Kakav je osjećaj nakon dugog kihanja? Zadovoljavajuće, zar ne? Ali što ako zaista želite kihati iz svog sustava, ali jednostavno ne možete? Sigurno vam je poznat onaj svrbež i iritantni osjećaj kada stvarno želite kihnuti, ali se ne možete natjerati da to učinite. Ovo je mjesto gdje ovaj članak stupa na snagu. Ako želite neke jednostavne i prirodne načine kako lako kihnuti, nastavite i dalje čitati.

10 jednostavnih načina da se kihnete

1. Izloženost sunčevoj svjetlosti
2. Njuškajte malo papra
3. Koristite tkivo
4. Trljajte krov usta
5. Jedite čokoladu
6. Žvakaće gume
7. Izvucite kosu iz nosa
8. Njuškajte snažni parfem
9. Udahnite hladni zrak
10. Pijte gazirana bezalkoholna pića

Kućni lijekovi koji će vam pomoći da kihnete

1. Izloženost sunčevoj svjetlosti

Da, poznato je da sunčeva svjetlost potiče kihanje u oko 18-35% stanovništva SAD-a. Ovaj se fenomen češće naziva refleksom fotičnog kihanja. A ako ste već na rubu kihanja, izlaganje sunčevoj svjetlosti može vam za tren riješiti problem - jer je otprilike 1 od 3 osobe koja je već trebala kihnuti pronađeno kihanje ubrzo nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti.

Zašto ovo djeluje

Iako je točan razlog zbog kojeg izlaganje sunčevoj svjetlosti uzrokuje kihanje, nejasan, opaža se da se broj induciranih kihanja genetski posreduje i može se lako predvidjeti u obitelji (1).

2. Njuškajte malo papra

Mljeveni papar, bio on crni ili bijeli, može potaknuti kihanje. Kad udišete malu količinu ovog začina, to vam može nadražiti sluznicu nosa, zbog čega ćete kihnuti.

Zašto ovo djeluje

Papar sadrži spoj nazvan piperin, koji može nadražiti vaš nos aktivirajući živčane završetke unutar sluznice. To, pak, može uzrokovati kihanje dok se nos pokušava riješiti strane tvari koja je ušla u njega (2), (3).

3. Upotrijebite tkivo

Miješanje bilo čega u nosu još je jedan siguran način poticanja kihanja. Samo uzmite maramicu i smotajte je u točku prije nego što je ubacite u nos i malo migoljite. Osjetit ćete škakljiv osjećaj u nosu i početi kihati gotovo odmah.

Zašto ovo djeluje

Kad mahnete maramicom u nosu, to pokreće trigeminalni živac iznutra. Ovaj se okidač šalje u mozak i kao rezultat toga mozak vas potiče da kihnete (4).

4. Trljajte krov usta

Kihanje također možete pokrenuti trljajući krov usta vrhom jezika. Sve što morate učiniti je pritisnuti vrh jezika na vrh usta i gurnuti ga što je dalje moguće dok ne pronađete točno mjesto koje izaziva kihanje.

Zašto ovo djeluje

Trigeminalni živac također prolazi duž krova vaših usta (5). A trljanje jezika krovom usta može potaknuti ovaj živac i izazvati kihanje.

5. Jedite čokoladu

Ovo je jedan od najboljih načina za izazivanje kihanja dok uživate u njemu. Pojedite komadić tamne čokolade (ili bilo koje druge čokolade s dodatnim kakaom) i gledajte kako kihnete. Oni koji ne jedu puno čokolade, mogli bi postići više uspjeha ovom metodom od onih koji je jedu više.

Zašto ovo djeluje

Iako je nepoznat točan uzrok zašto čokolada s dodatnim kakaom izaziva kihanje, to bi mogla biti prirodna reakcija vašeg tijela na dodatne strane čestice (kakao) koje ulaze u vaše tijelo.

6. Žvakaće gume

Žvakanje jednog ili dva gumenjaka s okusom metvice također mogu potaknuti kihanje. Udisanje jakog okusa mente iz gume ono je što potiče kihanje.

Zašto ovo djeluje

Kihanje izazvano udisanjem jakog okusa mente rezultat je prekomjerne stimulacije bilo kojeg živca u blizini trigeminalnog živca. I kao što je već spomenuto prije, pokretanje trigeminalnog živca može potaknuti kihanje.

7. Izvucite kosu iz nosa

Sama pomisao na čupanje dlake s nosa može vas svrbiti u nosu. Dakle, sljedeći put kad se ne budete mogli kihnuti, samo naprijed i izvucite kosu iz nosa.

Zašto ovo djeluje

Iščupajte dlaku iz nosa stimulira trigeminalni živac, a to je ono zbog čega kihnete gotovo trenutno. Kihanje također možete potaknuti čupanjem obrva (iz istog razloga) (6).

8. Njuškajte jak parfem

Većina vas mogla bi doživjeti iznenadne valove kihanja izlažući se jakim parfemima ili sprejevima. Jednostavno prskanje jakog parfema ili spreja oko vas može iritirati sluznicu nosa i uzrokovati kihanje.

Zašto ovo djeluje

Kad se kapljice jakog parfema približe vašim nosnicama, to vam može nadražiti sluznicu nosa i pokrenuti trigeminalni živac, što će vas nagnati na kihanje.

Oprez

Ne prskajte parfem izravno na nosnice.

9. Udahnite hladni zrak

Čovjek više kihne kad je hladno. Stoga, ako želite izazvati kihanje, samo uključite klima uređaj i udahnite hladni zrak.

Zašto ovo djeluje

Udisanje hladnog zraka, opet, stimulira trigeminalni živac i također iritira sluznicu nosa. Kao rezultat toga, možete početi kihati gotovo trenutno (7).

10. Pijte gazirana bezalkoholna pića

Osjećaj svrbeža u nosu ubrzo nakon otvaranja bezalkoholnog pića nešto je s čime se mnogi od nas mogu povezati. Udisanje ugljičnog dioksida iz gaziranih pića ili čak njihovo pijenje može potaknuti kihanje. Dovoljno je samo dohvatiti se svog omiljenog gaziranog bezalkoholnog pića i popiti ga čim ga otvorite.

Zašto ovo djeluje

Kad otvorite limenku gaziranog pića, ugljični dioksid u njoj ulazi vam u nosnice i uzrokuje kihanje.

Isprobajte nekoliko ovih lijekova i saznajte koji vam pomaže u kihanju. Ne zaboravite da ne pretjerujete s bilo kojim od gore navedenih lijekova jer različiti ljudi mogu različito reagirati na određene nadražujuće sastojke i često imaju različitu osjetljivost. Dakle, koja vam je bila najdraža metoda za izazivanje kihanja? Jesu li vam ovi lijekovi pokazali kako se lako kihnete? Podijelite s nama u odjeljku za komentare u nastavku.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Zašto se kihanje osjeća dobro?

Kihanje se obično osjeća dobro, jer uzrokuje da vaše tijelo oslobađa kemikalije zvane endorfini. Oni reagiraju s receptorima u vašem mozgu i pokreću pozitivan osjećaj u vašem tijelu

Što uzrokuje kihanje?

Kihanje je način da se vaše tijelo riješi strane čestice koja je ušla u vaš nos. Ako vam je sluznica nosa nadražena, u mozak se šalje poruka u vezi s tim, što vas potiče da kihnete.

Kako natjerati dijete da kihne?

Bebe se obično natjeraju na kihanje prskanjem kapi slane otopine u nosnice. To im uklanja nakupljanje sluzi u nosu i tjera ih na kihanje. Također možete golicati djetetove nosnice pomoću maramice ili maramice da biste izazvali kihanje.