Kako hodati u visokim petama

Priča o mom životu - Gotovo savršena figura; krojena haljina i romantična večer za pamćenje. Sad to nadopunite šesteroinčastom potpeticom i neugodnim motanjem. Hodanje u štiklama može biti noćna mora, barem za mene daleko od sanjarenja!

Slika: Giphy

Ali, prevalio sam dugačak put i savladao (pa, volio bih tako misliti) umijeće hodanja u visokim petama. A nekome kome je uvijek bilo ugodno nositi stanove potrebno je puno toga da izađe i kaže ovo. Jer? Niste vidjeli Beyonce? Postoji nešto u vezi s visokom potpeticom i povišenim izgledom koji se zbraja kao ništa drugo s vašom odjećom. Ako ste slični meni, mislim na starog mene. Trebao bi pročitati ovo i pridružiti mi se s druge strane.

Dakle, evo kako naučite vještinu hodanja u visokim petama. Savjeti, prijedlozi i česta pitanja!

14 savjeta kako hodati u štiklama

1. polako - trikovi i tehnike

Slika: Giphy

Za početak započnite s malom, širokom i ujednačenom potpeticom. Možda mislite da hodanje nije nikakva raketna znanost, no kad imate loše dane cipela, loše može vrlo brzo eskalirati na gore. I, iz iskustva vam mogu reći da nikada ne želite biti tamo. Ako ste oduševljeni konačno isprobavanjem crvenih pumpi koje su sjedile u vašem ormaru s cipelama, pokušajte prvo prošetati kućom. Češće ćete se otarasiti misleći da to i nije tako loše, ali upravljanje petama nekoliko minuta je puno drugačije nego da ih imate cijeli dan.

Eksperimentirajte s različitim vrstama potpetica poput klinova, platformi, pumpi i bilo čega što nije visoko 6 inča. Navikavanje na ideju hodanja u njima važan je prvi korak. Opet, klinovi vam nikada neće zakazati, zato se držite njih, a zatim se pomaknite prema gore. Postoje i drugi čimbenici koji utječu na savladavanje šetnje, tako duboko zaronite.

2. Držanje tijela

Slika: Shutterstock

Krenimo svi ovdje natrag. Hoćemo li? Zašto biramo štikle umjesto stanova ili bilo što drugo? Nastavi, razmisli o tome. To je za ljepše držanje tijela koje također neizravno poboljšava cjelokupni govor tijela. Dakle, ako ste već netko tko se pogrbi i kloni dok sjedi ili hoda, trebate biti posebno oprezni. Kao i bilo što drugo, trebat će neko vrijeme. Dakle, dok se to ne dogodi, budite svjesni svog držanja i ulažite napore da pravilno poravnate tijelo. Evo što trebate upamtiti da biste poboljšali svoje držanje tijela.

3. Zakon o uravnoteženju

Slika: Shutterstock

Učenje hodanja u štiklama više je uravnoteženje, a manje, pa sve ostalo. Budući da je jedan dio pete tanak olovke i udaljen šest centimetara od poda. Naravno, moramo naučiti kako uravnotežiti čin prije nego što ga savladamo. Također, nisu sve štikle napravljene na isti način, pa to što brzo hodite u nekim cipelama ne znači da je sljedeći par jednako lako izvući. Upravo zato traže da se udobno osjećate u dizajnu koji ne mora usporavati vaš prosječni hod. Kao početnik, budite dvostruko sigurni da možete uravnotežiti hod i držanje tijela prije nego što u njih uložite.

4. Veličina, oblik i prilagodba

Slika: Shutterstock

Mrzim vam priopćavati ovu vijest, nije svaka cipela namijenjena svima nama. Ne mogu vam reći koliko sam se puta zaljubio u par pumpi i morao pustiti zbog oblika stopala. Moja stopala nisu ravna i blago su zaobljena u blizini prstiju, znate kako vam vire kosti palca? Svejedno, dovoljno o meni, ali poanta je u tome da sve ovo trebate imati na umu. Dakle, internetska kupnja vjerojatno nije tako dobra ideja za početak. Evo suštine:

• Izmjerite veličinu stopala - što je češće moguće.
• Idite s potpeticama koje su namijenjene ' vašem obliku' (stopala, igra riječi). Opet, samo zato što izgledaju sjajno ne znači da će se osjećati dobro. Posljednje što želite kupiti su žuljevi zajedno s parom cipela.
• Također, lagano se bavite stilom, započnite s nečim što je lakše povući poput platformi, a zatim se uspravite.

5. Vježbajte

Slika: Giphy

Vježbajte, vježbajte i više vježbajte. Sve rečeno i učinjeno, trebate ih početi nositi i hodati dok ne shvatite. Čini se čudno, čudno i nelagodno prvi put, ali nemojte još odustati. I ne zaboravite, ništa se zapravo ne mijenja preko noći, proći će neko vrijeme prije nego što vas ideja potpuno proda. Jednostavno zato što se nitko od nas nije rodio u štiklama, samo se na to treba naviknuti kao i na sve ostalo. Uključuje vježbanje hodanja po pravilnoj površini, uzimanje stepenica i možda čak i ples na njima. Naučiti brže hodati u štiklama definitivno je proces! Dakle, da, to je ono što je potrebno. Jesam li spomenuo praksu?

6. Površina - bitna

Slika: Shutterstock

Hodanje u štiklama ljeti nije tako velika stvar. Sada, razgovarajmo o monsunu ili zimi? Hodati kad je pod mokar ili kad ima snijega? Kako se nosimo s tim? Prije nego što započnemo, početnici moraju koračati vrlo pažljivo ako su doista prisiljeni nositi ih u uvjetima koji nisu uvijek idealni za hodanje u štiklama. Ako morate, osigurajte da su vam tabani ostrugani i lagano hrapavi kako biste imali kontrolu nad hodanjem. Također, osigurajte da vam cipele dobro pristaju i da ne klize prema dolje pri svakom koraku. Još jedna stvar koja će vam pomoći je nošenje cipela koje su debele, čvrste i dobro zaobljene u blizini prsta. To u osnovi daje bolji zahvat i kontrolu nad vašim koracima.

7. Ostružite dno

Slika: Shutterstock

Zvuči zabavno, zar ne? Ali, ako ste ikad pomno promatrali, potplat većine štikla je gladak, što dvostruko olakšava klizanje i padanje. Možete učiniti jednu od ovih stvari ili oboje - što god djeluje. Zacrtajte dno cipela brusnim papirom (naravno, pažljivo) ili kupite potplatne tabane koji se prodaju zasebno. Također možete imati postolara koji će vam pomoći da vrh pete zamijenite gumom, jer obično dolaze iz plastike.

8. Prestanite forsirati

Slika: Shutterstock

Ne nosite štikle jer to morate, nosite je jer želite. Jednostavno je jednostavno i samo tako djeluje. Ne morate to raditi sa strahom da ga ne propustite, koliko god to zvučalo cool. I usput, to nema nikakve veze s tim što ste visoki ili niski. Jednostavno morate biti u redu s idejom da ih nosite i to udobno. Inače to postaje vrlo očito. Ne želimo izgledati kao da prisiljavamo bilo što ili pokušavamo biti "želimo biti". Ne mogu ovo naglasiti dovoljno za nekoga tko ima ozljede stopala, gležnja, nožnog prsta ili leđa.

9. Počnite s malim koracima

Slika: Shutterstock

Znati hodati u visokim petama definitivno je umjetnost. Krenite malim i dječjim koracima, poput mališana. Možda nije u doslovnom smislu, ali tako treba raditi. Prvo ih nosite na kraćim udaljenostima i glatkijim površinama prije nego što se odvažite na sve pete.

10. Potražite pomoć

Slika: Shutterstock

Morate to shvatiti, čak i najmanja nelagoda mora se riješiti. Postoji puno mogućnosti vani. Tako da možemo neko vrijeme prestati biti superžena. Upravo sam to sebi rekao kad sam bio previše uporan u potrazi za pomoći. Podmetači za noge, potplati, šalice za pete ili jastuci za noge. Neke marke također nude prilagođeni jastuk itd. Za umetanje u cipele kako bi ih sačuvale od boli i ranica.

11. Gledaj ravno dok hodaš

Slika: Shutterstock

Trik je gledati ravno ispred sebe dok hodate. Da, znam o čemu razmišljate, mi nismo supermodeli koji hodaju rampom, ali hej - u tome je trik. Čak i kada isprobavate novi par u trgovini ili ga isprobavate prvi put, zamislite ravan put. Kao refleks, ono što većina nas čini je da i dalje gledamo u cipele i stopala. Kao što smo razgovarali prije nego što trebamo vježbati. Koliko znate, i vi biste savladali vještinu hodanja rampom.

12. Kutite svoje korake

Slika: Shutterstock

To ste već mogli vidjeti, žene s petama često imaju tendenciju lagano naginjati noge u hodu. To se događa uglavnom nekima od nas koji tek shvaćamo cijelu igru ​​štikle od šest inča. Dakle, kad hodate ravno i iznenada se osjećate nelagodno, umorno ili bolno, pokušajte ovo. Osjetit ćete veliko olakšanje jer se pritisak raspoređuje. Jednom kad vam je ugodno, vidite razliku i ona postaje bolja. Ali kao početnik, ovo stvarno pomaže.

13. Počnite od pete do pete

Slika: Shutterstock

Hodanje u štiklama za početnike može biti poprilično neodoljivo, a naša najbolja obrana je na prstima umjesto da normalno hodamo. Sve je u tvojoj glavi! Dakle, baš kao i vaši uobičajeni stanovi, prvo idite s petom, a zatim s nožnim prstom. Ne obraćamo puno pažnje dok hodamo s balerinkama ili japankama, ali ovo ionako radite. Ako ste još uvijek pri svijesti, prvo se zavalite malo unazad pa napravite korak naprijed. To će također pomoći.

14. Udobnost nad stilom

Slika: Shutterstock

To se podrazumijeva, ali svejedno ćemo to reći. Dajte prednost udobnosti nego stilu, iako nas uvijek dovodi u napast učiniti suprotno. I, bolje je imati četiri kvalitetna para potpetica nego četrnaest loših. Znam, neke cipele mogu izgledati neodoljivo zbog cijene i izgleda, ali hoće i može biti prava noćna mora. Žulj, žuljevi i kurje oči bit će nusproizvodi takve loše dizajnirane obuće. Zbog toga je ponekad opravdano toliko malo platiti za nekoliko marki. Oni to isporučuju za vas!

Uz sve ostalo, ne zaboravite razmaziti noge pedikirima i spa centrima. Što je najvažnije, dajte im prostora za disanje kad sjedite. Maknite stopala s cipela, malo se pomešajte, lagano masirajte ili umočite u toplu slanu vodu kad god je to moguće. Naučiti kako graciozno hodati u štiklama jednako je umjetnost koliko i znanost. Ako imate još pitanja, slobodno ispustite tekst!

Najčešća pitanja

Slika: Giphy

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Kako hodati u štiklama bez bolova?

Pravilo svake obuće je da ona mora biti udobna. Dakle, prvo odaberite nešto odgovarajuće veličine, prilagodbe i dizajna koji nadopunjuje vaša stopala. Imam prijatelje s velikim stopalima koji gotovo nikad ne pronalaze dobru obuću i onu koja im dobro stoji. Moj savjet svima njima je da nose pripijene, a udobne potpetice iznutra. Svatko tko provodi duge sate stojeći u štiklama, uvijek treba koristiti jastuke za cipele. Ovo jako pomaže.

Kako udobno hodati u štiklama?

Sve što pokušavate prisiliti izazvat će nelagodu. Dakle, ako niste profesionalac u rukovanju štiklenim štiklama, ostanite s platformama ili klinovima. Pruža vam i udobnost i stil.

Kako hodati u petama bez pada?

Dva jednostavna pravila - polako i poduzimajte dječje korake. Ovo vas nikad neće iznevjeriti. Kao početnik možete preskočiti ples, trčanje ili skakanje u štiklama. Uz to, sjetite se pravila naginjanja leđa i nagibanja stopala u stranu tijekom hodanja. Da, to se poprilično brine o tome.

Kako da naučim brže hodati u štiklama?

Hodanje brže dolazi s vježbom. Zato nemojte žuriti. Ako želite brže učiti, držite se manjih potpetica i klinova. Jednom kad ih sustignete, bit će pitanje vremena kada ćete moći hodati brzo ili uobičajenim tempom u štiklama. Ali razlog zbog kojeg volimo štikle je koliko dobro izgleda netko tko ih ima. Stoga se usredotočite na graciozno hodanje s potpeticama i tempo će na kraju ubrzati!