Najboljih 7 joga vježbi u Indiji

Povlačenja joge sustižu Indiju kao nikada prije. Prije nego što uđemo u detalje, dopustite mi da vam postavim jednostavno pitanje - osjećate li se premoreno? Ako vaš um i tijelo vrište da, onda vam je potreban odmor. Ne redoviti odmor kod kuće, već nešto što će vam pomoći da se odvojite od svoje rutine. Sjajan način bio bi pomladiti se jogom, meditacijom i aktivnostima u prirodi. Indija ima neka od najboljih joga odmarališta koja nude ručno odabrane tečajeve joge.

Ali prije nego što vam kažemo o njima, naučimo što možemo očekivati ​​na joga vježbanju.

Što je Yoga Retreat?

Odmarališta za jogu su mirno mjesto koje se obično nalazi daleko od grada i u prirodi. Povlačenja jogom omogućuju ljudima da usporavaju i upijaju se u život i aktivnosti. Na povlačenjima obično posjetitelji planiraju raspored događaja, predavanja i hranjivih obroka kako bi im pomogli u detoksikaciji. Čitav proces vođen je uz dodatnu podršku profesionalnih instruktora. Osim mnoštva aktivnosti, dovoljno je vremena provesti u samoći, istraživati ​​prirodu i odmoriti se. Na kraju svog vremena na joga vježbanju, osjećat ćete se ponovno povezani sa sobom i pod naponom.

Sljedećih 7 joga vježbanja pružit će vam najbolje joga terapije, popustljive masaže i umirujuće okruženje. Pomoći će vam da pobjegnete od užurbanog života i smanjite stres.

Želite znati što podrazumijeva svako povlačenje? Drži se tamo; sve to možete pronaći u nastavku. Nastavite se pomicati.

Najbolji joga odmarališta u Indiji

1. Bhakti Kutir u Palolemu, Goa
2. Shreyas Retreat u Bengaluruu, Karnataka
3. Povlačenje Kaivalyam u Munnaru, Kerala
4. Isha Yoga Center u blizini Coimbatorea, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare u Rishikeshu, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Centar za meditaciju Tushita, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir u Palolemu, Goa

O povlačenju: Goa je ispunjen joga vježbama. Ovaj vas u Palolemu na jugu Goe vraća u prirodu. Smješteno je u kokosovoj šumici od 2 hektara prošaranoj kolibama od rižine slame i bambusa. Mjesto ima restoran s vegetarijanskim i veganskim mogućnostima koji nude organsku hranu, svježu ribu i ukusne sokove. Možete uživati ​​u hrani sjedeći pod kokosovim stablima dok uzimate svježi povjetarac. Povlačenje nudi ukusne prostore za vježbanje joge i radionice gdje interni majstori joge Bhakti Kutir preuzimaju odgovornost. Naći ćete i redovite radionice koje u tom mjestu vode stranci. Bhakti Kutir ima Ayurvedski centar koji nudi prastare ayurvedske tretmane pod nadzorom stručnih terapeuta.

Što nudi: Kao cjelina, vrijeme provedeno u Bhakti Kutiru bit će holističko iskustvo uz zvuke valova na plaži, morskog povjetarca i cvrkuta ptica, dodajući ambijentu i podižući vaše iskustvo tamo.

Adresa: Bhakti Kutir u Palolemu, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Natrag na TOC

2. Povlačenje Shreyasa u Bengaluruu, Karnataka

O povlačenju: Shreyas Retreat u Bengaluruu jedno je od najboljih joga mjesta na svijetu koje se prostire na 25 hektara zelenila i vodenih tijela. Shreyas nudi trening joge u ašramskom stilu, iako je strogost življenja povezana s životom u ašramskom stilu. Objekt je udoban za postavljanje na razini 5 zvjezdica. Uz samootkrivanje, Shreyas također nudi priliku da se razmazite i prepustite zabavnim aktivnostima.

Što nudi: Na joga retreatima možete odabrati pohađanje joga sesija, meditaciju, odlazak u toplice, jesti hranjivu organsku vegetarijansku hranu, sudjelovati u zajednici i uživati ​​u raspravi o jogi i njezinoj filozofiji. Mjesto zrači pozitivnom vibracijom koju biste željeli iskusiti.

Adresa: Farma Santoshima, Vrata Gollahalli, Nelamangala, Bangalore -562123

Natrag na TOC

3. Kaivalyam Retreat u Munnaru, Kerala

O povlačenju: Kerala je sve dobro. S razlogom se naziva Božja zemlja. Kaivalyam je jedno od takvih mjesta koje će opravdati slogan države. Smješteno je usred čajnih imanja Munnar s prirodnim šumskim pokrivačem. Mjesto ima dodatnu prednost što se nalazi na prekrasnom položaju na brdskoj stanici koji uključuje cjelogodišnje svježe klimatske uvjete, plantaže čaja, prirodne slapove, planinski krajolik i obilje drveća.

Što nudi: Baterije možete napuniti ovdje u Kaivalyamu. Pruža dovoljno izbora za to. Zgrade od kamene građevine opremljene vrhunskim sadržajima, dok su okolne plantaže začina bonus. Poljoprivredno zemljište od 11 hektara u kampusu atrakcija je koja pruža sve organske povrće potrebno na povlačenju. Posjetitelji mogu imati iskustva na farmi uz svakodnevne vježbe joge; šetnje plantažama začina, promatranje ptica i logorska vatra.

Adresa: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Natrag na TOC

4. Isha Yoga centar u blizini Coimbatorea, Tamil Nadu

O povlačenju: U podnožju planina Velliangiri, Isha Yoga centar cvjeta kao organizacija za unutarnji rast. Poznati je joga centar u Indiji, koji privlači posjetitelje iz cijelog svijeta. U središtu se nalazi poznata "Dhyanalinga", energetski oblik ispod kupole bez stupa. Tisuće ljudi dolaze meditirati u Dhyanalingu radi unutarnjeg mira i blagostanja.

Što nudi: U centru se također nalaze dvorana Spanda, vrt, Centar za pomlađivanje Isha, kućna škola Isha i živopisno stambeno područje u kojem se nalaze volonteri i posjetitelji. Poznat je po cjelogodišnjim programima joge i meditacije poput Inner Engineering Retreat koji pomaže u duhovnom istraživanju i rastu.

Adresa: Isha Yoga Center, Podnožje Velliangiri, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Natrag na TOC

5. Ganga Kinare u Rishikeshu, Uttarakhand

O povlačenju: Rishikesh, svjetska prijestolnica joge, zasigurno ima mnoštvo joga vježbi, ali na vrhu liste nalazi se Ganga Kinare, hotel na obali rijeke Gange. Imanje također gleda na Nacionalni park Rajaji pružajući posjetiteljima sjajan pogled na floru i faunu velikog svetišta.

Što nudi: Okružen prirodnim ljepotama, povlačenje nudi posjetiteljima planinarske staze i staze u prirodi, biciklizam, spa, joga, Ayurveda, rafting na rijeci, safari u džungli i promatranje ptica. Posjetitelji se mogu prošetati uz rijeku esplanadom uz more koja je jedinstvena za hotel. Mjesto vibracija duhovnosti Rishikesha i smirujući pogled na planine.

Adresa: Ganga Kinare, 237, cesta Virbhadra Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Natrag na TOC

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

O povlačenju: Mysore je mjesto na koje možete otići na joga odmor u Indiju. Područje je poznato po Ashtanga Vinyasa Yogi u Indiji i inozemstvu. BNS Iyengar, koji je gospodar forme i podučava je u zadnjih 30 godina, sada pohađa nastavu u Mysore Krishnamachar Yoga Shali. Centar se nalazi usred Mysorea.

Što nudi: Joga retreat nudi trening u svim područjima joge koji uključuju asanu, mudru, mantranje, pranajamu, meditaciju, filozofiju i ayurvedu. Posjetiteljima se preporučuje da se registriraju najmanje mjesec dana i mogu birati između različitih dostupnih opcija za učenje joge i ayurvede. Mjesto podučava jogu temeljenu na tradicionalnim konceptima i svetim spisima i otvoreno je za studente širom svijeta.

Adresa: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Natrag na TOC

7. Centar za meditaciju Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

O povlačenju: Centar za meditaciju nalazi se u spokojnoj Dharamsali, u brdima točno iznad grada McLeod Ganj. Središte je tibetanske mahajanske tradicije budizma i otvoren je za ljude svih kultura i tradicija da nauče Buddhina učenja.

Što nudi: Centar nudi tečajeve budizma od početne do napredne razine. Provodi rezidencijalni tečaj tihog povlačenja 'Uvod u budizam' tijekom 10 dana, a ujutro je otvoren za meditaciju. Mjesto upija umirujući učinak okolne šume i enigma Dalai Lame.

Adresa: Meditacijski centar Tushita, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Natrag na TOC

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Jesu li joga povlačenja