trebat će vam

• Pasta za zube (prema potrebi)
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Uzmite pamučni štapić i umočite ga u pastu za zube.
2. Nanesite pastu za zube kao mrljasto sredstvo protiv akni na stražnjici.
3. Ostavite da se osuši i isperite hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Pasta za zube sadrži sodu bikarbonu koja djeluje kao prirodni piling, uklanja višak ulja i suši stražnju aknu. Antibakterijska svojstva paste za zube ubijaju bakterije na površini kože (8), (9).

Natrag na TOC

6. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

Kokosovo ulje (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite malo kokosovog ulja na prste i nanesite ga izravno na stražnju aknu.
2. Dopustite koži da upije ulje..
3. To ponovite 2 do 3 puta svaka 3 sata.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2 do 3 puta u tjednu.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje sadrži korisne masne kiseline srednjeg lanca poput laurinske kiseline i kaprinske kiseline. Te masne kiseline posjeduju izvrsna antimikrobna i protuupalna svojstva koja mogu eliminirati bakterije i smanjiti pojavu postojećih akni (10), (11).

Natrag na TOC

7. Zobene pahuljice

iStock

Trebat će vam

• 1 žlica zobenih pahuljica u prahu
• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 žlica jogurta

Što morate učiniti

1. U zdjelu uzmite po žlicu zobenih pahuljica i jogurta u prahu i dodajte im žličicu kurkume.
2. Dobro promiješajte dok ne stvori gustu pastu.
3. Nanesite pastu na zahvaćena područja i ostavite da se osuši 15 do 20 minuta.
4. Operite pastu mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Zobene pahuljice djeluju kao prirodni piling i uklanjaju mrtve stanice kože. Također začepljuje pore i sprječava buduće probijanje. Protuupalna svojstva zobenih pahuljica pomažu u smanjenju upale, a time vam pomažu da se riješite stražnjih akni (12), (13).

Natrag na TOC

8. Kurkuma i sandalovina

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kurkume u prahu
• 1 žličica sandalovine u prahu
• Skuta ili voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. U zdjelu uzmite žličicu praha kurkume i sandalovine.
2. Dodajte joj dovoljno vode ili skute da dobijete gustu pastu.
3. Nanesite pastu izravno na područja zahvaćena aknama na stražnjici. Ostavite da se osuši.
4. Operite ga toplom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate činiti svaki zamjenski dan.

Zašto ovo djeluje

Mješavina kurkume i sandalovine pokazuje prirodna antiseptička svojstva koja mogu uništiti bakterije koje uzrokuju akne (14). Ova kombinacija također posjeduje protuupalna svojstva koja mogu smanjiti oteklinu i crvenilo prateći izbijanje akni.

Natrag na TOC

9. Češnjak

Shutterstock

Trebat će vam

Oguljeni češanj češnjaka

Što morate učiniti

1. Uzmite nekoliko režnjeva oguljenog češnjaka i narežite ih na polovice.
2. Izrezani češanj češnjaka nježno utrljajte na zahvaćeno područje.
3. Ostavite da djeluje 30-50 minuta prije nego što ga isperete mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 4 do 5 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Češnjak sadrži alicin koji pokazuje antimikrobna svojstva. Također ima iznimna protuupalna svojstva. Sve to ne samo da ubijaju bakterije na koži koje uzrokuju akne, već i smanjuju upalu (15).

Natrag na TOC

10. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

Svježi gel od aloe vere

Što morate učiniti

1. Uzmite svježi gel od aloe vere i nanesite ga izravno na problematična područja na stražnjici.
2. Ostavite da se osuši 15 do 20 minuta, a zatim ga isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi tri puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

S obzirom na svoja izvrsna ljekovita, antimikrobna i protuupalna svojstva, gel aloe vere može brzo isušiti postojeće akne. Njegova adstringentna svojstva mogu pomoći u smanjivanju velikih pora i spriječiti buduće izbijanje (16).

Natrag na TOC

11. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice jabučnog octa
• 1 čaša vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. U čašu vode dodajte otprilike dvije žlice jabučnog octa i dobro promiješajte.
2. Namočite pamučnu podlogu u ovoj otopini i nanesite je na akne na stražnjici.
3. Ostavite da djeluje 20-30 minuta i isperite vodom.
4. Možete i uliti malo jabučnog octa u vodu za kupanje i namakati je.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 3 do 4 puta tjedno za učinkovite rezultate.

Zašto ovo djeluje

Protuupalna svojstva jabučnog octa mogu smanjiti crvenilo i svrbež povezane s stražnjim aknama. A njegova antimikrobna svojstva mogu se boriti protiv bakterija koje uzrokuju akne (17).

Natrag na TOC

12. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite žlicu sode bikarbone i dodajte joj malo vode da dobije gustu pastu.
2. Nanesite ovu pastu na područja sklona aknama na stražnjici i ostavite da se osuši.
3. Operite ga hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svaki drugi dan.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona posjeduje antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne. Također uravnotežuje pH vaše kože i bori se protiv bolova i upala.

Ovi lijekovi zasigurno će vam pomoći da se riješite stražnjih akni. Ovaj problem možete potpuno spriječiti uvođenjem nekih jednostavnih promjena u svoj način života. U nastavku je navedeno nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se klonite stražnjih akni.

Natrag na TOC

Savjeti za prevenciju

• Redovito se kupajte dobrim antibakterijskim sapunom.
• Nosite široku odjeću.
• Ne koristite omekšivače jer je nekoliko ljudi alergično na njih.
• Tuširajte se nakon vježbanja.
• Piling kako biste se riješili mrtvih stanica kože.
• Izbjegavajte upotrebu jako mirisnih sapuna.
• Izbjegavajte koristiti kreme ili losione koji mogu začepiti pore.
• Slijedite zdravu prehranu koja se sastoji od svježeg voća i povrća.
• Pijte puno vode kako biste eliminirali toksine iz svog tijela.

Održavanje dobre higijene od iznimne je važnosti kada je riječ o prevenciji i liječenju stražnjih akni. Za brže rezultate redovito perite područje i slijedite ovdje navedene savjete o prevenciji. Dakle, započnite s radom na svojim plijenkama i podijelite svoje iskustvo u odjeljku za komentare u nastavku.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koju dobnu skupinu najviše pogađaju akne na stražnjici?

Akne obično počinju oko puberteta (kada osoba ima 11 godina). Međutim, za neke pojedince može započeti u bilo kojoj životnoj fazi. Isto vrijedi i za akne na stražnjici. Svatko to može razviti u bilo kojem trenutku svog života. Iako bi oni koji se više znoje ili su više uključeni u tjelesnu aktivnost mogli biti skloniji njenom razvoju.