Sadržaj:
- 10 najboljih tečajeva joge u Mumbaiju:
- 1. Joga institut:
- 2. Joga sutra:
- 3. Bikram Hot Yoga Studio u True Fitnessu:
- 4. Yogacara iscjeliteljske umjetnosti:
- 5. Umjetnička joga Bharat Thakur:
- 6. Kozmička fuzija:
- 7. Joga kuća:
- 8. Sandeep Kumar institut za jogu:
- 9. Waves teretana:
- 10. Glineni wellness:
Jeste li ljubitelj fitnesa koji vjeruje u holistički pristup životu i dobrom zdravlju? Zvuči li vam ideja o udaranju u teretanu samo kao hir? Tada sigurno niste sami. Milijuni ljudi širom svijeta vjeruju u to da imaju ne samo zdravo tijelo, već i zdrav duh. Joga vam nudi sveobuhvatnu metodu razvijanja fit tijela i zdravog uma. Nužno je imati dobrog trenera s punopravnim znanjem o znanosti joge. Ovdje je ponuđen popis 10 najboljih satova joge koji se nalaze u Mumbaiju, gdje se možete upisati kako biste naučili novi put prema zdravlju i dobrobiti.
10 najboljih tečajeva joge u Mumbaiju:
1. Joga institut:
Smješten u Santacruz East, Institut za jogu poznat je kao jedno od najstarijih joga centara na svijetu. Institut ima nekoliko programa na izbor, kao što su dječji satovi, satovi za parove, kućne poduke itd. Oni također nude poseban 21-dnevni tečaj za bolji život. Institut propagira ideju da je joga način života koji prirodno može preokrenuti teške bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti.
Adresa: Institut za jogu, Shri Yogendra Marg, kolonija Prabhat, istok Santacruz, Mumbai - 400055.
Tel: + 91-22-26122185 / + 91-22-26110506
2. Joga sutra:
Yoga Sutra studio Shaleen Parekh utjelovljenje je elegancije i ambijenta koji će svakoga dovesti u mirno stanje duha. Najizrazitija stvar kod Yoga Sutre je ta što se može koristiti više sati kako bi se pohađalo prema njihovoj pogodnosti. Ova je shema pokrenuta imajući na umu užurbani način života Mumbaikara. Yoga Sutra drži satove Hatha Yoge i Ashtanga Yoge. Također nudi seanse fizioterapije. Institut drži nastavu u malim serijama koje se sastoje od oko 12 osoba.
Adresa: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.
Tel: + 91-22-3210 7067
3. Bikram Hot Yoga Studio u True Fitnessu:
Ovaj otmjeni tečaj joge nalazi se u Andheriju, a nudi 35 predavanja tjedno na izbor. Iznenadili biste se kad biste saznali da je temperatura studija povišena na minimalno 41 stupanj Celzija. Tečaj je namijenjen za smještaj 26 asana i nekoliko vježbi disanja. Gosti se mogu prepustiti i parnim i saunama.
Adresa: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS br.834, parcela C, kod naselja Ambivali, nova cesta Andheri Link, Andheri (W).
Tel: + 91-22-6784 6784
4. Yogacara iscjeliteljske umjetnosti:
Na Yogacari vas podučavaju opuštanju tijela i uma kroz Iyengar Yogu, koja pomaže u sinkronizaciji dva entiteta. Program se također sastoji od meditacije i sesija pranajame. Institut nudi mjesečne, tromjesečne, polugodišnje i godišnje pakete. Dostupni su i tečajevi.
Adresa: zgrada Shoeb Manzil, 1. kat, nova cesta 18 Kant Wadi, u blizini kluba Vidters, Bandra (W), Mumbai 400050.
Tel: 98331 98371
5. Umjetnička joga Bharat Thakur:
Bharat Thakur zasigurno je revolucionirao svijet joge. Umjetnička joga stvorila je bijes među fitnes fanaticima kroz svoj izvanredni novi stil koji se sastoji od različitih položaja kako bi se poboljšala nečija temeljna snaga. S pogledom na prekrasne vrtove, joga studio je otmjen i ambijentan, nudeći gostima savršenu atmosferu za razradu tijela i opuštanje uma.
Adresa: Parcela br. 107, vikendica Jai Vanita, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.
Tel: 9821708899
6. Kozmička fuzija:
Cosmic Fusion nevjerojatan je joga studio. Za razliku od ostalih klasičnih satova joge, ovaj živopisni i aromom ispunjeni studio zrači žarom. Nastava se izvodi u malim serijama do 12 osoba. Cosmic Fusion nudi satove joge za parove, kao i za djecu. Također imaju posebne satove joge prije i poslije porođaja.
Adresa: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.
Tel: + 91-22-2648 8055/56
7. Joga kuća:
Kuća joge u vlasništvu je Ajita Tapaswija i Maud Chuffart, koji entuzijastima joge namjeravaju pružiti moderno i šik okruženje da prirodno slijede svoj put ka zdravom životu. Joga kuća organizira više od 35 sesija tjedno na izbor. Smješteno u gradskom naselju Bandra, ovo mjesto također ima kafić koji svojim gostima služi zdravu hranu.
Adresa: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.
Tel: + 91-22-6554 5001
8. Sandeep Kumar institut za jogu:
Adresa: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.
Tel: +91 9076886979, +91 9220517750
9. Waves teretana:
Waves Gym u Andheriju nudi nekoliko satova grupnih vježbi, a joga je jedan od njih. Ovaj institut pruža moderno i dinamično okruženje za rad na tijelu i umu. Ideologija koja stoji iza programa je da bilo tko, bez obzira na dob i spol, može ubrati terapijske blagodati joge. Institut također nudi satove joge snage.
Adresa: 5. kat, imanje Morya, cesta New Link, opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.
Tel: + 91-22-66787970
10. Glineni wellness:
U Clay Wellnessu možete naučiti izvoditi Nerva jogu, pod vodstvom visokokvalificiranih i stručnih profesionalaca. Nastava se održava radnim danom ujutro, u podne i navečer. Institut također nudi poseban program joge za djecu i trudnice koji se sastoji od držanja tijela, vježbi disanja, tehnika opuštanja i prilagođenih prehrambenih savjetovanja.
Adresa: 20 / C, selo Pali, opp. SAISA klub, Bandra (W), Mumbai 400050.
Tel: + 91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.
Nadam se da će vam ovaj popis biti koristan za rad na vašim izborima. Joga je zaista izvrstan način za postizanje zdravog i snažnog tijela. Utičući osjećaj ravnoteže i unutarnje vedrine, jogijske vježbe su poznate kako poboljšavaju nečiji pogled na život.