Domaći lijekovi za liječenje toplotnog udara (sunčanica)

Užareno ljetno sunce može izazvati toplotni udar čak i kod zdrave osobe. Čini se da vrućina usisava svu vašu energiju, čineći da se osjećate slabo i letargično. Može se dogoditi ekstremna dehidracija, a ovaj toplinski udar lako može preći u bolest koja traje duže nego što je potrebno. Ako vi ili netko koga poznajete pati od toplotnog udara, za brzo olakšanje upotrijebite lijekove spomenute u ovom članku.

Toplinski udar naziva se i sunčanica i prilično je čest tijekom ljetnih mjeseci. Važno je razumjeti uzrok tome i znati prepoznati znakove i simptome. Na ovaj način možete odabrati pravi lijek za njegovo liječenje.

Stoga, prije nego što uđemo u rješenja za kućno liječenje toplotnog udara, ispitajmo uzroke i simptome.

Što uzrokuje toplotni udar?

Tekućine u našem tijelu odgovorne su za održavanje tjelesne temperature tijekom vrućih vremenskih uvjeta. Tijelo se znoji da bi oslobodilo višak topline i ohladilo se kad je dulje vrijeme izloženo toplini. Kada tijelo izgubi dovoljno tekućine (hidratacija), osjećamo dehidraciju i toplinski udar. Ova iscrpljenost toplinom može lako preći u stanje opasno po život u kojem se tjelesna temperatura može popeti i do 105 stupnjeva Fahrenheita i prouzročiti neurološka oštećenja. Toplinski udar može se dogoditi iz dva razloga -

• Vježbanje tijela u vrućim vremenskim uvjetima, na primjer, bavljenje sportom po vrućini dugih sati
• Stariji ljudi, djeca i osobe s bolestima obično imaju problema s regulacijom tjelesne temperature. Oni mogu pretrpjeti toplotni udar na izloženosti visokim temperaturama, čak i bez ikakvih tjelesnih aktivnosti (1, 2).

Toplinski udar lako se može riješiti ako obratite pažnju na sljedeće simptome.

Znakovi i simptomi toplotnog udara

Nekoliko znakova upozorenja ukazuje na pojavu toplotnog udara. To su kako je navedeno u nastavku:

• Visoka tjelesna temperatura (104 stupnjeva Fahrenheita i više)
• Mučnina i povračanje
• Glavobolja
• Vrtoglavica i slabost
• Isprana koža
• Ubrzano disanje i pojačani rad srca
• Grčevi u mišićima i grčevi u trbuhu
• Nedostatak znoja ili jako znojenje

Toplinski udar započinje nakon što se pojave ovi znakovi upozorenja, a simptomi su obično neurološki. Pacijent može doživjeti:

• Razdražljivost
• Zablude i halucinacije
• Bizarne promjene u ponašanju
• Napadaji

Toplinski udar može čak preći u komu. Stoga se ovi znakovi i simptomi ne smiju zanemariti i s njima treba rješavati što je prije moguće. Evo najboljih lijekova koje možete koristiti za liječenje toplotnog udara i ublažavanje znakova i simptoma.

Kućni lijekovi za liječenje toplotnog udara

1. Mlaćenica
2. Hladna kupka
3. Kineska medicina
4. Esencijalna ulja
5. Sok od luka
6. Tamarindov sok
7. Voda od korijandera
8. Jabučni ocat
9. Pasta od sandalovine

1. Mlaćenica za toplotni udar

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice jogurta
• Čaša vode
• Prstohvat soli
• Prstohvat kima u prahu (nije obavezno)

Što morate učiniti

1. Jogurt pomiješajte s vodom.
2. Dodajte sol i kim u prahu, te dobro promiješajte.
3. Pijte ovo ohlađeno.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte 1-2 čaše mlaćenice svaki dan tijekom ljeta.

Zašto ovo djeluje

S vodom kao glavnim sastojkom, ovo osvježavajuće piće hidratizira i hladi tijelo. Sadrži i probiotike, proteine, minerale i vitamine koji nadopunjuju tjelesne potrebe za njima (2).

Natrag na TOC

2. Hladna kupka za toplotni udar

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Hladna voda
• Kada

Što morate učiniti

Potopite u kadu punu hladne vode i ostanite tamo 15-20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovo je lijek za prvu pomoć i može se koristiti prije nego što se pacijent odvede na liječenje u bolnicu.

Zašto ovo djeluje

Ovaj tretman je