14 Kućni lijekovi za alergiju na koži + uzroci, simptomi, vrste i savjeti

Alergija na koži često je reakcija na alergen ili nadražujuće sredstvo. Kada strana tvar koja vrijeđa dodirne vašu kožu, vaš imunološki sustav proizvodi antitijela za borbu protiv nje. To rezultira alergijskom reakcijom koju često karakterizira pojava osipa.

Jedan od prvih koraka prema liječenju kožnih alergija je izbjegavanje alergena. Ne morate slijediti sve ove lijekove - odaberite nekoliko koji će vam odgovarati.

Kućni lijekovi za prirodno liječenje kožnih alergija

1. Aloe Vera

Aloe vera gel poznat je po svojim ljekovitim svojstvima (1). Ne samo da ubrzava zacjeljivanje zahvaćenog područja, već i svojim protuupalnim aktivnostima ublažava svrbež i crvenilo (2).

Trebat će vam

Aloe vera gel

Što morate učiniti

1. Izdvojite gel iz lišća aloe vere ili kupite aloe vera gel.
2. Primijenite ga izravno na problematična područja.
3. Ostavite ga da djeluje najmanje 30 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 3 puta svaki dan po nekoliko dana.

2. Soda bikarbona

Alkalna priroda sode bikarbone pomaže u obnavljanju izgubljenog pH zahvaćene kože i smiruje svrbež i osip (3), (4). To, pak, ubrzava zacjeljivanje vaše kože od alergije.

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte žličicu sode bikarbone s nekoliko kapi vode da napravite gustu pastu.
2. Nanesite ovu pastu na zahvaćenu kožu.
3. Ostavite da djeluje oko 10 minuta, nakon čega ga možete oprati.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to više puta dnevno za brzo olakšanje.

3. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje sadrži masne kiseline srednjeg lanca koje imaju hidratantna svojstva (5). Također pokazuje analgetske i protuupalne aktivnosti koje pomažu u ublažavanju crvenila i svrbeža uzrokovanih kožnim alergijama (6).

Trebat će vam

100% djevičansko kokosovo ulje

Što morate učiniti

1. Uzmite malo djevičanskog kokosovog ulja i zagrijte ga trljajući ulje između dlanova.
2. Nanesite ulje izravno na zahvaćeno područje i ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
3. Operite ga i osušite kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 3-4 puta dnevno nekoliko dana.

Napomena: Kokosovo ulje nije prikladno za sve tipove kože. Stoga napravite test zakrpe prije nego što ga primijenite na zahvaćenom području.

3. Jabučni ocat

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu koja pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva (7), (8). Oni mogu pomoći u liječenju kožnih alergija i zaštititi kožu od infekcija. Međutim, neke studije pokazuju da jabučni ocat može izazvati iritaciju kože (9).

Trebat će vam

• 1 žlica jabučnog octa
• 1 šalica vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu jabučnog octa (ACV) u šalicu tople vode.
2. Dobro promiješajte i u nju namočite vatu.
3. Nanesite ga na zahvaćeno područje i ostavite da se osuši.
4. Isperite ga nakon 15 do 20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

5. Eterična ulja

a. Ulje peperminta

Ulje paprene metvice sadrži mentol koji pokazuje protuupalno i umrtvljujuće djelovanje koje nudi trenutno ublažavanje oteklina, crvenila i svrbeža (10), (11).

Trebat će vam

• 6-7 kapi ulja metvice
• 1 čajna žličica bilo kojeg nosača ulja (kokosovo, maslinovo ili jojobino ulje)

Što morate učiniti

1. Dodajte šest do sedam kapi ulja od metvice u žličicu bilo kojeg nosača ulja.
2. Dobro promiješajte i nanesite ovu smjesu na zahvaćeno područje.
3. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta i isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 3-4 puta svaki dan tijekom nekoliko dana.

b. Ulje čajevca

Ulje čajevca ima izvrsna protuupalna i antimikrobna svojstva (12). Može vam pružiti trenutno olakšanje od upale i svrbeža, a također može spriječiti daljnju infekciju.

Trebat će vam

• 6-7 kapi ulja čajevca
• 1 žličica bilo kojeg nosača ulja

Što morate učiniti

1. Dodajte šest do sedam kapi ulja čajevca u žličicu bilo kojeg nosača ulja.
2. Dobro promiješajte i lokalno nanesite smjesu na zahvaćenu kožu.
3. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 3-4 puta dnevno.

6. Sveti bosiljak (Tulsi)

Sveti bosiljak ili tulsi pokazuju snažne antimikrobne aktivnosti koje mogu zaštititi vašu kožu od mikrobnih infekcija (13). Također ima protuupalna svojstva (14). Ovo djelovanje svetog bosiljka može pomoći u smanjenju crvenila, oteklina i svrbeža povezanih s kožnom alergijom.

Trebat će vam

• Pregršt listova svetog bosiljka
• Brusilica

Što morate učiniti

1. Uzmite šaku listova svetog bosiljka i temeljito ih operite.
2. Listove stopite u mlinu i nanesite pastu na kožu.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta i isperite.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to više puta dnevno tijekom nekoliko dana.

7. Manuka med

Manuka med posjeduje snažna imunoregulacijska i antimikrobna svojstva (15). Ne samo da ubrzava zacjeljivanje osipa koji su posljedica alergije, već i olakšava svrbež i crvenilo. Prirodno je ovlaživač koji pomaže smanjiti iritaciju kože (16).

Trebat će vam

2-3 žličice meda od manuke

Što morate učiniti

1. Nanesite manuka med izravno na osip i ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
2. Isperite ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 3-4 puta svaki dan nekoliko dana ili dok ne primijetite razliku na koži.

8. Lišće Guave

Listovi guave sadrže etanolne ekstrakte koji pokazuju snažna protuupalna svojstva (17). To može ublažiti svrbež i crvene osipe uzrokovane alergijama na koži.

Trebat će vam

• Hrpa lišća guave
• Voda

Što morate učiniti

1. Operite svežanj lišća guave.
2. Listove zdrobite i dodajte u kadu napunjenu vodom.
3. Namočite u vodi 20 do 30 minuta.
4. Osušite kožu.
5. Alternativno, možete samljeti lišće guave i nanijeti pastu izravno na zahvaćenu kožu.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 puta dnevno.

9. Đumbir

Đumbir pokazuje protuupalna i antimikrobna svojstva (18). Stoga može učiniti čuda u liječenju alergije na koži i smirivanju upale i svrbeža povezane s njom.

Trebat će vam

• Kriška đumbira
• 1 šalica vode
• Kuglice od pamuka

Što morate učiniti

1. Dodajte šnitu đumbira u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu i pirjajte 5 minuta.
3. Procijedite i pustite da se ohladi.
4. Umočite vatu u ovu otopinu đumbira i nanesite je na zahvaćena područja.
5. Ostavite da djeluje 30 do 40 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 3-4 puta dnevno.

10. Vazelin (vazelin)

Vazelin tvori zaštitni sloj na zahvaćenom području i može pomoći u prevenciji mikrobnih infekcija. Također pomaže u održavanju kože vlažnom, ubrzavajući njezin oporavak (19).

Trebat će vam

Vazelin ili vazelin (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Nanesite vazelin na zahvaćena područja.
2. Ostavite ga uključenim i po potrebi se prijavite.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to dan ili dva dok simptomi ne počnu nestajati.

11. Sok od limuna

Protuupalna priroda limunovog soka pomaže u ublažavanju upale i crvenila, dok njegova baktericidna svojstva sprečavaju daljnju infekciju na zahvaćenom području (20), (21).

Trebat će vam

• ½ limun
• 1 šalica tople vode
• Pamučni jastučići

Što morate učiniti

1. Iscijedite sok iz pola limuna u šalicu tople vode.
2. Dobro promiješajte i namočite vatu u ovu otopinu.
3. Nanesite ga izravno na zahvaćeno područje i pustite da se osuši.
4. Isperite ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to više puta dnevno tijekom nekoliko dana.

12. Ulje crnog sjemena (Kalonji)

Ulje sjemenki kalonji ili crnog sjemena posjeduje snažna protuupalna, analgetska i antipruritična svojstva koja se mogu pripisati prisutnosti timokinona (22). Ova svojstva izuzetno su korisna u liječenju kožnih alergija.

Trebat će vam

Ulje crnih sjemenki (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Nanesite ulje crnih sjemenki izravno na zahvaćeno područje.
2. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to više puta dnevno tijekom nekoliko dana.

13. Neem

Neem svojim protuupalnim aktivnostima može ublažiti svrbež, crvenilo i oticanje. Sadrži i nimbidin, prirodni antihistaminik, koji pomaže u liječenju kože kao i kod drugih alergija (23).

Trebat će vam

• Nekoliko listova neema (svježih ili suhih)
• Brusilica

Što morate učiniti

1. Uzmite nekoliko listova neema (svježe ili suhe) i sameljite ih da napravite finu pastu.
2. Nanesite ovu pastu na zahvaćena područja.
3. Ostavite ga da djeluje 20 do 30 minuta prije nego što ga operete.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 3-4 puta dnevno tijekom nekoliko dana ili dok ne primijetite poboljšanje svog stanja.

14. Vitamini i minerali

Vitamini A, C i E neophodni su za zdravu kožu (24). Moćni su antioksidanti koji pomažu u popravljanju oštećene kože, a također je štite od toksičnih reakcija. Uz to, vitamin C pojačava vaš imunitet na kožne alergije, a vitamin E svojim protuupalnim svojstvima upravlja upalom i oteklinama.

Da biste prehranom dobili više ovih vitamina, morate jesti hranu poput mrkve, brokule, češnjaka, batata, agruma, špinata, kelja, klica, orašastih plodova i mahunarki. Ako želite uzimati dodatne dodatke za ove hranjive sastojke, učinite to samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Magnezij je prirodni antihistaminik (25). Uzimanje u obliku dodataka može pomoći u ublažavanju simptoma alergije.

Možete slijediti niže navedene savjete kako biste pomogli da ti lijekovi djeluju još bolje.

Savjeti za prevenciju

• Izbjegavajte kontakt s alergenom ili iritantom koji izazivaju vašu alergiju.
• Ako ste došli u kontakt s potencijalnim alergenom, nježnim sapunom isperite kožu.
• Za ublažavanje blagog svrbeža koristite hladni oblog ili se tuširajte hladnim tušem.
• Izbjegavajte nošenje uske odjeće. Umjesto toga, nosite široku pamučnu odjeću.
• Izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu.

Uz imajući na umu gornje savjete, morate paziti i na prehranu. U nastavku su navedeni neki od najčešćih alergena u hrani koje ljudi s alergijom na kožu najbolje izbjegavaju.

Hrana koju treba izbjegavati

Osam glavnih alergena u hrani za koje je poznato da uzrokuju alergiju na koži su:

• Mlijeko
• Jaja
• Riba
• Školjka
• Orašasti plodovi
• Kikiriki
• Pšenica
• Soja
• Agrumi

Svi alergični bolesnici ne moraju izbjegavati gore navedenu hranu. Međutim, ako sumnjate da vašu alergiju na koži pogoršava određena hrana, bolje je to izbjeći.

Dolje su navedeni čimbenici koji uzrokuju alergiju na koži.

Što uzrokuje alergiju na koži?

Neki od najčešćih uzroka alergija na koži su:

• Nikal, metal koji se široko koristi u nakitu, kozmetici, sapunima, šamponima i losionima.
• Lateks koji se koristi u odjeći, kondomima, balonima i rukavicama.
• Ugrizi insekata
• Hrana
• Sprejevi protiv buba i određene kreme za sunčanje
• Lijekovi poput kreme protiv svrbeža i antibiotika
• Mirisi
• Sredstva za ciscenje
• Biljke poput otrovnog bršljana

Pogledajmo sada na brzinu simptome koji se pojavljuju zbog kožnih alergija.

Znakovi i simptomi alergija na koži

• Svrbež
• Crvenilo
• Suha i ljuskava koža
• Pojava malih mjehurića ispunjenih tekućinom

Ovi su simptomi zajednički različitim alergijskim reakcijama. Slijede različite vrste kožnih alergija.

Vrste osipa na koži

• Atopijski dermatitis: Dječji poremećaj koji uzrokuje crvene svrbežne osipe na laktovima i stražnjem dijelu koljena. Kad postane ozbiljno, zahvaćeno je lice.

• Seboreični dermatitis: Ova vrsta kožne alergije rezultira crvenim, ljuskavim i svrbežnim lezijama koje uglavnom pogađaju vlasište, čelo, obrve, obraze i vanjske uši.

• Kontaktni dermatitis: Alergija na kožu nastala kontaktom s određenim kemikalijama na koje pojedinac može biti alergičan. To bi moglo biti zahvaćeno zglobom zbog sata ili prstom zbog prstena.

• Pelenski osip: Vrsta iritacijskog kontaktnog dermatitisa koja uglavnom pogađa dojenčad i neke odrasle osobe koje predugo nose pelene zaprljane izmetom i urinom. Gljivična infekcija ili kvasac također mogu uzrokovati pelenski osip.

• Stasis dermatitis: kožna alergija koja se javlja na potkoljenicama osoba koje imaju kronično oticanje zbog loše cirkulacije krvi i / ili loše limfne drenaže.

• Nummularni ekcem: kožna alergija koja se tijekom zime pojavljuje kao plak u obliku novčića na izuzetno suhoj koži.

• Erupcije lijekova: Pojedini antibiotici i sredstva za ublažavanje boli mogu izazvati alergijske kožne reakcije kao nuspojavu.

Alergije na koži također mogu biti rezultat različitih temeljnih uzroka. Međutim, krajnji rezultat uglavnom je jednak - oteklina i svrbež na koži. Kućni lijekovi o kojima se govori u ovom članku mogu vam pomoći u pronalaženju olakšanja. Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što se odlučite za bilo koju metodu kako biste izbjegli komplikacije.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Što se događa s vašim tijelom kada imate alergiju na hranu?

Kada imate alergiju na hranu, vaš imunološki sustav reagira stvaranjem antitijela koja se nazivaju imunoglobulin E (IgE). Oni putuju do vaših stanica i pokreću kaskadu kemikalija, što uzrokuje alergijsku reakciju. Ovo izdanje uzrokuje simptome u nosu, plućima, sinusima, grlu, ušima i koži. Postoje i IgG odgođeni simptomi alergije na hranu.

Koliko treba da nestane alergijske reakcije?

Za većinu alergijskih reakcija simptomi počinju nestajati u roku od nekoliko sati nakon uklanjanja alergena. Obično se potpuno očiste za oko dva dana.

Koji lijek najbolje djeluje kod alergija na koži?

Vaš liječnik može vam propisati antihistaminike ili topikalne kreme koje sadrže hidrokortizon za liječenje kožnih alergija. Međutim, antihistaminici mogu uzrokovati pospanost, a dugotrajna primjena hidrokortizona uzrokuje stanjivanje kože.

Koja je najbolja krema za alergiju na koži?

Možete koristiti kreme protiv svrbeža koje sadrže hidrokortizon ili sigurnije primjene poput kalamin losiona. Ako tražite prirodne alternative, bilo koji od gore navedenih lijekova učinit će trik.

Koji sapun najbolje djeluje kod alergije na koži?

Sapuni koji sadrže zobene pahuljice, poput Aveenoa ili maslinovog ulja, izvrsni su za one koji imaju alergiju na koži. Još jedan dobar izbor je sapun od cetafila.

25 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Oryan, Ahmad i sur. "Topikalna primjena ubrzanog zacjeljivanja rana aloe verom, modeliranje i pregradnja: eksperimentalna studija." Anali plastične kirurgije sv. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B i sur. "Protuupalno djelovanje ekstrakata iz gela Aloe vere." Časopis za etnofarmakologiju sv. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A i sur. "Korištenje kućnog lijeka kod starijih Afroamerikanaca i bijelaca." Časopis National Medical Association vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "pH ljuskave kože i kupke: ponovno otkrivanje sode bikarbone." Časopis Američke akademije za dermatologiju 62,5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C i Vermén M Verallo-Rowell. "Randomizirano dvostruko slijepo kontrolirano ispitivanje u kojem se uspoređuje ekstra djevičansko kokosovo ulje i mineralno ulje kao hidratantna krema za blagu do umjerenu kserozu." Dermatitis: kontaktni, atopijski, profesionalni, droga vol. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S i sur. "Protuupalno, analgetsko i antipiretično djelovanje djevičanskog kokosovog ulja." Farmaceutska biologija sv. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee i sur. "Protiv gojaznosti i protuupalni učinci octa od sintetične octene kiseline i octa Nipa na pretile miševe izazvane prehranom s puno masnoća." Znanstveni izvještaji sv. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna i sur. „Antimikrobno djelovanje jabučnog octa protiv Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulirajući ekspresiju citokina i mikrobnih proteina. " Znanstveni izvještaji sv. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A i sur. "Jabučni ocat upija kao tretman za atopijski dermatitis ne poboljšava integritet kožne barijere." Dječja dermatologija sv. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR i sur. "Protuupalno djelovanje L-mentola u usporedbi s uljem mente u ljudskim monocitima in vitro: nova perspektiva za njegovu terapijsku primjenu kod upalnih bolesti." European Journal of Medical Research vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan i sur. "Učinak ulja peperminta na simptomatsko liječenje svrbeža u trudnica." Iranski časopis za farmaceutska istraživanja: IJPR sv. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF i sur. "Ulje Melaleuca alternifolia (čajevca): pregled antimikrobnih i drugih ljekovitih svojstava." Pregled kliničke mikrobiologije sv. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. "Tulsi - Ocimum sanctum: Biljka iz svih razloga." Časopis za Ayurvedu i integrativnu medicinu vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar i Marc M Cohen. "Klinička djelotvornost i sigurnost Tulsija u ljudi: Sustavni pregled literature." Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A i sur. "Med je potencijalno učinkovit u liječenju atopijskog dermatitisa: kliničke i mehaničke studije." Imunitet, upala i bolest vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno i Laura Cornara. "Med u dermatologiji i njezi kože: pregled." Časopis za kozmetičku dermatologiju vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi i sur. "Protuupalni učinci etanolskog ekstrakta guave (Psidium guajava L.) ostavljaju in vitro i in vivo." Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard i sur. "Đumbir - biljni ljekoviti proizvod širokog protuupalnog djelovanja." Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Brittany, Rachael Free i Daniel Aires. "Primjena bijelog vazelina na susjednu kožu kako bi se spriječio nadražujući dermatitis izazvan aluminijskim kloridom." Časopis Američke akademije za dermatologiju 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria i sur. "Protuupalni učinak sluzi limuna: studije in vivo i in vitro." Imunofarmakologija i imunotoksikologija sv. 27,4 (2005.)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC i sur. "Baktericidno djelovanje limunovog soka i derivata limuna protiv Vibrio kolere." Biološki i farmaceutski bilten vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh i Hossein Hosseinzadeh. "Crni kim (Nigella sativa) i njegov aktivni sastojak, timokinon: pregled analgetskih i protuupalnih učinaka." Planta Medica vol. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam i Partiban Subramanian. "Farmakološko i nefarmakološko djelovanje Azadirachta indica (Neem) -Pregled." Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K i sur. "Otkrivanje veze između prehrane i starenja kože." Dermato-endokrinologija sv. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki i A. Mazur. "Magnezij u alergiji na koži." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798