Kako koristiti sodu bikarbonu za prirodno izbjeljivanje zubi - 6 načina

Vaši zubi mogu postati obezbojeni iz različitih razloga. Uključuju vanjske čimbenike, poput kave, vina, pića i hrane, te unutarnje čimbenike, poput promjene boje dentina. U većini slučajeva te se mrlje mogu lako ukloniti. Dostupne su opcije za izbjeljivanje, izbjeljivanje zubi i LED uređaji za izbjeljivanje zuba. Ali ako želite istražiti prirodne tretmane za izbjeljivanje zuba, soda bikarbona je izvrsna opcija. Čitajte dalje da biste saznali više o prednostima upotrebe sode bikarbone za dobivanje biserno bijelih zuba.

Izbjeljuje li soda bikarbona zube?

Da, ima. Kemijski sastav sode bikarbone (natrijev bikarbonat) čini je blago abrazivnom, što joj pomaže ukloniti mrlje sa zuba. Zapravo, mnoge paste za zube i proizvodi za izbjeljivanje zuba koriste sodu bikarbonu kao jedan od glavnih sastojaka.

Pogledajmo sada različite načine na koje sodu bikarbonu možete koristiti za zube i gotovo trenutno uljepšati osmijeh.

6 načina upotrebe sode bikarbone za izbjeljivanje zuba

1. Soda bikarbona i voda

Upotreba sode bikarbone sama s običnom vodom može vam pomoći u izbjeljivanju zubi i uklanjanju nakupina naslaga. Nekoliko je studija zaključilo da oralni proizvodi na bazi sode bikarbone imaju značajan učinak na uklanjanje naslaga (1), (2).

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• 1-2 žličice obične vode

Što morate učiniti

1. U žličicu sode bikarbone dodajte toliko vode da nastane pasta.
2. Nanesite ovu pastu na četkicu i nanesite je na sve zube. Neka smjesa djeluje na zube barem minutu.
3. Isperite usta vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno najmanje tjedan dana.

2. Kokosovo ulje i soda bikarbona

Kokosovo ulje široko se koristi zbog oralnih blagodati. Sadrži masne kiseline srednjeg lanca koje imaju antimikrobna svojstva i pomažu u uklanjanju mikroba iz usta (3). Kokosovo ulje također pokazuje aktivnosti protiv naslaga koje pomažu u uklanjanju nakupina naslaga zbog kojih su zubi dosadni i žućkasti (4).

Trebat će vam

• 1 žlica kokosovog ulja
• 1 žlica sode bikarbone

Što morate učiniti

1. Pomiješajte po žlicu kokosovog ulja i sode bikarbone.
2. Ovom smjesom nježno četkajte zube najmanje 2 minute.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2 do 3 puta tjedno.

3. Soda bikarbona i sol

Osim što je prirodni antiseptik, sol ima i antimikrobna svojstva (5). Ne samo da pomaže u uklanjanju mikroba iz usne šupljine i naslaga, već djeluje i kao blagi abraziv i uklanja mrlje sa zuba (6).

Trebat će vam

• 1 1/2 žličice sode bikarbone
• 1/2 žličice kamene soli

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sodu bikarbonu sa soli.
2. Uzmite malo ove smjese na prst i istrljajte je po zubima.
3. Ostavite da djeluje na zube 2-3 minute.
4. Isperite usta vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovaj lijek može vam dati trenutne rezultate. Ali možete ga koristiti barem tjedan dana.

4. Vodikov peroksid i soda bikarbona

Vodikov peroksid je još jedno sredstvo za izbjeljivanje koje se široko koristi u raznim vodama za ispiranje usta i zubnim pastama. Ne samo da osvjetljava vaše zube već je učinkovit i protiv oralnih mikroba i naslaga. Kombinacija vodikovog peroksida i sode bikarbone oslobađa slobodne radikale koji mogu pomoći u razgradnji nakupina naslaga i uklanjanju mrlja sa zuba (7), (8).

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 2 žlice 3% vodikovog peroksida

Što morate učiniti

1. Kombinirajte žlicu sode bikarbone s dvije žlice 3% vodikovog peroksida.
2. Ovom pastom nježno perite zube 1 do 2 minute.
3. Temeljito isperite usta.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovaj lijek daje trenutne rezultate i može se pratiti dva puta tjedno tijekom mjesec dana.

5. Pasta za zube i soda bikarbona

to je