Kako koristiti ricinusovo ulje za liječenje artritisa?

Ricinusovo ulje daje veliko olakšanje svim iscrpljujućim bolovima koji dolaze s artritisom zbog njegovih protuupalnih komponenata, a upravo je to potrebno za smirivanje upale i otekline. Bilo da je riječ o osteoartritisu, reumatoidnoj ili bilo kojoj od ostalih 100 varijanti - jedno je zajedničko, bolovi zbog oteklina i stalne nelagode čine život paklom iz dana u dan.

Dakle, evo posta koji će vam pomoći da zaobiđete jedan od najvažnijih sastojaka poznat čovječanstvu i nešto iz naše kuhinje koja je sastavni dio indijskog domaćinstva. Pogledajmo različite načine njegove upotrebe ovisno o vašim potrebama. Pročitajte kako biste saznali više o ovome.

• Kako ricinusovo ulje pomaže kod artritisa?

Pogledajmo brzo što je ovo i vidjet ćemo kako / zašto ricinus pomaže. Laički rečeno artritis je stanje koje utječe na vaše zglobove i vezivno tkivo oko njih. Prva uobičajena vrsta koja se naziva - osteoartritis nastaje zbog istrošenosti tkiva ili hrskavice oko zglobova, degenerativna i obično dolazi s godinama. Drugi je reumatoidni artritis koji je autoimuni i može utjecati na bilo koga. Znanstvenici tek trebaju staviti prst na ono što bi moglo uzrokovati ovo., Uvjeti poput problema s kožom, stresa, problema s životnim stilom itd. Mogli bi biti vjerojatni uzroci. Ali zahvaćeni dijelovi su obično koljena, ruke, gležnjevi, stopala, kralježnica, bokovi itd.

• Kako koristiti ricinusovo ulje za artritis?

Iako je alopatija ili bilo koji alternativni lijek koji možda uzimate velik dio vašeg iscjeljenja, postoje jednostavni lijekovi koji mogu rashladiti zglobove i smanjiti upalu, pružajući vam utjehu koja je sama po sebi blagoslov ako razumijete bol. Evo različitih načina na koje biste mogli koristiti ricinusovo ulje.

• Trljanje ricinusovim uljem za ublažavanje bolova od artritisa

Shutterstock

Trebat će vam

• ricinusovo ulje
• Pamučni jastučići

Vrijeme pripreme

5 minuta

Postupak

Zagrijte ricinusovo ulje, ne prevruće, već samo malo toplo. Uzmite malo po malo i temeljito ga masirajte po zahvaćenom području i stavite vruću vrećicu. Ovo je dobro i za opće bolove u zglobovima.

Koliko često?

Koristite to što češće možete ili barem jednom tjedno za redovite bolove u kralježnici, vratu ili koljenu. Ali, koristite ga najmanje dva puta tjedno za artritis i počet ćete se osjećati puno bolje.

Zašto ovo djeluje

Ulje je poznato da potiče proizvodnju antitijela koja pomažu u borbi protiv upale i time je smanjuje. Kad utrljate ricinusovo ulje preko zahvaćenog zgloba, ono se upije u kožu i počne smanjivati ​​oteklinu.

• • Pakiranje ricinusovog ulja za artritis

Shutterstock

Trebat će vam

• Ricinusovo ulje
• Paket tople vode (vrećica ili jastučići).
• Pamučni jastučići

Vrijeme pripreme

8 sati

Vrijeme obrade

1 sat

Postupak

Za kroničnu bol od artritisa pamučni jastučić možete preko noći namočiti u ricinusovo ulje, iscijediti višak, masirati područje boli i staviti vruće obloge preko njega.

Koliko često?

Nastavite to raditi svaki tjedan ili barem jednom u dva tjedna, ovisno o vašoj boli i oteklini.

Zašto ovo djeluje

Artritis uvijek dolazi s oteklinama, a u danima kada vršite veći pritisak na zahvaćeno područje, bol raste. Dakle, za takve dane trebate nešto što brže hladi upalu. Kao što svi znamo, vruće paketi uklanjaju bol, dok ricinusovo ulje pomaže kod oticanja. Zato vam jako pomaže.

• Ricinusovo ulje i sok od naranče za artritis

Shutterstock

Trebat će vam

• ricinusovo ulje
• Jedna čaša soka od naranče

Vrijeme pripreme

5 min

Postupak

• Uzmite otprilike jednu-dvije žličice ricinusovog ulja i prokuhajte.
• Kad je dovoljno toplo, isključite štednjak.
• Dodajte to čaši soka od naranče, po mogućnosti svježeg.

Koliko često?

Uzmite ovo prije doručka otprilike 3 do 5 tjedana, ovisno o vašem napretku. Dajte ovoj pauzi najmanje 3 tjedna prije nego što ponovite ovaj ciklus.

PS: Djelotvorno djeluje na ljude koji su na alkalnoj prehrani. Također, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom o bilo kakvim ograničenjima u prehrani.

Zašto ovo djeluje

Agrumi su prepuni vitamina C i imaju antioksidativna svojstva koja pomažu u smanjenju slobodnih radikala koji uzrokuju upalu. Zbog toga se artritičnim pacijentima savjetuje da u svoju prehranu dodaju sok od naranče ili bilo koji drugi sok koji sadrži antioksidanse ili vitamin C. A dodavanje ovoga s ricinusovim uljem vašoj prehrani dodatno pomaže.

• Ricinusovo ulje u čaju od đumbira za artritis

Shutterstock

Trebat će vam

• Đumbir
• Čaj u prahu
• ricinusovo ulje
• Voda

Vrijeme pripreme

5 minuta

Postupak

• Kuhajte čaj u vodi kao i obično.
• Naribajte đumbir u kipuću vodu i pustite da se krčka na umjerenoj vatri 5-10 minuta.
• Isključite štednjak i filtrirajte pulpu.
• U čaj od đumbira dodajte jednu do dvije žličice ricinusovog ulja.
• Popijte ovo prije spavanja, olakšava bol i pomaže vam da bolje spavate.

PS: Ricinusovo ulje ima laksativna svojstva, pa bi ljudi koji pate od sindroma osjetljivog crijeva, proljeva itd., To mogli izbjeći.

Koliko često?

• Ovisno o vašoj boli, uzimajte je barem dva ili tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

• Ricinusovo ulje i flanel

Shutterstock

Trebat će vam

• Flanela krpa
• ricinusovo ulje
• Plastični omot
• Ručnik
• Boca za vruću vodu ili paket vruće vode

Vrijeme pripreme

5 minuta

Vrijeme obrade

45 minuta

Postupak

• Uzmite oko 20 ml ricinusovog ulja i zagrijte ga nad štednjakom ili samo u mikrovalnoj pećnici.
• Preklopite flanel i namočite ga ricinusovim uljem. Ostavite da djeluje oko 20 minuta dok flanel potpuno ne upije ulje.
• Stavite ručnik preko zahvaćenog zgloba da ostane povišen.
• Zamotajte zahvaćeno područje flanelom koji je natopljen ricinusovim uljem.
• Sada omotajte flanel plastičnom folijom ili prozirnom folijom kako biste sve to povezali netaknuto.
• Ostavite ovo pakiranje ricinusovog ulja najmanje 30-45 minuta.
• Moglo bi biti malo neuredno, pa pripazite da se oko kuće ne prolije ulje ili je najbolje da dok to radite sjedite na otvorenom ili na balkonu.

Koliko često?

• Činite to barem 2-3 dana zaredom, a veliko olakšanje naći ćete na kraju tri dana.
• Odmorite se i nastavite nakon otprilike tjedan dana.
• Mogli biste ga smanjiti na 15-20 minuta, jer počnete osjećati olakšanje.

Zašto ovo djeluje

Lokalne primjene uvijek su se pokazale kao pomoć kod bolova u zglobovima. Ricinusovo ulje prodire u vašu kožu, a vezivanje flanelne krpe natopljene ricinusovim uljem pomaže smanjiti bolnost i to učinkovito. Vruće pakiranje dodaje kao katalizator u smanjenju otekline i time u velikoj mjeri smanjuje bol.

Shvaćate da je jedna tako neugledna boca ricinusovog ulja puna hranjivih sastojaka i ljekovitih svojstava. Iako ti lijekovi ne mogu biti jedino rješenje za vaš artritis, njihovo dodavanje vašem režimu može napraviti promjene u svijetu. Javite nam kako je to funkcioniralo ili ako imate dodatnih pitanja o tome. Ostavite tekst u odjeljku za komentare u nastavku.