Triphala churna nuspojave: 3 načina na koje može naštetiti

Triphala Churna je biljni lijek s tri voćna sastojka. Ovaj se lijek koristi u Ayurvedi više od tisuću godina (1).

Triphala je kombinacija tri ljekovita bilja, a to su amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) i haritaki (Terminalia chebula), koji su porijeklom iz Indije. Ovaj se poliherbalni lijek široko koristi zbog svojih zdravstvenih dobrobiti. Međutim, prekomjerni unos triphala churne može dovesti do negativnih učinaka kod nekih ljudi.

U ovom smo članku pokrili glavne nuspojave koje pretjerana konzumacija ovog biljnog lijeka može izazvati.

Koji su nuspojave Triphale Churne?

Kada se konzumira u velikim dozama, triphala churna može previše sniziti razinu šećera u krvi, ometati određene lijekove i dovesti do potencijalno štetnih učinaka na trudnice.

1. Svibanj previše sniziti šećer u krvi

Triphala ima antidijabetička svojstva (1). Pojedinci koji uzimaju lijekove za dijabetes mogu osjetiti hipoglikemiju ako konzumiraju triphalu.

Triphala može poboljšati učinkovitost lijeka. To može uzrokovati previše pad razine šećera u krvi. Za ovo su odgovorni mentol i sorbitol, dva aktivna sastojka trifale (2).

Iako ne postoji izravno istraživanje koje tvrdi da triphala može pretjerano sniziti razinu šećera u krvi, njegova antidijabetička svojstva nagovještavaju mogućnost.

2. svibanj ometati određene droge

Utvrđeno je da Triphala inhibira aktivnost citokroma P450, obitelji enzima koja se nalazi u stanicama jetre (3). Studije na štakorima pokazuju da ova aktivnost trifale može ometati određene lijekove, osobito ako se uzimaju zajedno.

U drugoj studiji, pacijent koji je dobio biljnu mješavinu koja je sadržavala sastojak triphala churne (zajedno s ostalim biljnim sastojcima) razvio je epizodu depresije. Slijedili su simptomi poput lošeg raspoloženja, smanjene energije i poremećaja spavanja. Ti su se simptomi popravili nakon što je pacijent prestao uzimati biljne lijekove (4).

Nejasno je kojim bi lijekovima triphala churna ometala. Stoga, ako uzimate bilo koji lijek, obratite se svom liječniku prije uzimanja triphale.

3. Može uzrokovati komplikacije u trudnoći

Trenutno je manje istraživanja koja bi to utvrdila. Jedno izvješće navodi potencijalno štetne učinke Terminalia chebula , aktivnog sastojka triphala churna, tijekom trudnoće. Ovaj sastojak trifale može uzrokovati pobačaj fetusa. Druga studija navodi da je nekoliko biljnih lijekova smrtonosno za trudnice (5).

Anegdotski dokazi također sugeriraju da triphala možda nije prikladna za djecu.

Provodi se više istraživanja o mogućim štetnim učincima triphala churna. Iako ima zdravstvene koristi, važno je biti oprezan.

Kako koristiti Triphalu

Triphala je dostupan u obliku kapsula, praha i tekućine. O idealnoj dozi ima manje podataka, iako određeni izvori (neznanstveni) sugeriraju da je idealno 500 mg do 1 grama dnevno.

Konzumacija trifale u velikim dozama može izazvati komplikacije. Vaš liječnik / zdravstveni radnik pravilno će vas uputiti o doziranju i sigurnoj uporabi.

Zaključak

Triphala churna dio je drevne ayurvedske medicine i koristi se za liječenje raznih bolesti. Iako bi mogao biti općenito siguran, potrebno nam je više istraživanja o ovom aspektu, kao i o njegovoj dugotrajnoj upotrebi.

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Možemo li uzimati Triphala Churnu svakodnevno?

Da, možete je uzimati svakodnevno, ali u ograničenim količinama. Doziranje i vrijeme konzumacije ovise o tipu tijela, stanju i potrebama. U slučaju nužde obratite se liječniku.

Koje je najbolje vrijeme za uzimanje Triphale Churne?

Neki vjeruju da je najbolje vrijeme za uzimanje ovog biljnog lijeka između 4 i 5 ujutro. Obavezno se obratite svom liječniku.

Uzrokuje li Triphala plin?

Neki su pojedinci izvijestili da imaju plinove nakon unosa trifale. Uzrok ove nuspojave nije poznat. Ako doživite isto, prestanite koristiti i promatrajte. Ako osjetite daljnje komplikacije, posjetite svog liječnika.

5 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Terapeutska upotreba trifale u ayurvedskoj medicini, Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Hipoglikemijski učinak trifale na odabrane subjekte koji ne ovise o inzulinu, dijabetes melitus, Drevna znanost o životu, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Potencijal inhibicije citokroma P450 Triphale-a Rasayane iz Ayurvede, časopis za etnofarmakologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Ponavljajući recidivi depresije kod pacijenta ustanovljenog na sertralinu nakon uzimanja biljnih ljekovitih smjesa - interakcija biljka i lijek?, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Upotreba biljnih lijekova kod trudnica u Bangladešu: studija presjeka, BMC komplementarna i alternativna medicina, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic