Tko ne voli provoditi lijeno popodne na plaži! Koliko god to zabavno zvučalo, leteća temperatura možda ima i druge planove za vas. Opekline od sunca, opekline kože i žuljevi - vidite kako se vaš san pretvara u noćnu moru. A ako imate svijetlu put (što ujedno znači i manje melanina), rizik od opeklina još je veći. Upravo tu započinje s radom ovaj post. Bilo da tražite prirodne mogućnosti liječenja ili savjete za prevenciju žuljeva od opeklina, imamo sve što vam može pomoći. Pomaknite se prema dolje.

Sadržaj

• Što su žulj od opeklina?
• Što uzrokuje žulj od opeklina?
• Znakovi i simptomi žuljeva od opeklina
• 12 najboljih domaćih lijekova za liječenje žuljeva od opeklina
• Savjeti za prevenciju
• Moguće komplikacije i dugoročne nuspojave žuljeva od opeklina

Što su žulj od opeklina?

Kada je vaša koža izložena ekstremnim temperaturama, to može dovesti do izuzetno bolnih opeklina. Mjehurići od opeklina pojavljuju se nekoliko sati ili dan nakon početnog izlaganja suncu. Iako se bol povezana s mjehurićima od opeklina može povući za oko 48 sati, može proći i do tjedan dana dok ne nestane. A mjesta koja su ostala iza njih mogu potrajati dulje da potpuno izblijede, recimo 6 do 12 mjeseci.

Natrag na TOC

Što uzrokuje žulj od opeklina?

Mjehurići od sunčanice, kao što i samo ime govori, nastaju uslijed prekomjerne izloženosti sunčevim zrakama. Ako ste pretrpjeli opekline prvog stupnja, to utječe samo na gornji sloj kože i uzrokuje da pocrveni i postane osjetljiva. To bi čak moglo uzrokovati lagano ljuštenje kože u roku od 24 do 48 sati.

Međutim, opekline od drugog stupnja sunca uzrokuju oštećenja dublje na koži. Oni uzrokuju žuljeve i zacjeljivanje može potrajati dulje.

Sada ćemo razmotriti uobičajene znakove i simptome žuljeva od opeklina.

Natrag na TOC

Znakovi i simptomi žuljeva od opeklina

Mjehurići od opeklina od sunca obično su malene, bijele i kvržice ispunjene tekućinom koje se pojave na koži. Koža koja okružuje ove mjehuriće obično je crvena i natečena. Često su bolni na dodir i mogu biti krajnje svrbežni.

U nekim se slučajevima opaža mučnina, vrućica, povraćanje i glavobolja.

S obzirom na to da je glavni uzrok žuljeva od opeklina prekomjerna izloženost suncu, prvo što morate učiniti jest izbjegavati izlazak na sunce. Ali, ako ste i dalje uspjeli dobiti opekline, dolje navedeni kućni lijekovi bit će od velike pomoći u prirodnom zacjeljivanju i smirivanju žuljeva.

Natrag na TOC

12 najboljih domaćih lijekova za liječenje žuljeva od opeklina

1. Esencijalna ulja
2. Kokosovo ulje
3. Aloe Vera
4. Kupka od zobenih pahuljica
5. Kurkuma
6. Vrećice čaja
7. Soda bikarbona
8. Jabučni ocat
9. Krastavac
10. Slana voda
11. Krumpirova kora
12. Rajčica

Kako se prirodno liječiti od žuljeva od opeklina

1. Eterična ulja

a. Ulje lavande

Shutterstock

Trebat će vam

• 12-15 kapi ulja lavande
• 1/2 šalice vode
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Dodajte 12 do 15 kapi ulja lavande u pola šalice vode.
2. Namočite vatu u ovu otopinu i nanesite je na zahvaćena područja.
3. Također možete pomiješati nekoliko kapi ulja lavande s kokosovim uljem i nanijeti ga na zahvaćena područja.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno čim primijetite opekline ili žuljeve.

Zašto ovo djeluje

Eterično ulje lavande ima protuupalna i antiseptička svojstva koja mogu pomoći u bržem zacjeljivanju žuljeva od opeklina (1). Također može pomoći u povećanju cirkulacije krvi, smanjujući tako opseg ožiljaka i bolova koji slijede nakon stvaranja mjehura (2).

b. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 6 kapi ulja čajevca
• 15 ml kokosovog ulja (ili bilo kojeg drugog nosača ulja)

Što morate učiniti

1. Dodajte šest kapi ulja čajevca u 15 ml bilo kojeg nosača ulja i dobro promiješajte.
2. Nanesite ovu smjesu na područja s mjehurićima i ostavite da se osuši.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovu smjesu možete ponovno primijeniti 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca, sa svojim snažnim antiseptičkim i protuupalnim svojstvima, može učiniti čuda u zacjeljivanju žuljeva od opeklina (3). Ne samo da pomaže pomlađivanju dehidrirane kože već i hladi vašu kožu svojim umirujućim svojstvima (4).

Natrag na TOC

2. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

100% djevičansko kokosovo ulje (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Tuširajte se hladnim tijelom ili hladnim oblogom ohladite zahvaćeno područje.
2. Nanesite malo kokosovog ulja na zahvaćeno područje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje pokazuje svojstva zacjeljivanja rana (5). Također ima protuupalna i umirujuća svojstva koja pomažu smanjiti bol, upalu i svrbež u zahvaćenom području (6).

Natrag na TOC

3. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

Aloe vera gel (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Ostružite s biljke malo gela aloe vere i nanesite ga na zahvaćena područja.
2. Ostavite da se osuši.
3. Ponovno se prijavite prema potrebi.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 do 3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera gel prilično je popularan zbog svojih umirujućih i ljekovitih svojstava koja pomažu u zacjeljivanju žuljeva od opeklina (7). U stvari, studija objavljena u Phytomedicine zaključila je da su kreme na bazi aloe vere imale iznimne učinke na opekline prvog, drugog, kao i opekline trećeg stupnja (8).

Natrag na TOC

4. Zobena kupka

Shutterstock

Trebat će vam

• 2 šalice zobenih pahuljica u prahu
• Voda za kupanje

Što morate učiniti

1. U vodu za kupanje dodajte dvije šalice zobenih pahuljica u prahu i namačite ih 20 do 30 minuta.
2. Također možete šalicu mljevene zobene pahuljice zamotati u muslinovu krpu i njome zamijeniti lufu.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi svakodnevno.

Zašto ovo djeluje

Zobena kaša je još jedan lijek koji čini čuda za kožu s mjehurićima i opeklinama. Posjeduje protuupalna i antioksidativna svojstva koja mogu ubrzati zacjeljivanje vaše kože i u određenoj mjeri smanjiti bol i upalu (9), (10).

Natrag na TOC

5. Kurkuma

Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice kurkume u prahu
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte dvije žlice kurkume u prahu s dovoljno vode da nastane gusta pasta.
2. Nanesite pastu na žuljeve.
3. Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta, nakon čega ga možete oprati vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kurkuma je prastari lijek za mnoge probleme kože. Sadrži kurkumin koji ima protuupalna, antioksidativna i analgetička svojstva koja mogu pomoći u smirivanju i zacjeljivanju mjehurića i opeklina kože (11), (12).

Natrag na TOC

6. Vrećice čaja

Shutterstock

Trebat će vam

2-3 korištene vrećice zelenog čaja

Što morate učiniti

1. Nakon što završite s kuhanjem zelenog čaja, držite korištene vrećice čaja po strani.
2. Vrećice čaja stavite u hladnjak na sat vremena i stavite ih na zahvaćena područja.
3. Ostavite ih dok se ne osuše.
4. Vrećice čaja možete ponovno upotrijebiti nekoliko puta ponovnim vlaženjem.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Vrećice čaja brzo su rješenje za zacjeljivanje žuljeva. Zeleni čaj je prepun antioksidansa, a sadrži i polifenole, tanine i epigalokatehin-3-galat (EGCG) koji imaju protuupalna svojstva (13). Oni ne samo da ubrzavaju zacjeljivanje žuljeva od opeklina, već i smanjuju crvenilo i popravljaju oštećenja kože (14), (15).

Natrag na TOC

7. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• 1 čaša vode
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Dodajte čajnu žličicu sode bikarbone u čašu vode i dobro promiješajte.
2. Namočite vatu u ovu otopinu i nanesite je na zahvaćena područja.
3. Dopustite da ga vaša koža upije.
4. Možete i dodati četvrtinu šalice sode bikarbone u vodu za kupanje i namakati je 20 do 30 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Alkalna i protuupalna svojstva sode bikarbone pomažu smanjiti upalu i svrbež (16). Njegova prirodna antiseptička svojstva pomažu u sprečavanju infekcije na zahvaćenom području (17).

Natrag na TOC

8. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• 1 šalica hladne vode
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu jabučnog octa u šalicu hladne vode i dobro promiješajte.
2. Umočite vatu u ovu otopinu i nanesite je na zahvaćena područja.
3. Ostavite da se otopina osuši, nakon čega je možete oprati vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Jabučni ocat široko se koristi zbog svojih antimikrobnih i protuupalnih blagodati. Oni pomažu u smanjenju upale i svrbeža na sunčanom području i sprječavaju daljnju infekciju (18).

Natrag na TOC

9. Krastavac

Shutterstock

Trebat će vam

1 krastavac (narezan ili mljeven)

Što morate učiniti

1. Uzmite krastavac i narežite ga ili nasjeckajte.
2. Stavite kriške krastavca ili nanesite mljeveni krastavac izravno na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
4. Obriši ga.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Krastavac je još jedan lijek koji se široko koristi zbog svojih rashladnih i umirujućih svojstava. Bogat je izvor vitamina C, koji je bioflavonoid koji može pomoći u smanjenju upale i svrbeža (19).

Natrag na TOC

10. Slana voda

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica kuhinjske soli
• 1 šalica vode
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu kuhinjske soli u šalicu vode i dobro promiješajte.
2. Namočite vatu u slanu vodu i nanesite je na zahvaćena područja.
3. Ostavite da se osuši.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Sol može ubrzati zacjeljivanje žuljeva od opeklina zbog svojih snažnih protuupalnih svojstava. Njegova antiseptička svojstva pomažu zaštititi zahvaćeno područje od mikrobnih infekcija (20).

Natrag na TOC

11. Krumpirova kora

Shutterstock

Trebat će vam

Kore od 1 do 2 krumpira

Što morate učiniti

1. Ogulite jedan ili dva krumpira.
2. Stavite kore na zahvaćena područja.
3. Ostavite ih da djeluju 20 do 30 minuta, nakon čega ih možete ukloniti i oprati područje.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Krumpir sadrži glikoalkaloide koji posjeduju izvrsna protuupalna svojstva koja smanjuju upalu i bol te smiruju mjehuriće od opeklina (21).

Natrag na TOC

12. Rajčica

Shutterstock

Trebat će vam

• 1/4 šalice svježe izvađenog soka od rajčice
• 1/2 šalice mlijeka
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Izvadite četvrtinu šalice svježeg soka od rajčice i pomiješajte ga s pola šalice mlijeka.
2. Umočite vatu u ovu smjesu i nanesite je na zahvaćena područja.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta, a zatim ga isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno dok ne primijetite poboljšanje svog stanja.

Zašto ovo djeluje

Lokalna primjena soka od rajčice izvrsna je opcija za liječenje žuljeva od opeklina. Blago kisela priroda rajčice ublažava bol i svrbež, a protuupalna svojstva pomažu u smanjenju upale i crvenila na zahvaćenom području (22), (23).

Gore navedeni lijekovi sigurno će vam pružiti olakšanje i pomoći vam da se riješite žuljeva od opeklina. Za brži oporavak prvo što morate učiniti je izbjegavati sunce u svakom trenutku. No budući da to nije uvijek moguće, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da spriječite žuljeve od opeklina.

Natrag na TOC

Savjeti za prevenciju

• Pokušajte se kloniti sunca, pogotovo sredinom poslijepodneva.
• Koristite kremu za sunčanje koja ima SPF 30 ili više. Nanesite ga svaka 2 sata kada ste vani na suncu.
• Nosite zaštitnu odjeću, poput košulja i majica dugih rukava, sunčanih naočala i šešira širokog oboda.
• Nanesite kremu za sunčanje na sve izložene dijelove tijela.
• Ponovno nanesite kremu za sunčanje nakon ulaska u vodu ili prekomjernog znojenja, čak i ako proizvod tvrdi da je vodootporan.

Mjehurići od opeklina od sunca obično se javljaju samo kada je osoba ozbiljno opečena. Mnoge komplikacije i dugotrajne nuspojave mogu nastati zbog prekomjerne izloženosti suncu. Neki od njih opisani su u nastavku.

Natrag na TOC

Moguće komplikacije i dugoročne nuspojave žuljeva od opeklina

Moguće komplikacije i dugotrajne nuspojave koje se javljaju zbog dugotrajnog prekomjernog izlaganja suncu uključuju:

• Mučnina i povračanje
• Dehidracija
• Jeza i vrućica
• Vrtoglavica
• Izgled prekanceroznih mrlja (poznatih kao solarna keratoza)
• Prerano starenje kože
• Povećani rizik od raka kože

Ne dopustite da vas sunce pobijedi. Budite pametni, poduzmite potrebne mjere opreza i slijedite kućne lijekove kako biste se riješili žuljeva od opeklina.

Javite nam koji su vam lijekovi pomogli komentirajući u donjem okviru.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koliko dugo traju mjehurići od opeklina?

Iako bi se bol mogla povući za dan ili dva, mjehurićima od opeklina može zacijeliti i do tjedan dana. A zaostala mjesta mogu potrajati između 6 i 12 mjeseci da se potpuno zacijele.

Trebam li ispucati žuljeve od opeklina?

Ne pucajte žuljeve jer to može pogoršati stanje.