16 Domaći lijekovi za liječenje žutice + prevencija i što jesti

Žutica je medicinski izraz koji se koristi za žućenje kože i bjeloočnica. Ova je žutica rezultat visoke razine bilirubina u krvi. Iako to samo po sebi nije bolest, može biti pokazatelj osnovnog zdravstvenog stanja. Pitate se postoje li kućni lijekovi koji mogu pomoći u prirodnom liječenju žutice? Pomaknite se prema dolje da biste saznali.

Najbolji kućni lijekovi za liječenje žutice

1. Sunčeva svjetlost

Fototerapija je široko korišten tretman za liječenje žutice u novorođenčadi. Međutim, podaci sugeriraju da je izlaganje sunčevoj svjetlosti 6,5 puta učinkovitije od fototerapije tijekom liječenja žutice (1).

2. Sok od šećerne trske

Sok od šećerne trske djeluje protuupalno, analgetski, antihiperglikemijski, diuretički i hepatoprotektivno (2). To može pomoći u jačanju jetre i pomoći u liječenju žutice.

Trebat će vam

1-2 čaše soka od šećerne trske

Što morate učiniti

Popijte jednu do dvije čaše soka od šećerne trske.

Koliko često biste to trebali raditi

Konzumirajte ovo svakodnevno.

3. Eterična ulja

a. Eterično ulje ružmarina

Eterično ulje ružmarina pokazuje detoksikacijske i hepatoprotektivne učinke (3). Stoga može biti prikladno za liječenje žutice.

Trebat će vam

• 12 kapi ulja ružmarina
• 30 ml bilo kojeg nosača ulja (kokosovo ulje ili ulje jojobe)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte 12 kapi ružmarinovog ulja s 30 ml bilo kojeg nosača ulja.
2. Nanesite ovu smjesu lokalno na trbuh i područje jetre i nježno umasirajte.
3. Ostavite ga uključenog i pustite da se upije.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno dok ne primijetite bilo kakvo vidljivo poboljšanje.

b. Eterično ulje limuna

Eterično ulje limuna poznato je po svom zaštitnom djelovanju protiv ozljeda jetre (4). Također pokazuje antioksidativna svojstva (5). Ova svojstva esencijalnog ulja limuna mogu pomoći u liječenju žutice i promicanju zdravlja jetre.

Trebat će vam

• 12 kapi esencijalnog ulja limuna
• 30 ml bilo kojeg nosača ulja (kokosovo ili maslinovo ulje)

Što morate učiniti

1. Dodajte 12 kapi esencijalnog ulja limuna u 30 ml nosača po vašem izboru.
2. Dobro promiješajte i nanesite ga na trbuh i točno iznad područja jetre.
3. Ostavite da djeluje dok se potpuno ne upije.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno.

4. Kozje mlijeko

Kozje mlijeko bogato je mnogim vitalnim hranjivim sastojcima koji su korisni i za odrasle i za dojenčad (6). Prisutnost antitijela u njemu pomaže u liječenju žutice.

Trebat će vam

1 šalica kozjeg mlijeka

Što morate učiniti

Konzumirajte šalicu kozjeg mlijeka.

Koliko često biste to trebali raditi

Konzumirajte ovo svakodnevno.

5. Sok od zelenog grožđa

Zeleno grožđe pokazuje antioksidativna svojstva i sadrži vlakna (7). To može olakšati probavu i pomoći u sprečavanju oštećenja jetre tijekom metabolizma. Hranjive tvari u grožđu pogodne za jetru mogu pomoći u liječenju žutice.

Trebat će vam

1 šalica soka od zelenog grožđa

Što morate učiniti

1. Konzumirajte šalicu soka od zelenog grožđa.
2. Dojenčad možete hraniti sokom izvađenim iz dva do tri grožđa.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno.

6. Češnjak

Alicin u češnjaku pokazuje snažna antioksidativna svojstva (8). To može pomoći u detoksikaciji jetre, ubrzavajući oporavak od žutice.

Trebat će vam

3-4 režnja mljevenog češnjaka

Što morate učiniti

1. U svoju svakodnevnu prehranu dodajte nekoliko češnja mljevenog češnjaka.
2. Također možete izravno žvakati režnjeve češnjaka.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno.

7. Đumbir

Đumbir posjeduje snažna antioksidativna i hipolipidemijska svojstva (9). Pojačava rad jetre i može pomoći u liječenju žutice.

Trebat će vam

• 1-2 centimetra mljevenog češnjaka
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Dodajte centimetar ili dva đumbira u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Ostavite da strmi 5 minuta i procijedite.
4. Konzumirajte ga dok je toplo.
5. Đumbir također možete dodati svakodnevnoj prehrani kao alternativu.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno.

8. Sok od limuna

Limunov sok posjeduje snažne antioksidanse koji pomažu u deblokadi žučnih kanala (4). To može promovirati zdravu jetru i zaštititi je od daljnjih oštećenja.

Trebat će vam

• ½ limun
• 1 čaša vode
• Med

Što morate učiniti

1. Dodajte sok od pola limuna u čašu vode.
2. Dobro promiješajte i dodajte malo meda.
3. Odmah popijte sok od limuna.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovo 3-4 puta dnevno.

9. Vitamin D

Budući da novorođena djeca nisu izložena suncu, često im nedostaje vitamina D. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Kineskog liječničkog udruženja , uočeno je da žutica kod dojenčadi nedostaje vitamina D u odnosu na dojenčad bez žutice (10).

Dojena djeca trebaju do 400 IU vitamina D dnevno. Mogu im se davati kapi ovog vitamina ili dojilja može konzumirati više hrane bogate vitaminom D poput jaja, sira i ribe. Odrasli također mogu imati koristi od ovog lijeka ako im nedostaje vitamina D.

10. Jogurt

Probiotički jogurt može pomoći u snižavanju razine bilirubina u serumu regulirajući bakterijske kolonije u tijelu (11). Dojenčad također mogu imati koristi od dodavanja probiotika. Stoga majke koje doje mogu povećati unos probiotičkog jogurta kako bi pomogle oporavku svoje bebe.

Trebat će vam

1 zdjela običnog probiotičkog jogurta

Što morate učiniti

Dnevno konzumirajte posudu običnog probiotičkog jogurta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno.

11. Rajčica

Rajčica sadrži spoj koji se naziva likopen (12). Likopen je snažan antioksidans i može pomoći u detoksikaciji jetre i liječenju žutice (13).

Trebat će vam

• 2-3 rajčice
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Skuhajte rajčice u loncu.
2. Procijedite smjesu i uklonite kožicu rajčice.
3. Kuhanu rajčicu pomiješajte sa prikupljenom vodom.
4. Popij ovaj sok.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno nekoliko tjedana.

12. Amla

Amla je bogata vitaminom C i mnogim drugim hranjivim sastojcima (14). Moćan je antioksidans i može se koristiti za liječenje žutice (15).

Trebat će vam

• 2-3 amle (indijska ogrozd)
• 1 šalica vode
• Med

Što morate učiniti

1. Skuhajte amlas u loncu.
2. Pomiješajte pulpu amla s preostalom vodom.
3. Kad se smjesa ohladi, dodajte joj malo meda i konzumirajte.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno.

13. Voda od ječma

Ječam pokazuje diuretička i antioksidativna svojstva (16). Ova svojstva mogu pomoći u ispiranju toksina, kao i bilirubina kroz mokraću. Stoga je možda jedan od najboljih i najlakših lijekova za liječenje žutice (17).

Trebat će vam

• 1 žličica praženog sjemena ječma u prahu
• 1 čaša vode
• 1 žličica meda

Što morate učiniti

1. Dodajte čajnu žličicu prženog sjemena ječmenog praha u čašu vode i dobro promiješajte.
2. Ovome dodajte žličicu meda i odmah popijte smjesu.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svakodnevno.

14. Sveti bosiljak

Bosiljak ( Ocimum sanctum ) pokazuje hepatoprotektivne aktivnosti (18). Ovo svojstvo može biti korisno za jetru i može pomoći u liječenju žutice.

Trebat će vam

Nekoliko svetih listova bosiljka

Što morate učiniti

1. Sažvakajte nekoliko listova svetog bosiljka (10 do 12).
2. Ako vam je okus prejak, sameljite lišće i dodajte pastu svom omiljenom soku.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 3 puta dnevno.

15. Origano

Origano je snažan antioksidans (19). To može pomoći u razgradnji molekula bilirubina. To, pak, može pomoći u prirodnoj borbi protiv žutice.

Trebat će vam

• 1-2 žličice origana
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije žličice lišća origana u šalicu vode.
2. Zakuhajte u loncu.
3. Pirjati 5 minuta i procijediti.
4. Kad se čaj malo ohladi, odmah ga popijte.
5. U čaj možete dodati i malo meda radi dodatnog okusa.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 3 puta dnevno.

16. Papaja

Listovi papaje koriste se u lijekovima protiv nabora za liječenje žutice (20). Listovi su bogati izvori enzima, poput papaina i kimopapaina (21). Ti enzimi mogu podržati probavno zdravlje i liječiti probleme jetre poput žutice.

Trebat će vam

• Papaja odlazi
• Med

Što morate učiniti

1. Listove papaje sameljite u obliku paste.
2. Procijedite ovu smjesu da dobijete sok.
3. Pomiješajte pola žlice ovog soka i žlicu meda.
4. Popijte ovu smjesu.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 2-3 puta dnevno.

Napomena: Posavjetujte se s liječnikom prije nego što primijenite bilo koji od ovih lijekova.

Osim ovih lijekova, postoji još nekoliko savjeta koje možete slijediti kako biste spriječili žuticu. Oni su navedeni u nastavku.

Savjeti za prevenciju

• Održavajte zdravu težinu.
• Izbjegavajte pijenje alkohola.
• Upravljajte razinom kolesterola.
• Održavajte higijenu.
• Pijte čistu i prokuhanu vodu i jedite svježu hranu.

Dolje su navedene neke namirnice koje mogu dodatno pogoršati vaše stanje i koje se moraju izbjegavati.

Hrana koju treba izbjegavati

Izbjegavajte ove namirnice ako imate žuticu:

• Šećer
• Meso
• Mliječni proizvodi
• Sol

Te je namirnice prilično teško probaviti i na kraju pogoršavaju stanje. Stoga se držite podalje od njih kako biste olakšali brži oporavak od žutice.

Pogledajmo sada glavne uzroke žutice kod odraslih i novorođenčadi.

Uzroci i faktori rizika za žuticu

Žutica se javlja zbog viška bilirubina u tijelu i kod odraslih i dojenčadi. Bilirubin je otpadni proizvod koji nastaje kao rezultat razgradnje vaših crvenih krvnih stanica. Ovaj se spoj razgrađuje i izlučuje stolicom.

Prije rođenja, bebe imaju drugačiji oblik hemoglobina koji se počinje brzo razgrađivati ​​nakon što se rode. To generira visoku razinu bilirubina koji se treba izlučiti iz njihova tijela.

Nerazvijena jetra ne može izlučiti bilirubin tako brzo kao što se stvara, pa bi to moglo dovesti do hiperbilirubinemije i žutice u dojenčadi.

Ostali uzroci i čimbenici rizika za žuticu u dojenčadi su:

• Žutica dojenja koja se javlja kada se dijete ne hrani dobro u prvom tjednu života.
• Žutica majčinog mlijeka koja se javlja kada određeni spojevi u majčinom mlijeku ometaju razgradnju bilirubina.
• Medicinska stanja poput anemije srpastih stanica, bolesti jetre i sepse.
• Prerano rođenje
• Modrice tijekom rođenja
• Inkompatibilnost krvnih grupa između majke i dojenčeta.

Uzroci i čimbenici rizika za žuticu ili visoku razinu bilirubina u odraslih su:

• Medicinska stanja poput malarije, anemije srpastih stanica, ciroze, raka, žučnih kamenaca i autoimunih poremećaja.
• Određeni lijekovi
• Paraziti vole jetrene metilje
• Izloženost različitim vrstama virusnog hepatitisa
• Nasljedni uvjeti
• Konzumacija alkohola

Slijede neki od znakova i simptoma koji se javljaju kod žutice kod odraslih i novorođenčadi.

Koji su znakovi i simptomi žutice?

• Blijeda stolica
• Tamni urin
• Svrbež kože
• Povraćanje
• Mučnina
• Krvarenje (iz rektuma)
• Proljev
• Zimica
• Vrućica
• Gubitak apetita
• Slabost
• Gubitak težine
• Bolovi u trbuhu i glavobolje
• Oticanje (noge i trbuh)

Znakovi žutice u dojenčadi uključuju:

• Pospanost
• Loše hranjenje
• Blijede stolice
• Tamni urin
• Žuti trbuh i udovi
• Slabost
• Nemogućnost debljanja
• Razdražljivost

Ovisno o uzroku, žuticu možemo podijeliti u tri glavne vrste.

Vrste žutice

• Prehepatička žutica: Ova vrsta žutice posljedica je pretjeranog razgradnje crvenih krvnih stanica, što nadvlada sposobnost jetre da metabolizira bilirubin.

• Hepatocelularna žutica: Kada vaša jetra izgubi sposobnost metabolizma bilirubina, to rezultira hepatocelularnom žuticom. Ova vrsta je često posljedica disfunkcije jetre.

• Posthepatička žutica: Kada postoji prepreka u odvođenju bilirubina iz vašeg tijela, to rezultira posthepatičnom žuticom.

Pogledajmo sada razine bilirubina u odraslih i novorođenčadi koje određuju početak žutice.

Grafikon razine žutice

Najčešći način ispitivanja razine bilirubina je krvni test, iako test plodne vode i urina također mogu dati pouzdane rezultate. Test mjeri razinu konjugiranog i nekonjugiranog bilirubina.

Normalna razina bilirubina u odraslih iznosi od 0,2 mg / dL do 1,2 mg / dL. Bilo koja razina iznad ove smatra se visokom, a pojedinac ima povećani rizik od razvoja žutice.

Novorođenčad ne bi trebala imati razinu bilirubina iznad 5 mg / dL. Dojenčad čija razina bilirubina poraste iznad te razine nakon nekoliko dana rođenja također je u opasnosti od razvoja žutice.

Visoke razine bilirubina nisu favorizirane i moraju se kontrolirati kako bi se izbjegle zdravstvene komplikacije koje mogu dovesti do žutice.

Posavjetujte se s liječnikom čim se pojave simptomi, jer žutica može biti prikaz mnogih teških bolesti poput hepatitisa, zatajenja jetre i određenih hematoloških stanja.

Žutica može potrajati ružno ako se liječenje predugo odgađa. Stoga je najbolje započeti liječenje, a istovremeno slijediti ove lijekove.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koliko dugo traje žutica kod beba?

Žutica kod beba, posebno žutica majčinog mlijeka, može trajati od 3 do 12 tjedana.

Zašto se djeca rađaju sa žuticom?

Bebe razvijaju žuticu kada je razina bilirubina u njihovim tijelima veća od one koju bubrezi mogu isprati. Visok bilirubin mogao bi biti rezultat brzog razgradnje crvenih krvnih stanica.

Koja je najbolja hrana za pacijente sa žuticom?

Dijeta koja uključuje svježe voće, povrće, ribu, cjelovite žitarice i orašaste plodove može biti izvrsna za one koji imaju žuticu.

Koliko dugo bi vaša beba trebala biti izložena suncu za liječenje žutice?

Za liječenje žutice kod svoje bebe možete je izlagati sunčevoj svjetlosti kroz zatvoreni stakleni prozor oko 15 minuta, četiri puta dnevno.

21 izvor

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Salih, Fadhil M. „Može li sunčeva svjetlost zamijeniti jedinice za fototerapiju u liječenju novorođenčadi? In vitro studija. " Fotodermatologija, fotoimunologija i fotomedicina 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep i sur. "Fitokemijski profil šećerne trske i njegovi potencijalni zdravstveni aspekti." Recenzije farmakognozije 9,17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar i sur. "Antioksidativno djelovanje esencijalnog ulja ružmarina (Rosmarinus officinalis L.) i njegov hepatoprotektivni potencijal." BMC komplementarna i alternativna medicina 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong i sur. "Zaštitni učinci limunovog soka na alkoholnu ozljedu jetre kod miševa." BioMed research international 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben i sur. "Eterično ulje limuna citrusa: kemijski sastav, antioksidativne i antimikrobne aktivnosti sa svojim konzervansom protiv Listeria monocytogenes inokuliranih u mljeveno goveđe meso." Lipidi u zdravlju i bolestima 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW "Hipoalergijsko i terapijsko značenje kozjeg mlijeka." Istraživanje malih preživača 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph i sur. "Prirodni antioksidanti u grožđu i vinu." Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. "Antioksidativna svojstva spojeva češnjaka: alil cistein, aliin, alicin i alil disulfid." Časopis ljekovite hrane 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran i sur. "Dodatak đumbira u bezalkoholnoj masnoj bolesti jetre: randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana pilot studija." Hepatitis mjesečno 16.1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan i sur. "Usporedba razine vitamina D u serumu majke i novorođenčadi u pojavama žutica i noundeksika." Časopis Kineskog liječničkog udruženja 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe i sur. "Terapija dopunjavanjem probiotika za patološku žuticu novorođenčadi: sustavni pregled i metaanaliza." Granice u farmakologiji 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem i Sanjiv Agarwal. "Sadržaj likopena u rajčici i proizvodima od rajčice i njihov doprinos prehrambenom likopenu." Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap i sur. "Antioksidativni i antigenotoksični učinci likopena u opstruktivnoj žutici." časopis za kirurška istraživanja 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. i M. Krishnaveni. "Terapeutski potencijal vrste Phyllanthus emblica (amla): ayurvedsko čudo." Časopis za osnovnu i kliničku fiziologiju i farmakologiju 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha i Krishna Mohan Gottumukkala. "Trenutni trendovi u istraživanju Emblica officinalis (Amla): farmakološka perspektiva." Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral i Baljeet Singh. "Antioksidativna aktivnost ječma na koju utječe kuhanje ekstruzijom." Prehrambena kemija 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza i sur. "Fitoterapija hordeum vulgare: Randomizirano kontrolirano ispitivanje dojenčadi s žuticom." Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk i Swarnamoni Das. "Hepatoprotektivna aktivnost alkoholnog ekstrakta listova Ocimum sanctum protiv oštećenja jetre izazvanih paracetamolom kod štakora Albino." Istraživanje farmakognozije 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki i Dimitrios Boskou. "Hranjivi antioksidanti u origanu." Međunarodni časopis za prehrambene znanosti i prehranu 47,6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha i sur. "Antitrombocitopenični i imunomodulacijski potencijal metabolički karakteriziranog vodenog ekstrakta lišća Carica papaje." Farmaceutska biologija 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Protugljivično djelovanje u etanolnim ekstraktima Carica papaya L. cv. Maradol lišće i sjeme. Indijski J Microbiol. 2011; 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/