Kako učiniti oči bjeljima

Vaše oči podnose puno stresa. Kontinuirano izlaganje iritantima iz okoline, spavanje u šminki, ne nošenje sunčanih naočala tijekom cijele godine, neodgovarajući san i dugotrajno provođenje sati pred ekranima nepobitno uzima svoj danak na zdravlju i izgledu vaših očiju.

Bjeloočnice se nazivaju bjeloočnicama. Vaše sklere mogu biti pokazatelj vašeg cjelokupnog zdravlja.

Ako vaše sklere uvijek imaju nijansu žute ili crvene boje, to vas zabrinjava, jer to može biti znak nekih ozbiljnih zdravstvenih problema. Uz to, tupe oči mogu izgledati ne samo umorno već i starije.

Stoga smo sastavili 11 praktičnih metoda kako bjeloočnice prirodno izgledaju bjelje. U rasponu od plavih kapi za oči do strateških trikova za šminkanje, ovi trikovi djeluju poput čarolije.

Napomena: Prvo i najvažnije, ako se borite s crvenilom ili žutom bojom u očima, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakve veće zdravstvene probleme.

11 načina da bjeline vaših očiju postanu bjelje

Neke od ovih metoda dat će vam trenutne rezultate, dok će ostale postupno učiniti vaše oči bjeljima i sjajnijima (bez korištenja Photoshopa!).

1. Koristite kapi za desno oko

Shutterstock

Za brzo ublažavanje svrbeža, crvenila i peckanja isprobajte posebno formulirane kapi za oči, poput Innoxa Blue Drops . Osim što opuštaju vireće, ove kapi su plave boje i trenutno će se suprotstaviti žutoj ili crvenoj nijansi u vašim očima, čineći ih bijelijima. Međutim, oftalmolozi ne preporučuju svakodnevnu upotrebu izbjeljujućih proizvoda za oči, jer možete dobiti "povratno crvenilo", što znači da će vam oči ponovno pocrvenjeti za nekoliko sati od korištenja kapi.

2. Pijte puno tekućine

Shutterstock

Odbacite tu četvrtu šalicu kave i držite se zelenog čaja, svježih sokova ili obične vode. Dehidracija može negativno utjecati na bjeloočnice. Ako želite svijetle bijele oči, adekvatna hidratacija učinit će svijet stvarnim. Također će vam pomoći smanjiti natečenost i crvenilo u očima. Neka vam postane navika piti 8-10 čaša vode dnevno i uvjerite se u promjene!

3. Odspavajte svoju ljepotu

Shutterstock

Pospane oči su često suhe i svrbežne. Kvalitetan san od 7 do 8 sati svake noći osigurava zdrav duh i tijelo. Bez adekvatnog sna, vaše će oči izgledati umorno i crveno, jer povećava zadržavanje krvi i tekućine oko očiju.

Štoviše, nedostatak sna može dovesti do grčenja oka ili nehotičnog trzanja koje je istovremeno neugodno i ometa. Ako imate problema sa spavanjem, pokušajte slušati neku umirujuću glazbu ili meditirati prije spavanja.

4. Osvijetlite svoje područje ispod oka

Shutterstock

Uložite u bogatu i hranjivu kremu za oči za suočavanje s tamnim podočnjacima. Također možete koristiti korektor za podočnjake kako biste uljepšali područje ispod očiju. Dodavanje svjetlucavog bijelog sjenila u kutove očiju također učinkovito osvjetljava područje oko očiju.

5. Održavajte zdravu i uravnoteženu prehranu

Shutterstock

Jedite raznoliko svježe i živopisno voće i povrće. Mrkva, naranča, bundeva i limun sadrže esencijalne vitamine i antioksidanse koji su dobri za vaše oči i koji će ih održavati zdravima, bistrima i bijelima.

6. Uzmite svoje dodatke

Shutterstock

7. Izbjegavajte iritacije

Shutterstock

Izbjegavajte iritanse poput klorirane vode u bazenu, peludi, prašine i dima. Izbjegavanje ovih okidača može spriječiti razvoj ili pogoršanje crvenila i iritacije u očima.

8. Isprobajte obojenu podlogu

Shutterstock

Plava olovka za oči može se suprotstaviti žućkastoj ili crvenkastoj nijansi bjeline. Također je puno mekši i manje dramatičan od crne olovke za oči. Dakle, nemojte se bojati eksperimentirati s olovkama u boji. Plava je posebno učinkovita u postizanju jasnijih i svjetlijih očiju.

9. Naglasite trepavice

Shutterstock

Uvijte trepavice i stavite malo maskare - jer im izdvajanje očiju može pomoći da izgledaju bjelje. Međutim, upotrijebite nježniju nijansu maskare (poput smeđe) na donjim trepavicama kako biste usmjerili pažnju na gornje trepavice. Zbog toga vam se oči čine šire i budnije.

10. Dodajte rumenilo u svoju rutinu šminkanja

Shutterstock

Dodir rumenila na jabukama obraza pomoći će vam da uljepšate cijelo lice, uključujući i virilice. Obavezno se držite suptilne breskave sjene za prirodniji izgled.

11. Smanjite vrijeme zaslona

Shutterstock

Smanjivanje vremena na ekranu i smanjenje naprezanja očiju najbolje je što možete učiniti kako bi vaše oči bile zdrave i svijetle. Također možete unijeti male promjene poput smanjenja postavke osvjetljenja monitora, češćeg treptanja i pružanja kvalitetnog vremena očima s bilo kojeg zaslona (uključujući telefon).

Uz to, ne zaboravite zaštititi oči od štetnih sunčevih UV zraka sunčanim naočalama. Napokon, smanjenje crvenila u očima učinit će da izgledate zdravo i odmorno.

To je bio naš okrugli krug o tome kako možete učiniti da vaše oči izgledaju bjelje i bistrije. Što činite da biste se riješili crvenila u očima? Javite nam u odjeljku za komentare u nastavku.