Sadržaj:
- Rutinska ljepota prije spavanja - 9 navika koje morate obavljati:
- 1. Bez šminke, molim:
- 2. Krema za ruke je obavezna:
- 3. Toner je dvostruko potreban:
- 4. Ne zaboravite na kremu za oči:
- 5. Zavežite kosu:
- 6. Naftni žele za vaše noge:
- 7. Čistite zube svake noći:
- 8. Počnite koristiti svilene jastučnice:
- 9. Dobro se naspavajte:
U redu. Stoga želite znati upravo one savjete koji vam mogu pomoći da ostanete lijepi i šarmantni svaki dan, cijeli dan. Potpuno te razumijem. Većinu puta smo zarobljeni toliko savjetima za ljepotu, da rijetko znamo što odabrati, a što ne.
Što možete učiniti u tom slučaju?
Ili bacite kamione novca i posavjetujte se s poznatim stručnjakom za uljepšavanje ili jednostavno ostanite zalijepljeni za ekran kad naiđete na ovakav članak! Budući da ovaj post sadrži ultimativne ljepote navike, koje ako ih slijede mogu poboljšati vašu ljepotu na načine koje nikada niste ni zamislili!
Jedva čekate da ih isprobate, zar ne? Čitajte unaprijed!
Rutinska ljepota prije spavanja - 9 navika koje morate obavljati:
1. Bez šminke, molim:
Slika: Shutterstock
Ovo je ozbiljno. Razumijem da ste zauzeta dama i da imate puno posla na svojim ramenima. Ali moraš i nešto razumjeti. Odlazak u krevet našminkan je poput slanja srdačne pozivnice za probleme s kožom.
Dopustite mi da vam objasnim znanost koja stoji iza ovoga.
Koža se počinje popravljati kad spavate (1). Pore kože se otvaraju i događa se dermatološko krpanje. Ali kad vam je koža lica obavijena debelim centimetrima kozmetike, tražite samo nevolje. To će rezultirati mrljama i aknama.
2. Krema za ruke je obavezna:
Slika: Shutterstock
Lijepe ruke mogu vam umnožiti privlačnost. Teško za povjerovati? Onda probajte ovo!
Svaku večer prije udaranja u krevet operite ruke toplom vodom i blagim sapunom. Osušite mekim ručnikom, a zatim nanesite kremu za ruke.
A sada dolazi najvažniji dio. Obavezno koristite gustu i manje masnu kremu za ruke. To će vam ruke držati vlažnima tijekom noći, a kad se probudite sljedećeg jutra, nećete moći pomoći, ali zaljubiti se u svoje ruke. Također, krema za ruke igra ulogu u smanjenju suhoće i hrapavosti kože (2).
Stoga je dokazano da je krema za ruke obavezna.
3. Toner je dvostruko potreban:
Toner je za vaše lice ono što je vaše lice za vas. Zašto? Zato što pomaže vratiti prirodnu razinu pH vaše kože. To u konačnici čini vašu kožu otpornom na bakterije i druge mikroorganizme, a ujedno je i čisti kožu od nečistoća i nečistoća.
Jednostavno nanesite malo količine tonera na pamučni jastučić i nježno ga utrljajte po licu i vratu. Vjerujte mi, sljedećeg ćete jutra postati još ljepši da biste se mogli osjećati kao da se ljubite.
4. Ne zaboravite na kremu za oči:
Slika: Shutterstock
Dopusti mi da ti kažem nešto.
Ako postoji išta na ovom svijetu što ima ljepotu koja nikad ne jenjava, to su par ženskih očiju.
A briga o takvoj eleganciji je definitivno važna, zar ne? Uklonite svu šminku s očiju i nanesite kremu za oči prije nego što uhvatite neke Zzzz-ove! Krema za oči može vam puno dobrog učiniti; sastojci poput peptida u kremama za oči mogu vam navlažiti i hidratizirati oči, a također smanjiti bore i fine linije (3).
Samo pripazite da koristite laganu kremu za oči koja sadrži antioksidante, kofein, peptide i posvjetljivače.
5. Zavežite kosu:
Slika: Shutterstock
Uvijek je najbolje spavati svezane kose. Ne, ovo nije moje osobno mišljenje. Kada spavate s kosom svezanom u punđu, ujutro se možete poštedjeti dosadnih prepletanja i čvorova.
Također, kosa sadrži ulja i nečistoće koje mogu doći na vaše lice, što rezultira izbijanjem akni i drugim problemima (4). E sad, to ne biste željeli, zar ne?
6. Naftni žele za vaše noge:
Slika: Shutterstock
Vaša stopala - nešto što se nikada ne smije zanemariti. Oni su nedvojbeno odraz vaše osobnosti i morate se pobrinuti da budu besprijekorni. Stalno.
Operite noge toplom vodom i osušite ih mekanim ručnikom. Nanesite vazelin na noge i pogledajte kako će se za nekoliko dana pretvoriti u mekane i lijepe! Vazelin se obično koristi za sprječavanje isušivanja kože (5).
7. Čistite zube svake noći:
Evo jednog od najvažnijih rituala ljepote prije spavanja. Ljepota nije stvar samo izvana, već i iznutra. Ako vam dah ne miriše dobro, traženje modnih savjeta čak i od Jennifer Lawrence ili Pauline Vege ne bi imalo velike razlike.
Stoga neka bude važno prati zube svake večeri prije odlaska u krevet i pobrinite se da to učinite nakon 30 minuta odmora nakon večere. Također zubnim koncem isperite zubima i isperite usta toplom vodom. Jedna važna stvar koju trebate zapamtiti je čišćenje koncem prije čišćenja (6).
8. Počnite koristiti svilene jastučnice:
Hoćete li vjerovati da čak i jastučnice koje koristite mogu odrediti vašu ljepotu? Pa moraš.
A dva su razloga.
Jedna, svila sadrži brojne prirodne bjelančevine i 18 esencijalnih aminokiselina koje su korisne za vašu kožu. A dvije, za razliku od pamučnih jastučnica, svilene jastučnice ne daju vam one dosadne svilene linije ili svilene nabore na licu.
9. Dobro se naspavajte:
Moja mama kaže da sam znao spavati i po 18 sati dnevno kad sam se tek rodio. Dajući mi priliku, volio bih raditi isto i sada.
*Samo se šalim*
U svakom slučaju, prelazeći na stvar, svi znamo da je spavanje neophodno. Nema sumnje da nedostatak sna može prouzročiti podočnjake i vrećice ispod oka (7), dvije najveće katastrofe za bilo čiju ljepotu. Stoga osigurajte da spavate oko 7 - 8 sati svake noći.
Obavezno isključite svu elektroniku prije spavanja. Mobilni telefoni ili televizija veliki su ne-ne unutar vaše spavaće sobe.
Ljepota je više stvar disciplinirane rutine, zar ne? Slijedite ove beauty rutine prije spavanja i budite se svako jutro uz prekrasnu vas! Slijedite li neke savjete o ljepoti prije spavanja? Podijelite ga s nama u odjeljku za komentare.