Svrbež vlasišta može za svakoga biti iritantan, posebno tijekom vrućih ljeta. Umjesto da isprobate mnoštvo tržišnih proizvoda i profesionalnih tretmana, koristite ove redovite i popularne kućne lijekove kako biste uklonili svrbež na tjemenu. Prije nego što se odlučite za ove kućne lijekove, provjerite uzrok ove svrbeža. Pažljivo primijetite teksturu vlasišta. Suha koža vlasišta ili infekcije poput peruti i psorijaze mogu uzrokovati svrbež vlasišta. Svrbež i ogrebotine također mogu rezultirati viškom opadanja kose.

Postavite si sljedeća pitanja: Je li vam vlasište suho ili oštećeno? Patite li od normalne peruti ili uši? Ili vas bilo koji drugi redoviti razlog poput znojenja zadaje svrbež vlasišta? Ako je vaš odgovor da, možete bez daljnjeg preći na kućne lijekove.

Kućni lijekovi protiv svrbeža vlasišta

Pogledajmo jednostavne kućne lijekove za svrbež vlasišta i perut koji čine čuda u uklanjanju svrbeža.

Nema više svrbeža vlasišta s ovim lijekovima

1. Kokosovo ulje
2. Ulje čajevca
3. Jabučni ocat
4. Soda bikarbona
5. Maslinovo ulje
6. Sok od limuna
7. Vještica Hazel
8. Aloe Vera
9. Ulje peperminta
10. Listerin
11. Arganovo ulje
12. Sok od luka
13. Neem ulje
14. Ulje jojobe
15. Ulja eukaliptusa i lavande
16. Sprej za kamilicu

1. Kokosovo ulje protiv vlasišta koje svrbi

Slika: iStock

Trebat će vam

Nekoliko žličica djevičanskog kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Lagano zagrijte ulje i nanesite na vlasište i na cijelu kosu.
2. Masirajte vlasište nekoliko minuta kako bi se ulje lako upilo.

Dodavanje nekoliko kapi ulja vitamina E tome također pomaže u osiguravanju vlage suhom i oštećenom vlasištu.

Koliko često biste to trebali raditi

Nauljite kosu dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Što vam je tjeme suše, to vas svrbi. Dakle, održavajte vlasište vlažnim. Podmazivanje kose dva puta tjedno kokosovim uljem praćeno nježnom opuštajućom masažom pomoći će u uravnoteženju vlage (1). Kokosovo ulje također će pomoći u liječenju infekcije koja uzrokuje svrbež (2).

Natrag na TOC

2. Ulje čajevca za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

5-10 kapi ulja čajevca

Što morate učiniti

1. Uzmite ulje dlanovima i nanesite ga izravno na vlasište.
2. Umasirajte ga nekoliko minuta. Neka djeluje na tjemenu preko noći.
3. Isperite kosu ujutro.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite to dva puta ili tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca vlaži i njeguje vlasište te uklanja suhoću. Sadrži terpene koji su antibakterijske i protugljivične prirode. Oni će liječiti infekciju vlasišta (3).

Natrag na TOC

3. Jabučni ocat za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 dio jabučnog octa
• 4 dijela vode

Što morate učiniti

Pomiješajte jabučni ocat s vodom i masirajte ovu smjesu na tjeme kako biste znatno izliječili svrbež.

Koliko često biste to trebali raditi

To ponovite dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

ACV čisti vlasište i djeluje adstrigentno. Jabučna kiselina prisutna u njoj ima antibakterijska i protugljivična svojstva, a uklonit će i sve mrtve stanice s vlasišta koje su se nakupile i uzrokuju svrbež (4, 5). ACV također uravnotežuje pH vlasišta (6).

Natrag na TOC

4. Soda bikarbona za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 žlice sode bikarbone
• Voda

Što morate učiniti

1. Napravite pastu sa sodom bikarbonom i vodom.
2. Nanesite ovu pastu na vlasište i ostavite je da djeluje 10 do 15 minuta. Zatim ga isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Ako je potrebno, ponovite to nakon nekoliko dana.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona nije samo antibakterijsko već i protugljivično sredstvo (7, 8). Ubija štetne mikrobe na tjemenu koji uzrokuju infekciju, svrbež i opadanje kose. Također neutralizira pH vlasišta i umiruje kožu (9).

Natrag na TOC

5. Maslinovo ulje protiv vlasišta koje svrbi

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Djevičansko maslinovo ulje

Što morate učiniti

1. Zagrijte ulje i umasirajte na vlasište i kosu.
2. Ostavite da djeluje preko noći. Isperite kosu kao i obično ujutro.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to dva puta tjedno za zdravo vlasište i kosu.

Zašto ovo djeluje

Dvije glavne komponente pronađene u maslinovom ulju, a to su oleokantal i oleuropein, imaju protuupalna i zaštitna svojstva za kožu (10, 11). Oni će izliječiti upalu na tjemenu i olakšati svrbež.

Natrag na TOC

6. Sok od limuna za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 2-3 žlice svježeg limunovog soka
• Kuglica od pamuka

Što morate učiniti

1. Nanesite sok od limuna na cijelo tjeme vatom.
2. Ostavite da djeluje pet do 10 minuta, a zatim isperite vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to najviše dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sok od limuna prirodni je antimikrobni lijek zbog svoje kiselosti i fitokemikalije ga predstavljaju. Te fitokemikalije imaju i protuupalni učinak kada se limunov sok nanosi na vlasište (12).

Oprez

Pretjerana upotreba soka od limuna može vam posvijetliti boju kose.

Natrag na TOC

7. Witch Hazel za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 dio ulja hamamelisa
• 2 dijela vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte dva sastojka i nanesite ga na tjeme prstima.
2. Umasirajte ga minutu-dvije. Ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Primijenite to jednom u svaka tri do četiri dana.

Zašto ovo djeluje

Vještičja lješnjak je adstrigentno i antibakterijsko sredstvo. Smanjuje upalu kože na tjemenu i liječi infekciju (13).

Natrag na TOC

8. Aloe Vera za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

List aloe vere

Što morate učiniti

1. Uklonite gel s lista aloe vere i nanesite ga izravno na vlasište.
2. Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta. Isperite mlakom vodom tako da se aloe vera lako ispere.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera gel je prirodna hidratantna krema. Ovo je ujedno i savršen lijek za perut i svrbež vlasišta zbog svojih antimikrobnih i umirujućih svojstava (14).

Natrag na TOC

9. Ulje paprene metvice za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1/2 žličice ulja paprene metvice
• 1 - 1 1/2 čajne žličice nosača ulja (maslinovo, jojobino ili ricinusovo ulje)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte ulje metvice u nosaču po vašem izboru i nanesite na vlasište.
2. Ostavite da djeluje nekoliko sati prije nego što isperete kosu.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponovite to dva puta tjedno, idealno bi bilo prije nego što stignete na pranje kose.

Zašto ovo djeluje

Ulje paprene metvice koristi se u cijelom svijetu za smirivanje svrbeža i upaljene kože. Kad se nanese na vlasište, imat će iste učinke. Dodatna prednost korištenja ovog kućnog lijeka je ta što je ulje metvice također antibakterijsko i protugljivično (15).

Oprez

Ne nanosite ulje paprene metvice izravno na vlasište jer može izazvati bol. Također se ne širi lako samo od sebe.

Natrag na TOC

10. Listerin za svrbež vlasišta

Slika: Raihana Asral / Shutterstock.com

Trebat će vam

• 1/2 šalice vode za usta Listerine
• 1/2 šalice vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte Listerine i vodu, te ih nanesite na vlasište. Masirajte minutu.
2. Ostavite da djeluje pet minuta. Zatim temeljito isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovaj lijek dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Listerin se koristi kao sredstvo za ispiranje usta zbog svoje antiseptičke i antimikrobne prirode. Održava usno područje bez klica. Ta se svojstva također mogu koristiti za ublažavanje svrbeža vlasišta i peruti (16).

Oprez

Listerin se ne smije koristiti ako imate otvorene lezije na tjemenu.

Natrag na TOC

11. Arganovo ulje za vlasište koje svrbi

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Arganovo ulje

Što morate učiniti

1. Nanesite arganovo ulje na vlasište i nježno masirajte par minuta.
2. Ostavite da djeluje preko noći. Možete isprati kosu ujutro.

Koliko često biste to trebali raditi

Arganovo ulje koristite barem jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Hranjiva i hidratantna svojstva arganovog ulja učinila su ga omiljenim među stručnjacima za njegu kose. Također se koristi za liječenje psorijaze (17).

Natrag na TOC

12. Sok od luka za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 mali luk
• Kuglica od pamuka

Što morate učiniti

1. Ogulite i naribajte luk. Iscijedite sok i vatom temeljito nanesite na vlasište.
2. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta. Isperite kao i obično šamponom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Antimikrobna kvaliteta luka zadržat će vlasište bez infekcija (18). Prisutni antioksidanti smanjit će upalu i održati vlasište zdravim (19).

Natrag na TOC

13. Neem ulje za vlasište koje svrbi

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 6-8 kapi neem ulja
• 2 žlice kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Dodajte ulje neema u kokosovo ulje i dobro promiješajte.
2. Nanesite ovo na vlasište i ostavite da djeluje 15 minuta.
3. Isperite kosu blagim šamponom.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete ponoviti dva puta ili tri puta tjedno za brzo oslobađanje od svrbeža vlasišta.

Zašto ovo djeluje

Antimikrobna svojstva neema i njegovih ekstrakata koriste se stoljećima. Čišćenjem infekcije koja uzrokuje svrbež, ulje neema učinkovito će vam olakšati svrbež vlasišta (20).

Natrag na TOC

14. Ulje jojobe za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

Ulje jojobe

Što morate učiniti

1. Umasirajte ulje u vlasište i kosu.
2. Ostavite da djeluje preko noći. Isperite blagim šamponom ujutro.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite ulje jojobe dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Ulje jojobe liječi i hidratizira vlasište, ublažavajući tako svrbež. Vrlo se lako upija u kožu i čini vašu kosu sjajnom i mekom (21).

Natrag na TOC

15. Ulja eukaliptusa i lavande za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica ulja lavande
• 1 žličica ulja eukaliptusa
• 1 žlica kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Pomiješajte sva ulja i nanesite ovu smjesu na zahvaćena područja.
2. Pričekajte sat vremena prije pranja kose.

Koliko često biste to trebali raditi

Primijenite ovo jednom ili dva puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Meka i svilenkasta kosa s vlasištem bez svrbeža vaša je uz ovaj snažni serum. Ova kombinacija ulja također vrlo opušta i umiruje vaše vlasište i folikule dlake (22). Ulje eukaliptusa djeluje kao izvrstan prirodni lijek protiv peruti, što je jedan od glavnih uzroka svrbeža vlasišta (23).

Natrag na TOC

16. Sprej za kamilicu za svrbež vlasišta

Slika: Shutterstock

Trebat će vam

• Pregršt cvjetova kamilice
• 2 šalice vode

Što morate učiniti

1. Zakuhajte vodu i dodajte joj cvijeće kamilice. Pirjajte štednjak i pustite da smjesa ključa dok se boja ne promijeni.
2. Sada isključite štednjak i pustite da se serum od kamilice ohladi. Filtrirajte i napunite ovaj serum u čistu bocu s raspršivačem i stavite u hladnjak.
3. Kad god vas tjeme svrbi, raspršite ga na vlasište za trenutno olakšanje.

Koliko često biste to trebali raditi

Koristite ovo prema potrebi i kada je to potrebno.

Zašto ovo djeluje

Kamilica se od vijeka koristi za liječenje upala i drugih bolesti kose, a smiruje i svrbež vlasišta (24).

Natrag na TOC

Svrbež vlasišta može biti i dosadan i neugodan. Ali to nije nešto zbog čega biste se trebali brinuti jer se lako možete riješiti pomoću jednostavnih kućnih lijekova. Evo nekoliko često postavljanih pitanja u vezi sa svrbežom vlasišta.

Najčešća pitanja

1. Savjeti za sprečavanje svrbeža vlasišta

• Upotrijebite dječji šampon za pranje kose. Dječji šampon je nježan i blag, pa će pomoći u čišćenju vlasišta, a da ga dodatno ne iritira.

• Operite kosu mlakom ili hladnom vodom. Vruća voda uklanja vlagu, zbog čega se vlasište suši i svrbi.

• Uzastopno pranje kose također skida vlasište s prirodnih ulja i uzrokuje suhoću.

• Popijte najmanje osam čaša vode kako biste održali vlažnost vlasišta i konzumirajte prehranu bogatu vitaminima B i C, željezom i cinkom.

• Ograničite uporabu frizerskih proizvoda, kao i fena i vrućih glačala jer oni dodatno oštećuju kosu i vlasište.

• Uvijek koristite zasebne češljeve i četke i nikada ih ne mijenjajte s drugima.

• Ako ste počeli koristiti novi proizvod za njegu kose, provjerite je li on uzrok vašeg problema. Prestanite ga koristiti što je prije moguće.

Često pogrešno čitamo suho i svrbežno vlasište. Kao rezultat toga, često koristimo šampone i regeneratore koji čine našu kosu suhom i lomljivijom. Stoga je, umjesto da neselektivno nanosite šampone i uređaje za omekšavanje kose, najbolje konzultirati se s dermatologom. To će vam pomoći da razumijete osnovni uzrok suhoće i usvojite metode liječenja prema preporuci stručnjaka.

2. Što uzrokuje svrbež vlasišta?

Svrbež vlasišta u medicini je poznat kao pruritus. Osobito je gore zimi i u sobama s centralnim grijanjem, jer i jedno i drugo pogoršava stanje. Bolni crveni vrići oko folikula dlake također su posljedica svrbeža vlasišta, a svaki dugotrajni pad kose može se pripisati tim čimbenicima (25).

Svrbež vlasišta može nastati iz više razloga:

• Seboroični dermatitis, poznat i kao perut, jedan je od najčešćih uzroka svrbeža vlasišta (25).

• Folikulitis je stanje u kojem jake kemikalije šampona i regeneratora oštećuju korijenje ili folikule niti kose. To rezultira svrbežom vlasišta i bjelkastim prištićima koji se mogu pogoršati u crvene vrele. To slabi korijene kose i rezultira opadanjem kose. Ako se još duže ne liječi, na vlasištu se mogu stvoriti ćelave mrlje bez vidljivih folikula dlake (26).

• Ringworm vlasišta i psorijaza su još dva stanja koja izravno vode do svrbeža vlasišta. U prijašnjem stanju, gljivične infekcije oštećuju velike kose i ostavljaju područje dugo neplodno. U potonjem se stanju suha koža pogoršava i oštećuje folikule dlake (25).

• Neuropatski svrbež opaža se u povezanosti sa dijabetesom melitusom ili herpes zoster infekcijom (25).

Slijedite gore spomenute kućne lijekove i zauvijek se oprostite od svrbeža. Ako vas svrbež vlasišta traje nekoliko tjedana, čak i nakon liječenja prirodnim lijekovima ili ako primijetite simptome poput otekline ili krvarenja, trebate se posavjetovati sa svojim dermatologom.