Većina vremena opadanje kose izravno je povezano sa zdravljem folikula. Folikuli dlake začepljuju se zbog čimbenika, kao što su masno vlasište, onečišćenje i nakupljanje proizvoda. Začepljeni folikuli ostavljaju vlasište osjećajem iritacije, što uzrokuje svrbež, perut i opadanje kose. Listovi curryja mogu učinkovito liječiti ove probleme.

Listovi curryja bogati su antioksidansima (1). Ovi antioksidanti neutraliziraju slobodne radikale i održavaju vašu kosu zdravom i snažnom. Dobar su izvor proteina i beta-karotena (2). Obje ove hranjive tvari sprečavaju gubitak i stanjivanje kose. Listovi su također bogati aminokiselinama koje pomažu u jačanju folikula i održavanju ih zdravima. Pomaknite se prema dolje da biste saznali kako koristiti curry lišće za rast kose.

Kako koristiti curry lišće za rast kose

Oprez: Vaša koža može biti alergična na pastu od lišća curryja. Napravite test flastera prije nego što ga nanesete na vlasište. Ne konzumirajte sjeme jer je otrovno.

1. Kao tonik za kosu

Kokosovo ulje dobro je poznato po svojim prodornim svojstvima, a vašu kosu održava hranjenom i vlažnom (3). Kad se ulje ulije s hranjivim sastojcima prisutnim u curryjevom lišću, ono stvara smjesu koja pomaže u jačanju korijena kose i osovine, dok istovremeno suzbija gubitak kose.

Što trebaš

• Pregršt svježih listova curryja
• 2-3 žlice kokosovog ulja

Što trebate učiniti

1. Ulijte kokosovo ulje u tavu i dodajte mu curry lišće.
2. Zagrijavajte ulje dok ne vidite kako se oko lišća stvara crni talog. Dok to radite, stojte na sigurnoj udaljenosti od posude jer ulje vjerojatno pršti.
3. Isključite plamen i pustite da se smjesa ohladi.
4. Nakon što se tonik ohladi, procijedite ga. Sada ga možete nanijeti na kosu.
5. Vrhovima prstiju nježno masirajte vlasište dok nanosite ulje. Najviše se koncentrirajte na korijenje i vrhove kose.
6. Ostavite da djeluje sat vremena, a zatim ga isperite šamponom.

Koliko često biste to trebali raditi

Masirajte vlasište ovim tonikom 2-3 puta tjedno prije svakog pranja kako biste vidjeli značajne promjene u roku od mjesec dana. Redovito podmazivanje i stimulacija vlasišta također će vam pomoći povećati brzinu rasta vaše kose.

2. Kao maska ​​za kosu

Jogurt izuzetno dobro djeluje kao hidratantno čišćenje vlasišta. Uklanja mrtve stanice i perut, a tjeme i kosu ostavljaju mekanima i svježima (4). Listovi curryja sadrže esencijalne hranjive sastojke koji pomažu isprati nečistoće s vlasišta, poboljšavajući zdravlje folikula. Kao dodatna prednost, pomažu i u sprečavanju preranog posijedenja (5).

Što trebaš

• Pregršt curry lišća
• 3-4 žlice jogurta (ili 2 žlice mlijeka)

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte curry lišće u gustu pastu.
2. Dodajte jednu žlicu paste od curryjevih listova na 3-4 žlice jogurta (ovisno o duljini vaše kose).
3. Dobro pomiješajte dva sastojka dok ne naprave pastu glatke konzistencije.
4. Masirajte vlasište i kosu ovom maskom za kosu. Osigurajte da vam je sva vaša kosa prekrivena od korijena do vrhova.
5. Ostavite da djeluje 30 minuta i isperite ga šamponom.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ovu masku za kosu jednom tjedno kako biste poboljšali zdravlje vlasišta i učinili kosu mekom i sjajnom.

3. U vašoj prehrani

Njega kose podjednako se tiče onoga što stavite u tijelo, koliko i onoga što stavite na kosu. Idealan način korištenja curry lišća za suzbijanje opadanja kose i promicanje rasta kose jest uključivanje u svoju prehranu.

To možete učiniti jednostavno poput dodavanja curry lišća u prahu riži ili curryju. Po želji biste mogli konzumirati mješavinu sitno isjeckanog lišća metvice (pudina) i curryja s mlijekom ili mlaćenicom. U Ayurvedi je pitta (faktor topline) odgovoran za gubitak kose, a curry lišće ima svojstvo uravnotežiti pittu i regulirati metabolizam (6).

Shvatimo sada prednosti korištenja curry lišća za kosu.

Prednosti upotrebe curry lišća za kosu

1. Curry lišće poboljšava zdravlje folikula rješavanjem izgrađene mrtve kože, prljavštine i prljavštine. Sadrže hranjive sastojke koji njeguju i jačaju korijenje, sprječavajući opadanje kose (5).
2. Lokalna primjena lišća stimulira vlasište i poboljšava krvni tlak. To pomaže ukloniti toksine i potaknuti rast kose (5).
3. Nakupljanje proizvoda jedan je od najvećih uzroka iritacije vlasišta. Proizvodi za kosu također mogu stvarati naslage ispod kožica na vašoj osovini dlake, čineći je dosadnom i beživotnom. Također vam može dati kosu u kosi koja je sklona zapetljavanju i pucanju. Listovi curryja pomažu vam da se riješite ove nakupine, a tjeme i kosa ostaju svježi i zdravi.
4. Curry lišće sadrži razne hranjive sastojke koji pomažu novom rastu kose i čine vašu kosu snažnom i zdravom (5).
5. Kako starete, kosa vam postaje beživotna i slaba. Jednom kad ostanete bez pigmenta u folikulima, i vaša kosa počinje sijediti. Međutim, ponekad se to dogodi mladim ljudima zbog čimbenika kao što su stres, pušenje, genetska nakupina ili prekomjerna konzumacija alkohola. Listovi curryja pomažu u sprječavanju preranog sijedenja kose, a kao rezultat toga vaša kosa duže zadržava boju i sjaj (5).
6. Listovi curryja također su bogati antioksidantima (2). Antioksidanti pomažu u održavanju zdravlja vaše kose i vlasišta. Oni se bore protiv slobodnih radikala koji nanose štetu kako bi vaša kosa bila zdrava.
7. Curry lišće poboljšava elastičnost i vlačnu čvrstoću vaše kose. Kad oštećena kosa dobije dovoljno hrane i vlage, ona počinje vraćati svoju prijašnju snagu i sjaj (3). Listovi curryja, u kombinaciji s kokosovim uljem, pomažu u pružanju hidratacije i prehrane koja je potrebna za zacjeljivanje vaše kose.

Curry lišće može poboljšati cjelokupno zdravlje vaše kose, a istovremeno jačati korijene kose.

Borba protiv opadanja kose može se činiti zastrašujućim zadatkom, ali poput suočavanja s bilo kojim nasilnikom, sve što trebate je suprotstaviti se pravom rješenju na raspolaganju. Rutina njege kose koja uključuje prirodne sastojke poput curry lišća može začas vratiti vašoj kosi stari sjaj.

video kako znati kako koristiti curry lišće za rast kose.

6 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016.). "Antioksidativna aktivnost vodenih i etanolskih ekstrakata listova Murraya Koenigii." Međunarodni časopis za farmakognoziju i fitokemijska istraživanja. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Aqueous_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf