11 Prirodni lijekovi za uklanjanje afte + uzroci, simptomi i savjeti

Sadržaj

• Što su ranice na Cankeru?
• Vrste
• Uzroci i faktori rizika
• Simptomi
• Dijagnoza
• Kućni lijekovi
• Dijeta
• Prevencija

Imate li upaljene i bolne čireve koje prekrivaju unutrašnjost usana i / ili obraza? Pitate li se koje su to iznenadne formacije? Pa, šanse su da ste razvili afte.

Afte su izravno bolne. Iako se obično mogu izliječiti sami, možda biste ih se željeli riješiti što prije. Što uzrokuje takve čireve? Kako ubrzati zacjeljivanje ovih tvrdoglavih ranica? Ovaj post pokriva sve to zajedno s puno više informacija. Nastavi čitati.

Što su ranice na Cankeru?

Afte su bolni čirevi na ustima ili rane. Oni se također nazivaju aftoznim čirima (ili aftoznim stomatitisom) i najčešća su vrsta čira na ustima. Možete ih primijetiti i na usnama ili obrazima. Afte su obično bijele ili žute i često okružene crvenim, upaljenim tkivima.

Iako afte nisu zarazne, može im trebati i do tri tjedna da zacijele u potpunosti. Ozbiljni slučajevi takvih čireva mogu zacijeliti i šest tjedana.

Afte se mogu svrstati u različite vrste.

Natrag na TOC

Vrste rana na ranu

• Manji rani: To su najčešći čirevi. Obično su malene i ovalnog oblika s crvenim grebenom. Takve čireve zaraste bez ožiljaka u jednom do dva tjedna. Mogu se javiti kod djece u dobi od 10 do odraslih osoba od 20 godina.
• Glavne čireve s rakom: Rijetke su, a često su veće i dublje od manjih čireva. Obično su okrugle i definirane, ali ponekad mogu imati nepravilne rubove kad su čirevi vrlo veliki. Takve čireve izuzetno su bolne i mogu zacijeliti i do šest tjedana. Velike afte mogu izazvati opsežne ožiljke.
• Herpetiformne rane na cankeru: Rijetke su i poznato je da se razvijaju kasnije u životu. Takve čireve ne uzrokuje virus herpesa i obično su precizno određene. Javljaju se u nakupinama od 10-100 čireva i na kraju se mogu spojiti u jednu veliku nakupinu.

Iako je točan uzrok afte nepoznat, evo nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od njihovog nastanka.

Natrag na TOC

Uzroci i faktori rizika

• Virusna infekcija, posebno od Herpesvirusa
• Povećani stres
• Hormonska neravnoteža
• Alergije na određenu hranu
• Kisela hrana poput agruma
• Nedostatak vitamina B12, cinka, folne kiseline ili željeza
• Medicinska stanja poput celijakije ili Crohnove bolesti
• Hormonske promjene koje se javljaju tijekom vašeg menstrualnog ciklusa
• Ozljeda usta zbog aparatića, oštrog zuba ili nečeg drugog

Slijede neki od najčešćih znakova i simptoma povezanih s aftom.

Natrag na TOC

Znaci i simptomi

• Bijeli ili žuti čir
• Čirevi ovalnog oblika
• Crvena i bolna područja unutar usta
• Osjećaj trnaca unutar usta

U nekoliko slučajeva mogu biti prisutni i sljedeći simptomi:

• Oticanje vaših limfnih čvorova
• Vrućica
• Umor i slabost

Natrag na TOC

Kako se dijagnosticira rana u ustima?

Najčešće liječnik može dijagnosticirati aftu samo pregledavajući je. Vaš liječnik može predložiti daljnje pretrage krvi ili izvršiti biopsiju ako postoji ozbiljna epidemija ili ako sumnjaju:

• Virusna infekcija
• Nutritivni nedostaci
• Hormonski problem
• Problemi s vašim imunološkim sustavom

U nekim slučajevima, karcinomska lezija također se može zamijeniti s aftom. Također, simptomi karcinoma usne šupljine obično oponašaju simptome afte - poput pojave čira i natečenih limfnih čvorova. Međutim, rak usne šupljine može pokazivati ​​i druge jedinstvene simptome poput:

• Neki se zubi mogu olabaviti
• Poteškoće u gutanju
• Stalne uhobolje
• Krvarenje desni

U slučaju da imate bilo koji od gore navedenih simptoma, odmah posjetite liječnika kako biste isključili mogućnost raka usne šupljine.

Natrag na TOC

Medicinski tretmani

Iako se afte mogu zacijeliti same od sebe čak i bez medicinske intervencije, sljedeće vam može pomoći u bržem oporavku.

Lokalni pripravci koji se mogu kupiti bez recepta mogu vam pomoći:

• Ispiranje vodikovim peroksidom poput Peroksila i Orajela
• Fluocinonid (Vanos)
• Benzokainski proizvodi poput Orabase, Zilactin-B i Kank-A
• Ispiranje usta antimikrobno poput Listerina
• Antibiotske vode za ispiranje usta ili tablete koje sadrže doksiciklin poput Monodoxa, Adoxe i Vibramicina
• Kortikosteroidne masti poput hidrokortizon hemisukcinat ili beklometazon
• Vode za ispiranje usta na recept koje mogu sadržavati deksametazon ili lidokain

Nekoliko prirodnih sastojaka također može pomoći u ublažavanju simptoma afte - poput onih dolje navedenih.

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za liječenje čireve afte

1. Ulje čajevca
2. Med
3. Vitamin B12
4. Čaj od kamilice
5. Aloe Vera
6. Epsom sol
7. Stipsa
8. Soda bikarbona
9. Kurkuma
10. Vučenje ulja
11. Nanesite led

Kako prirodno liječiti čireve afte

1. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 kapi esencijalnog ulja čajevca
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije kapi esencijalnog ulja čajevca u šalicu tople vode.
2. Dobro promiješajte i ovom otopinom isperite usta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Antimikrobna svojstva esencijalnog ulja čajevca mogu se boriti protiv virusnih infekcija koje bi mogle biti uzročnik afte. Njegova protuupalna svojstva mogu ublažiti upalu i bol (1).

Natrag na TOC

2. Dušo

Shutterstock

Trebat će vam

• Organski med (prema potrebi)
• Pamučni štapić

Što morate učiniti

1. Uzmite malo meda na vatu.
2. Nanesite ga na zahvaćeno područje.
3. Ostavite da djeluje 15-20 minuta i isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2-3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Med ima antimikrobna i protuupalna svojstva (2), (3). Iako antimikrobna svojstva mogu pomoći u borbi protiv infekcija koje izazivaju ranu, protuupalna svojstva pomažu u ublažavanju upale, boli i drugih simptoma.

Natrag na TOC

3. Vitamin B12

Shutterstock

Trebat će vam

2,4 mcg vitamina B12

Što morate učiniti

1. Konzumirajte hranu bogatu vitaminom B12 poput sardina, tune, obogaćenih žitarica, gljiva i školjki.
2. Dodatne dodatke za ovaj vitamin možete uzimati i nakon savjetovanja s liječnikom.

Koliko često biste to trebali raditi

U svoju svakodnevnu prehranu možete uključiti male količine vitamina B12.

Zašto ovo djeluje

Nedostatak vitamina B12 jedan je od mnogih čimbenika rizika od afte. Stoga obnavljanje ovog nedostatka može pomoći u liječenju i prevenciji takvih čireva (4).

Natrag na TOC

4. Čaj od kamilice

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica čaja od kamilice
• 1 šalica vode
• Med (nije obavezno)

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu čaja od kamilice u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Pirjati nekoliko minuta i procijediti.
4. Kad se čaj malo ohladi, možete mu dodati i malo meda.
5. Popijte topli čaj od kamilice.

Koliko često biste to trebali raditi

Ovo možete piti dva puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Snažna protuupalna svojstva čaja od kamilice mogu pomoći u smanjenju simptoma afte i ubrzati njihov oporavak (5).

Natrag na TOC

5. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

• Aloe vera gel (prema potrebi)
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Nanesite svježe ekstrahirani aloe gel na čir na vati pamučnom krpom.
2. Ostavite da djeluje 15-20 minuta prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2-3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Umirujuća, protuupalna priroda aloe vere može učiniti čuda u smanjenju boli, upala i oteklina povezanih s aftama (6).

Natrag na TOC

6. Epsomska sol

Shutterstock

Trebat će vam

• ¼ žličica Epsom soli
• 1 šalica tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu četvrtinu žličice Epsom soli u šalicu tople vode.
2. Dobro promiješajte i otopinom isperite usta nekoliko sekundi.
3. Ne zaboravite nakon toga isprati usta običnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2-3 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Jedan od glavnih sastojaka epsomske soli je magnezij koji ima protuupalna svojstva. Stoga, Epsom sol može pomoći ublažiti simptome afte (7).

Natrag na TOC

7. stipsa

Shutterstock

Trebat će vam

• ¼ žličica stipsa u prahu
• Nekoliko kapi vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Uzmite jednu četvrtinu žličice stipsa u prahu i dodajte joj nekoliko kapi vode.
2. Dobro promiješajte da nastane pasta.
3. Pomoću pamučnog štapića nanesite pastu od stipsi na ranu.
4. Ostavite da djeluje nekoliko minuta.
5. Isperite ga.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi 1-2 puta dnevno dok ranica ne nestane.

Zašto ovo djeluje

Adstrigentna, protuupalna i hemostatska priroda stipsa može pomoći u smanjenju upale i boli te ubrzati zacjeljivanje afte (8).

Natrag na TOC

8. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• ½-1 čaša tople vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte žličicu sode bikarbone u čaši tople vode.
2. Koristite ovu otopinu za ispiranje usta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 2-3 puta dnevno, po mogućnosti nakon svakog obroka.

Zašto ovo djeluje

Antibakterijska priroda sode bikarbone (natrijev bikarbonat) može pomoći u borbi protiv mikroba usne šupljine (9). Njegova protuupalna svojstva mogu pomoći smanjiti oteklinu i bol u zahvaćenom području.

Natrag na TOC

9. Kurkuma

Shutterstock

Trebat će vam

• ½ žličica kurkume u prahu
• Nekoliko kapi vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Dodajte nekoliko kapi vode u pola žličice praha kurkume.
2. Dobro promiješajte da se dobije gusta pasta.
3. Pomoću pamučnog štapića nanesite pastu od kurkume na ranu.
4. Ostavite da djeluje 15-20 minuta prije nego što ga isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1-2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Aktivna komponenta kurkume je kurkumin. Ljekovite aktivnosti kurkumina mogu ubrzati zacjeljivanje afte (10).

Natrag na TOC

10. Povlačenje ulja

Shutterstock

Trebat će vam

1 žlica kokosovog ili sezamovog ulja

Što morate učiniti

1. Žlicu žlica kokosovog ili sezamovog ulja gušite u ustima 10-15 minuta.
2. Ispljunite ulje i krenite s uobičajenom oralnom rutinom poput četkanja i ispiranja.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti jednom svako jutro prije pranja zuba.

Zašto ovo djeluje

Među mnogim potencijalnim oralnim blagodatima povlačenja ulja, jedna je njegova sposobnost smanjenja simptoma afte. To može imati veze s protuupalnim svojstvima koja pokazuju ulja koja se koriste (11).

Natrag na TOC

11. Nanesite led

Shutterstock

Trebat će vam

Kocka leda ili zdrobljeni led

Što morate učiniti

Nanesite malo leda na ranu na nekoliko minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete raditi nekoliko puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Led može pomoći u ublažavanju bolova i upala povezanih s aftama.

Osim ovih lijekova, vaša bi prehrana također mogla utjecati na pomaganje bržeg zarastanja afte.

Natrag na TOC

Koje namirnice zacjeljuju rane od raka?

Što jesti

Hrana koja bi trebala biti uključena u vašu prehranu su:

• Peršin bogat željezom
• Losos bogat vitaminom B12
• Špinat, koji je dobar izvor željeza i folata
• Probiotički jogurt

Što ne jesti

Hrana koju je najbolje izbjegavati kada bolujete od afte su:

• Grickalice poput slanih orašastih plodova, čipsa i pereca
• Začinjena hrana
• Kiselo voće poput ananasa, grejpa, limuna i drugog agruma
• Soda
• Kava

Evo nekoliko dodatnih savjeta koji mogu pomoći u sprečavanju ponovnog nastanka afte.

Natrag na TOC

Kako spriječiti rane

• Izbjegavajte konzumiranje hrane na koju biste mogli biti alergični.
• Upravljajte razinom stresa.
• Vježbajte dobru oralnu higijenu.
• Vratite nedostatak hranjivih sastojaka.
• Budite pažljivi kada žvačete hranu kako biste izbjegli neželjene ozljede usta.

Kombinacija ovih savjeta i lijekova može pomoći u ubrzavanju oporavka tih bolnih ranica.

Znate li još neke lijekove koji su vam pomogli? Ne zaboravite podijeliti svoje misli s nama u komentarima ispod.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Kako natjerati afte da brže zaraste?

Slijedeći gore navedene savjete i lijekove, definitivno možete ubrzati zacjeljivanje čireva. Također možete isprobati bilo koje proizvode bez recepta koji pomažu u zacjeljivanju afte.

Koliko vremena treba da zacjeljuju afte?

Većina afta zacijeli za 1-3 tjedna. Ozbiljniji slučajevi afte mogu potrajati i do 6 tjedana da bi se potpuno zacijelili.

Jesu li afte zarazne?

Ne, afte nisu zarazne. Međutim, ponekad se afte miješaju s aftama, a prve su zarazne.

Kada posjetiti liječnika zbog afte?

Ako dođe do izbijanja čireva ili ako iznenada razvijete velike rane popraćene vrućicom, proljevom, osipom ili glavoboljom, najbolje je da se obratite liječniku. Također se morate obratiti liječniku ako afte ni nakon nekoliko tjedana ne pokazuju znakove zacjeljivanja.

Reference

1. „Melaleuca alternifolia (ulje čajevca): pregled antimikrobnih i drugih ljekovitih svojstava“ Klinička mikrobiološka recenzija, Američka nacionalna knjižnica medicine.
2. "Analgetički i protuupalni učinci meda: sudjelovanje autonomnih receptora" Metabolička bolest mozga, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
3. "Antimikrobna svojstva meda." Američki časopis za terapiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
4. "Učinkovitost vitamina B12 u liječenju ponovljenog aftoznog stomatitisa: randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje." Časopis Američkog odbora za obiteljsku medicinu, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
5. "Kamilica: biljni lijek prošlosti sa svijetlom budućnošću", Molekularna medicina, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
6. „Procjena terapijskih učinaka gela Aloe vera na manji ponavljajući aftozni stomatitis“ Dental Research Journal, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
7. "Magnezij smanjuje proizvodnju upalnih citokina: novi urođeni imunomodulatorni mehanizam", časopis za imunologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
8. „Učinkovitost stipsi za liječenje ponavljajućeg aftoznog stomatitisa“ Caspian Journal of Internal Medicine, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
9. „Učinak oralnog ispiranja natrij bikarbonata na pH slinovnice i oralnu mikrofloru: prospektivna kohortna studija“ National Journal of Maxillofacial Surgery, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
10. „Poboljšano zacjeljivanje sluznice kurkuminom na modelu oralnog čira na životinjama. “Laringoskop, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
11. „Vučenje ulja za održavanje oralne higijene - pregled“, časopis za tradicionalnu i komplementarnu medicinu, Američka nacionalna medicinska knjižnica.