Top 10 učinkovitih domaćih lijekova za uklanjanje toplotnih udaraca između nogu

Ljeta + vlaga = vrućine između bedara! Definitivno nije situacija u kojoj želite biti. Ali, često ne možete spriječiti te osipe. Bez obzira na scenarij, možemo vam pomoći da pronađete olakšanje od osjećaja žarenja i svrbeža sastojcima koji se lako mogu naći kod kuće. Pročitajte više detalja.

Toplinske udare među nogama vrlo su česte tijekom ljeta kada temperature porastu do krajnjih granica. U vrućem i vlažnom vremenu klice lako ulaze u tijelo kroz znojne žlijezde. To može dovesti do upale i infekcije folikula. Kad se ove znojne žlijezde blokiraju, znoj se počinje nakupljati ispod kože i na kraju rezultira toplinskim udarcima.

Toplinske kvrge također su poznate kao miliarija ili toplotni osip, a mogu se pojaviti i na prsima, ispod pazuha i na leđima, osim između nogu. Te su toplinske kvrge upaljene, svrbežne i crvene.

Sad kad smo shvatili kako nastaju te toplinske kvrge, pogledajmo učinkovite kućne lijekove koji će vam pomoći da se riješite kvrga na nogama.

Kako se riješiti vrućina između nogu

1. Hladni tuš
2. Kokosovo ulje i krastavac
3. Pakiranje leda
4. Aloe Vera gel
5. Kupka od zobenih pahuljica
6. Kukuruzni škrob ili soda bikarbona
7. Kalamin losion
8. Sandalovina u prahu
9. Margosa ili Neem pasta
10. Ulje jetre bakalara i krema s vitaminom E

Prirodni lijekovi za toplinske udare između nogu

1. Hladni tuš

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Hladna voda

Što morate učiniti

Tuširajte se kao i obično hladnom vodom ne duže od 30 sekundi - 1 minutu. Također možete na nekoliko minuta namočiti zahvaćena područja u hladnoj hladnoj vodi.

Zašto ovo djeluje

Hladni pljuskovi smanjuju pojavu toplotnih udaraca jer hladna temperatura vode smiruje upaljenu kožu. Također čiste kožu od znoja i prljavštine.

Natrag na TOC

2. Kokosovo ulje i krastavac

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 žlice djevičanskog kokosovog ulja
• Sok od pola krastavca

Što morate učiniti

1. Naribajte krastavac i istisnite njegov sok.
2. Dodajte ovaj sok u kokosovo ulje i dobro promiješajte.
3. Nanesite ovo između bedara i nogu i ostavite da djeluje 20-30 minuta.
4. Isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Primijenite ovo jednom ili dva puta svaki dan dok ne dobijete olakšanje.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje smiruje upaljenu i nadraženu kožu. Sadrži esencijalne masne kiseline i druge minerale koji pomažu vratiti koži normalnu strukturu. Ovo ulje također čisti pore i otčepljuje ih (1, 2). Krastavac djeluje kao rashladno sredstvo za kožu i trenutno olakšava osjećaj svrbeža i pečenja (3).

Natrag na TOC

3. Paket leda

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Torba s patentnim zatvaračem
• 3-4 kocke leda
• Mali ručnik

Što morate učiniti

1. Stavite kocke leda u plastičnu vrećicu i pravilno je zatvorite.
2. Sada omotajte ručnik (ili bilo koju mekanu krpu) oko vrećice. Stavite ga na vreline između nogu 8-10 minuta, a zatim ga uklonite.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte ovaj postupak u razmaku od četiri sata dok crvenilo ne nestane.

Zašto ovo djeluje

Hladnoća vreće leda ublažit će osjećaj pečenja. Na kraju će crvenilo i svrbež također umrijeti (4).

Natrag na TOC

4. Aloe Vera gel

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Svježi gel od aloe vere

Što morate učiniti

Nanesite gel aloe vere između nogu i ostavite da djeluje što je duže moguće.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite najmanje tri ili četiri puta tijekom dana kako biste smanjili crvenilo i pomogli zacjeljivanju.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera gel ima ljekovita svojstva koja pomažu u smanjenju toplotnih udaraca. Ne samo da ublažava svrbež i oticanje, već daje i umirujući i rashlađujući učinak (5).

Oprez

Nije dobro koristiti aloe vera gelove tvrtke za sunčanje jer sadrže kemikalije koje začepljuju pore i pogoršavaju stanje. Koristite organski gel aloe.

Natrag na TOC

5. Kupka od zobenih pahuljica

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica zobenih pahuljica
• Topla voda
• Kada

Što morate učiniti

1. Dodajte zobene pahuljice u toplu vodu za kupanje i miješajte dok se ne otope.
2. Namočite u ovoj vodi 10-15 minuta da olakšate stanje.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svaki dan dok ne dobijete olakšanje.

Zašto ovo djeluje

Zobena kupka pomaže u smanjenju toplotnih udaraca između nogu jer ima protuupalna i umirujuća svojstva. Uz to, također čisti kožu, uklanjajući tako nečistoće ili nečistoće koje mogu začepiti pore (6).

Natrag na TOC

6. Kukuruzni škrob ili soda bikarbona

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Kukuruzni škrob ili soda bikarbona

Što morate učiniti

1. Nakon hladnog tuširanja, osušite kožu.
2. Nanesite kukuruzni škrob ili sodu bikarbonu između nogu.
3. Ostavite.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svaki dan nakon tuširanja.

Zašto ovo djeluje

Kukuruzni škrob ili soda bikarbona upija višak vode na koži koja pojačava toplinske udare. To pomaže da osip prije zacijeli.

Natrag na TOC

7. Kalamin losion

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Kalamin losion

Što morate učiniti

1. Očistite zahvaćeno područje i nanesite na njega kalamin losion.
2. Lagano masirajte dok se ne upije u kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovljena svakodnevna uporaba je