Kako prirodno ukloniti mrtvu kožu?

Bez obzira koji je vaš tip kože, važno je redovito pilingirati gornji mrtvi sloj stanica kože. Piling će vašu kožu održati mekom, a pore čistima. Spriječit će da se pojave i akne, miteseri i bijele točke. Postoje mnogi prirodni načini kako to učiniti u udobnosti svog doma. Čitajte dalje da biste saznali više o tome!

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako bi vaša koža izgledala svježe i sjajno je učiniti piling redovitim dijelom vašeg režima ljepote. Možda mislite da je CTM (čišćenje, toniziranje i vlaženje) rutina dovoljna da se dobije besprijekorna koža. Pravi! No uz to je važno i piling kože, a to se odnosi ne samo na vaše lice već i na vaše tijelo. Na ovaj način piling pomaže!

Zašto piling?

Da biste to razumjeli, morate znati zašto je piling neophodan za zdrav izgled kože.

Ljudska se koža neprestano obnavlja. Stare stanice na gornjem sloju kože umiru i zamjenjuju ih nove stanice koje se stvaraju u donjim slojevima, što je poznato kao dermis. Kako starimo, međutim, prirodne regenerativne moći naše kože pogoršavaju se. Piling je postupak kojim možemo pomoći procesu regeneracije naše kože uklanjanjem mrtvih stanica kože i stvaranjem mjesta za nove.

U postupku pilinga koristimo proizvode koji nam pomažu ukloniti staru kožu i otkriti novu kožu ispod. Postoje, prije svega, dva načina na koja možemo piling kože - fizikalni i kemijski piling. Fizički piling uključuje upotrebu pilinga, dok se u kemijskom pilingu koriste proizvodi koji sadrže enzime koji svojim kemijskim djelovanjem mogu pomoći u uklanjanju mrtvih stanica s kože.

Bez obzira za koji se postupak pilinga odlučite, vaša će koža ostati osvježena i pomlađena. Evo nekoliko lijekova za piling koji možete napraviti kod kuće i odljepiti tu neželjenu mrtvu kožu. Više ne morate putovati u toplice radi svježeg izgleda i sretne kože.

Kako pilingirati mrtvu kožu kod kuće

1. Smeđi šećer
2. Soda bikarbona
3. Šećer i med
4. Epsom sol
5. Jabučni ocat
6. Četkica za zube
7. Kava
8. Maslinovo ulje
9. Plavac
10. Zobena kaša

Kako ukloniti mrtvu kožu s lica i tijela

1. Smeđi šećer

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica smeđeg šećera
• 1 žličica bademovog ulja ILI kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte ulje sa šećerom.
2. Nanesite ovo na kožu i nekoliko minuta kružno trljajte.
3. Ostavite da djeluje još pet minuta prije nego što ga isperete mlakom vodom.

Povećajte količinu sastojaka da biste to koristili na svom tijelu.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sirovi šećer najbolje djeluje na piling mrtve kože na licu i tijelu, jer je njegova tekstura grublja i može ukloniti mrtve stanice kože trenjem koje stvara kada se riba na koži. Pročišćavanje također poboljšava cirkulaciju i čini vašu kožu podatnijom i mekšom (1).

Natrag na TOC

2. Soda bikarbona

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 kapsula vitamina E
• Voda

Što morate učiniti

1. Otvorite kapsulu vitamina E i dodajte ulje prisutno u sodu bikarbonu.
2. U to dodajte nekoliko kapi vode i sve promiješajte da se dobije pasta srednje gustine.
3. Nanesite ovo na vlažno lice i piling kružnim pokretima 2-3 minute.
4. Isperite ga vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Fine granule sode bikarbone mogu lako ukloniti mrtve stanice kože s kože vašeg lica. Njegova lužnatost pomoći će u uklanjanju stanica kože, tako da se lako mogu odlijevati. Soda bikarbona također vraća pH ravnotežu kože (2, 3). To se također može koristiti za piling mrtve kože s usana.

Natrag na TOC

3. Šećer i med

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica šećera
• 1 žličica sirovog meda

Što morate učiniti

1. Pomiješajte med i šećer.
2. Čistite ovu kožu nekoliko minuta, a zatim je isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovaj jednostavni piling 1-2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Smeđi i bijeli oblici šećera mogu pomoći u pilingu kože. Med u ovoj mješavini pomoći će vam navlažiti kožu i umanjiti oksidacijska oštećenja (4). Koristite ovaj lijek za piling mrtvih stanica kože na rukama, pa čak i na drugim dijelovima tijela.

Natrag na TOC

4. Epsomska sol

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica Epsom soli
• 1 šalica kokosovog ulja
• 10-12 kapi ulja lavande (po želji)

Što morate učiniti

1. Kombinirajte sol s kokosovim uljem i esencijalnim uljem.
2. Prenesite ga u nepropusnu staklenu posudu.
3. Upotrijebite onoliko pilinga koliko je potrebno za cijelo tijelo. Lagano trljajte 2-3 minute.
4. Isperite sve mlakom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovaj piling jednom tjedno za piling mrtve kože na tijelu.

Zašto ovo djeluje

Granule soli uklanjaju mrtvu kožu kad se nježno ribaju po koži. Epsom sol također je prekrasno sredstvo za detoksikaciju i uravnoteženje pH (5).

Natrag na TOC

5. Jabučni ocat

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica jabučnog octa
• 1 žličica vode
• Kuglica od pamuka

Što morate učiniti

1. Razrijedite ACV vodom i pomoću vate nanesite to na lice.
2. Ostavite da djeluje 10-15 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.

Za piling mrtve kože na stopalima dodajte pola šalice ACV-a u kadu napunjenu malo vode i namačite noge u tome 10-12 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Kiseline prisutne u ACV-u, poput octene, mliječne i jabučne kiseline, otapaju mrtve stanice kože i one se lako mogu isprati vodom (6). Razrijeđeni ACV također se može koristiti za piling mrtve kože na tjemenu.

Oprez

Nemojte koristiti ovaj lijek ako imate osjetljivu kožu jer ocat može peckati.

Natrag na TOC

6. Četkica za zube

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Balzam za usne
• Četkica za zube

Što morate učiniti

1. Na usne nanesite hidratantni balzam za usne i pustite da odstoji 15-20 minuta.
2. Sada uzmite četkicu za zube i nježno je trljajte kružnim pokretima na usnama.
3. Isperite mrtvu, perutavu kožu običnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovaj lijek dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ovo je jedan od najlakših lijekova za piling usana. Balzam za usne omekšava mrtvu kožu prisutnu na površini usana. Čekinje četkice mogu vam to ukloniti i pružiti vam glatke i pune usne.

Natrag na TOC

7. Uzemljenje kave

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 žlice taloga kave
• 1 žlica maslinovog ulja ILI kokosovog ulja
• Voda

Što morate učiniti

1. Dodajte ulje talogu kave i pomiješajte ih.
2. Dodajte malo vode da dobijete gustu, zrnastu pastu.
3. Trljajte kožu ovim nježnim kružnim pokretima. Izmjenjujte kružne pokrete s pokretima prema gore (prema vrhu glave).
4. Držite ribanje 3-4 minute.
5. Operite piling vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite ovaj piling od mljevenog kave jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ovime pilingirajte mrtvu kožu na nogama i pogledajte kako sjaje hidratacijom. Ovaj piling također se može koristiti na licu, ali treba koristiti vrlo nježne pokrete pročišćavanja. Poput ostalih pilinga, grubost taloga kave uklanja mrtve stanice kože. Kava sadrži kofein koji budi kožu poboljšavajući cirkulaciju. Koristite ovaj piling na bedrima, stražnjici i trbuhu kako biste se riješili i celulita. Kofein sprečava nakupljanje masnoće ispod kože - prekrasna dodatna korist (7)!

Natrag na TOC

8. Maslinovo ulje

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 koštice masline
• 2 žlice maslinovog ulja

Što morate učiniti

1. Koštice masline sameljite i dodajte im maslinovo ulje.
2. Ribajte kožu koristeći ovo.
3. Isperite višak ulja blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to jednom u 4-5 dana.

Zašto ovo djeluje

Dok mljevene koštice ljušte vašu kožu, maslinovo ulje nježit će divnu kombinaciju masnih kiselina i esencijalnih hranjivih sastojaka (8).

Natrag na TOC

9. Pumice Stone

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Voda
• Kada
• Plavac

Što morate učiniti

1. Namočite noge u vodi 10 minuta.
2. Nježno očistite mrtve stanice kože koje se nalaze ispod stopala.
3. Sve ostatke oprati vodom.
4. Obrišite stopala suhom i nanesite hidratantnu kremu.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite ovo po potrebi.

Zašto ovo djeluje

Da biste uklonili mrtvu kožu s kože, potreban vam je onaj plavac koji leži u vašoj kupaonici. Jednom kada je mrtva koža omekšala zbog natapanja u vodi, lako se može očistiti.

Natrag na TOC

10. Zobene pahuljice

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žličice mljevene zobene pahuljice
• Voda

Što morate učiniti

1. Napravite pastu i nanesite na lice.
2. Lagano trljajte kružnim pokretima nekoliko minuta, a zatim isperite lice.

To se može koristiti i na ostatku tijela.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Zobene pahuljice izvrstan su izbor za domaći piling, posebno za lice. Omekšava mrtvu kožu kako bi se je se lako mogla riješiti. Također vlaži kožu i smanjuje eventualne upale (9). Koristite ovo za piling kože prije brijanja kako bi postupak bio glatkiji i brži.

Natrag na TOC

Posljednji korak nakon pilinga kože je vlaženje kože. Slijedite sve gore spomenute lijekove s hidratantnom kremom koja odgovara vašem tipu kože. To će osigurati da vaša koža ostane hidratizirana i zdrava.

Neke savjete koje morate imati na umu tijekom pilinga

Savjeti koje treba zapamtiti

• Uvijek budite nježni prema koži, pazeći da vam se koža ne očisti od prirodnih ulja i lipida.
• Uvijek birajte nježne pilinge.
• Popravite pravilnu rutinu njege kože.
• Ne pilingite svakodnevno.
• Učestalost pilinga treba odrediti prema tipu kože i potrebama.
• Suhu i zrelu kožu treba pilingirati ne više od dva puta tjedno, a korišteni proizvodi trebaju biti hidratantni. Piling na bazi ulja bio bi najbolji.
• Masnu kožu i mješovitu kožu možete pilingirati tri puta tjedno, ali ne više od toga.
• Normalnu kožu možete pilingirati dva puta tjedno ili po potrebi.
• Pri pilingu upotrijebite nježnu ruku i kružne pokrete i / ili prema gore koji djeluju najbolje. Takvi će pokreti dugoročno održati vašu kožu čvrstom.

Sad kad znate kako pilingirati mrtvu kožu kod kuće, što čekate? Ovi jednostavni koraci osigurat će i vašu kožu zdravu, mekanu i sjajnu. Potrebno je samo nekoliko minuta, zato priuštite svojoj koži to vrijeme i uvidite razliku. Uzdržite se od kupnje skupih proizvoda za piling s tržišta koji sadrže štetne kemikalije. Ti su lijekovi više nego dovoljni za postizanje istih rezultata, a ujedno su i sigurniji.

Nadam se da ćete sigurno uključiti ovaj korak u svoj režim njege kože kako biste zauvijek postigli lijepu kožu. Slobodno podijelite svoja iskustva s nama u nastavku!