Ascites: uzroci, simptomi, tretmani i kućni lijekovi

Naše je tijelo stroj, i kao i svaki drugi stroj, prolazi kroz svoj dio istrošenosti. Ali baš kao i drugi strojevi, većinu problema koji muče naše tijelo lako je riješiti malo podešavanja i podmazivanja tu i tamo. Ascites je jedan od takvih problema. Oteklina i bol mogu uzrokovati mnogo nelagode, a ako se ne liječe na vrijeme, ascites može dovesti i do otkazivanja drugih organa.

Nastavite čitati kako biste saznali malo više o ovom gastrointestinalnom problemu i kako možete liječiti sastojke iz vaše kuhinje.

Što je ascites?

Jednostavnim riječima, ascites je tjelesni poremećaj nastao uslijed nakupljanja tekućine u trbušnoj šupljini. Ova tekućina također može putovati u šupljinu prsnog koša i uzrokovati poteškoće u disanju. pritiskom na dijafragmu koja zatim pritišće pluća (1, 2).

Koje su vrste ascitesa?

Ciroza jetre odgovorna je za 85% ascitesa. Tablica u nastavku navodi ostale vrste ascitesa i s kojim su organom povezane (3).

Vrsta ascitesa	Pridruženi tjelesni organ / dio
Jetrena	Jetra, inferiorna vena šupljina
Kardiogeni	Srce
Nefrogeni	Bubrezi
Maligni	Većina tjelesnih organa (s rakom)
Gušterača	Gušterača

Neke od neobičnih vrsta ascitesa su:

• Vatrostalni ascites - To su ascitesi koji se ponavljaju nakon tretmana. Pacijent je u takvim slučajevima sklon razvoju različitih jetrenih komplikacija (4).

• Chylous ascites - Ovo je neuobičajena vrsta ascitesa. Uzrokovano je curenjem limfe iz puknute limfne žile (5).

Što uzrokuje ascites?

Ascites se najčešće javlja zbog strukturnih oštećenja jetre, što dovodi do nepravilnog funkcioniranja. Bolest jetre poput ciroze prvenstveno je odgovorna za ascites. Osim toga, karcinomi koji zahvaćaju različite organe poput debelog crijeva, želuca, jetre, dojke i gušterače još su jedan od glavnih uzroka koji mogu dovesti do ascitesa. Ostali uzroci uključuju:

• Pretjerani unos alkohola, uzrokujući alkoholnu bolest jetre koja dovodi do ciroze.

• Prekomjerni unos saharoze i fruktoze, što dovodi do bezalkoholne bolesti jetre koja dovodi do ciroze.

• Ugrušci u venama jetre i srca

• Pankreatitis

• Bubrežna (nefrotska) pitanja (1, 2)

Napomena: Epidemija je bezalkoholne bolesti jetre kod mlađih ljudi zbog prekomjerne konzumacije saharoze (stolni šećer) i fruktoze (od zaslađivača kukuruznog sirupa s visokim udjelom fruktoze u sode).

Simptomi ascitesa

Uobičajeni simptomi ascitesa su:

• Povećani trbuh
• Natečene noge
• Debljanje
• Nadimanje
• Probavne smetnje, mučnina i / ili povraćanje
• Problemi s disanjem dok ležite (1, 2)

Dijagnoza ascitesa

Nakon osnovnog fizičkog pregleda i ispitivanja vaših simptoma, ascites se dijagnosticira uglavnom pomoću dvije metode.

• Uzorak tekućine - iglom i štrcaljkom uzima se uzorak s trbuha, ova tekućina se testira na infekciju i rak.

• Snimanje - MRI, CT i ultrazvuk rade se kako bi se dobila bolja slika o tome što se točno događa u tijelu i uzrokuje ascites.

Ostali testovi koji se mogu obaviti su:

• Analiza urina
• Testovi bubrežne funkcije
• Testovi funkcije jetre
• Različite pretrage krvi ovisno o ostalim simptomima
• Razine elektrolita (1, 2)

Postoji nekoliko kućnih lijekova koji mogu pružiti olakšanje od ascitesa i s njim povezanih simptoma. Ne kažemo da ovim lijekovima možete izliječiti ascites - jer je šteta već načinjena. Osoba bi morala potpuno promijeniti način života kako bi počela liječiti jetru. U nastavku su navedeni najbolji kućni lijekovi koji vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

Kućni tretmani za ascites i korisni lijekovi

1. 1. Kupka od soli Epsom
   2. Sjeme piskavice
   3. Sok od češnjaka
   4. Đumbir
   5. Sok od mrkve
   6. Pakiranje ricinusovog ulja
   7. Masaža
   8. Rotkvica
   9. Gorka tikva
   10. Luk
   11. Biljka Punarnava
   12. Čaj od maslačka
   13. Konjska gramova juha
   14. Korijen buckthorn-a
   15. Mliječna čička

1. Epsom soli kupka za ascites

Trebat će vam

• 1 šalica Epsom soli
• Kanta tople vode

Što morate učiniti

1. Dodajte Epsom sol u vodu i dobro promiješajte.
2. Namočite noge u ovoj vodi 15 do 20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to svake druge noći (ili svake noći).

Zašto ovo djeluje

Epsomske soli detoksiciraju tijelo i smiruju natečene noge koje se obično vide tijekom ascitesa. Smanjuju otekline i opuštaju vas (6). Magnezijevi ioni u soli Epsoma mogu se apsorbirati kroz kožu i pomoći tijelu u mnogim njegovim metaboličkim funkcijama.

Natrag na TOC

2. Sjeme piskavice za ascites

Trebat će vam

• Pregršt sjemenki piskavice
• Zdjela vode
• Cjedilo ili tkanina od muslina

Što morate učiniti

1. Namočite sjemenke piskavice preko noći.
2. Sljedeće jutro pomiješajte sjeme i vodu i procijedite tekućinu kroz muslin krpu ili cjedilo.
3. Pijte ovu tekućinu kako biste bili zdravi.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte vodu od smokve svaki dan ujutro.

Zašto ovo djeluje

Što se tiče problema s trbuhom, piskavica je zasigurno jedan od najboljih oblika kućnog liječenja. Ima hepatoprotektivni i antikancerogeni učinak. Smanjuje upalu i pomaže u uklanjanju slobodnih radikala koji uzrokuju štetu u tijelu (7).

Natrag na TOC

3. Sok od češnjaka za ascites

Trebat će vam

• 3-4 češnja češnjaka
• Mala preša za češnjak

Što morate učiniti

1. Nasjeckajte češnjak i pomoću preše za češnjak izvucite sok.
2. Pijte pola žlice soka od češnjaka natašte.
3. Ako nemate prešu za češnjak, nasjeckajte češnjak sitno i progutajte s nekoliko unce vode.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svako jutro.

Zašto ovo djeluje

Češnjak je lako dostupan u svakoj kuhinji. Ljudi koji pate od ascitesa mogu imati velike koristi od toga. Redovita upotreba ovog jednostavnog sastojka može pomoći u smanjenju nadutosti i osjetljivosti povezane s ascitesom. Također se kaže da češnjak posjeduje antikancerogena svojstva (8).

Natrag na TOC

4. Đumbir za ascites

Trebat će vam

• Komad đumbira dužine 1 / 2-1 inča
• Šalica vruće vode
• Med

Što morate učiniti

1. Lagano zdrobite đumbir i stavite ga u šalicu vruće vode. Strmo pet do sedam minuta.
2. Procijedite vodu i dodajte crticu meda.
3. Pijte ovaj čaj od đumbira dok je još topao.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte šalicu đumbira tri puta dnevno nakon svakog obroka.

Zašto ovo djeluje

Đumbir, kao diuretik, urinom uklanja višak vode iz tijela. Ima potencijal kao kućni lijek za liječenje edema (9). Također djeluje kao antitumorigeni agens na ascites tumorskim stanicama povezanim s rakom (10).

Natrag na TOC

5. Sok od mrkve za ascites

Trebat će vam

• 3-4 mrkve
• Sokovnik

Što morate učiniti

1. Izvadite sok od svježe mrkve i pijte.
2. Za okus možete dodati sok od đumbira.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte sok od mrkve jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Svježi sokovi stvarno mogu pomoći u smanjenju boli i oteklina koje dolazi s ascitesom. Sok od mrkve ima blage diuretičke učinke na tijelo i pomaže u regulaciji procesa probave. Također vrši učinak čišćenja na jetru pomažući joj da oslobodi višak nakupljene žuči i masti (11).

Natrag na TOC

6. Pakiranje ricinusovog ulja

Trebat će vam

• ricinusovo ulje
• Pamučni flanel ili neobojena vuna
• Plastični omot
• Boca s toplom vodom
• Spremnik s poklopcem

Što morate učiniti

1. U posudu namočite flanel ili neobojenu vunu ricinusovim uljem. Pazite da je zasićeno uljem, ali da ne kaplje.
2. Stavite paket na zahvaćeno područje i prekrijte ga plastikom.
3. Držite bocu s toplom vodom na pakiranju i ostavite je da djeluje 45 minuta do sat vremena.
4. Izvadite paket i operite područje.
5. Pakiranje možete spremiti u spremnik u hladnjak i ponovno upotrijebiti.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to kad god osjetite bol.

Zašto ovo djeluje

Poznato je da ricinusovo ulje otvara limfne žile i omogućuje veću limfnu cirkulaciju. To smanjuje upalu i bol.

Natrag na TOC

7. Masaža za ascites

Trebat će vam

ricinusovo ulje

Što morate učiniti

1. Neka masažni terapeut nježno masira trbuh i leđa uljem.
2. Masirajte 15 do 20 minuta.

Umjesto ricinusovog ulja možete koristiti bilo koje drugo ulje.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svakodnevno.

Zašto ovo djeluje

Masaže se osjećaju nebeski, zar ne? Pravilna masaža trbuha i leđa može se zaista pokazati korisnom za one koji pate od ove bolesti jetre. Pomaže u rješavanju plina, pružajući trenutno olakšanje. Također ublažava napor na trbuhu pomažući limfi da ponovno uđe u venski sustav (12).

Natrag na TOC

8. Rotkvica

Trebat će vam

• Svježa rotkvica
• Sokovnik

Što morate učiniti

1. Sok od rotkvice dovoljno da dobijete čašu svježeg soka od 4 unče. Ako se sok pokaže prejak, razrijedite pola-pola vodom.
2. Pijte ovaj sok da biste se oslobodili ascitesa.

Koliko često biste to trebali raditi

Konzumiranje čaše soka od rotkvice jednom ili dva puta dnevno može vam pružiti olakšanje.

Zašto ovo djeluje

Rotkvica se smatra dobrom za jetru jer djeluje kao prirodni detoksikant (13). Rotkvica se smatra jednim od ključnih elemenata u liječenju ascitesa, posebno u slučajevima zbog problema s jetrom. Rotkvicu možete staviti i u salatu ili jesti i sirovu.

Natrag na TOC

9. Gorka tikva

Trebat će vam

• Gorka tikva
• Čaša vode

Što morate učiniti

1. Ogulite tikvicu i izvadite sjemenke.
2. Izrežite ga na male komadiće i sameljite u pastu. Iz ove paste izvucite sok.
3. Razrijedite oko 30 ml soka gorke tikve s vodom i popijte.

Koliko često biste to trebali raditi

Pacijent to treba konzumirati najmanje tri puta dnevno za brzo olakšanje.

Zašto ovo djeluje

Redovita konzumacija soka od korijena gorke tikve trenutno olakšava asketsku bol. Koristan je za liječenje poremećaja jetre zbog toničkih i antibilnih svojstava (14).

Natrag na TOC

10. Luk

Trebat će vam

Luk

Što morate učiniti

Luk dodajte jelima i salatama ili ih jedite sirove.

Koliko često biste to trebali raditi

Uključite luk u svoju svakodnevnu prehranu jer pomaže u uklanjanju nakupina tekućine.

Zašto ovo djeluje

Luk se smatra diuretikom i eliminira toksine i višak tekućine iz tijela (15). Ako se kontinuirano jede nekoliko dana, luk može pružiti olakšanje od simptoma povezanih s ascitesom.

Natrag na TOC

11. Punarnava bilje

Trebat će vam

• Korijen punarnave
• Čašu mlake vode

Što morate učiniti

1. Sameljite biljni korijen da biste dobili fini prah.
2. Uzmite oko 3g ovog praha s čašom mlake vode.

Koliko često biste to trebali raditi

Uzmi ovo tri puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ovaj ayurvedski lijek se također naziva Hogweed. Jedno je od najpoznatijih svjetskih iscjelitelja, a često se koristi za liječenje ascitesa i vodene vode. Ima diuretičko i iskašljavajuće djelovanje na tijelo (16).

Natrag na TOC

12. Čaj od maslačka za ascites

Trebat će vam

• 1 oz korijen maslačka
• 1 litra kipuće vode
• 1 žličica meda

Što morate učiniti

1. Korijen maslačka potopite u vruću vodu 10 minuta.
2. Procijedite izvarak i pustite da se ohladi.
3. Dodajte med šalici ovog biljnog čaja i popijte ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Na dan možete popiti do tri šalice čaja od korijena maslačka.

Zašto ovo djeluje

Korijen maslačka, poznat i kao korijen šljunka, prirodni je diuretik. Pomaže smanjiti višak tekućine u trbuhu. Također pomaže probavi i djeluje protuupalno na jetru zahvaćenu cirozom (17).

Natrag na TOC

13. Konjska grama juha

Trebat će vam

• 1/2 šalice konjskog grama
• 4 šalice vode
• 1 žlica zrna crnog papra
• 1 žlica nasjeckanog češnjaka
• 1 nasjeckana rajčica
• Nekoliko listova korijandera

Što morate učiniti

1. Kuhajte konjski gram 10 do 12 minuta u loncu pod tlakom.
2. Pecite zrno crnog papra, češnjak i rajčicu nekoliko minuta u loncu.
3. Tome dodajte otprilike polovicu kuhanog konjskog grama i dobro promiješajte. Neka se ohladi.
4. Jednom ohlađeno, sameljite ga da napravite pastu.
5. Tome dodajte malo svježeg lišća korijandera i preostali kuhani konjski gram.
6. Lagano promiješajte i kuhajte tri do četiri minute.
7. Popijte šalicu ove juhe dok je topla.

Koliko često biste to trebali raditi

Svaki dan popijte šalicu juhe od konjskih grama.

Zašto ovo djeluje

Juha od grama konja pokazala se učinkovitom u liječenju ascitesa. Kada se svakodnevno uzima u odgovarajućim omjerima, odmah pokazuje svoj učinak jer je diuretik i tonik. U usporedbi s drugim diureticima, konjski gram sadrži manje natrija i eliminira višak tekućine nakupljene u trbuhu (18).

Natrag na TOC

14. Korijeni buckthorn-a

Trebat će vam

• 1 žličica praha korijena buckthorn
• Čašu mlake vode

Što morate učiniti

Korijen krkavine unosite s vodom, najbolje u jutarnjim satima.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svako jutro.

Zašto ovo djeluje

Korijen čičak ima diuretike i laksativne agense koji pomažu u učinkovitom liječenju ascitesa (19).

Oprez

Ne koristite ovaj lijek ako ste trudni.

15. Mliječna čička

Trebat će vam

• 1-2 žličice mlijeka čička
• 1 šalica vruće vode

Što morate učiniti

1. Dodajte jednu do dvije žličice mlijeka čička u šalicu vruće vode.
2. Ostavite da strmi 5-10 minuta.
3. Procijedite čaj i popijte ga.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte to svako jutro.

Zašto ovo djeluje

Mliječna čička sadrži spoj nazvan silimarin koji djeluje kao antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala i peroksidacije lipida, a također sprječava vezanje toksina na stanice jetre (20).

Ascites može postati ozbiljan bez liječenja. Njegovi se simptomi mogu liječiti gore spomenutim domaćim lijekovima. Većina ovih sastojaka lako su dostupni i mogu postati dijelom zdrave prehrane.

Natrag na TOC

Dijeta za pacijenta s ascitesom

Korištenje domaćih lijekova učinit će samo do određene mjere, ili ponekad, teško uopće, ako vaša prehrana nije zdrava. Dijeta s malo masnoća i kolesterola preporučuje se pacijentima s ascitesom. Evo nekoliko dijetnih preporuka za vas:

• Umjesto uobičajene soli upotrijebite zamjene za sol.

• Agrumi poput mandarina, naranči, grejpa, itd. Prirodni su diuretici i pomoći će vam da uklonite višak tekućine iz trbuha.

• Ananas je također prirodni diuretik. Možete ga jesti sami ili piti sok.

• Poznato je da mango pomaže u ublažavanju simptoma ascitesa.

• Zob nije izvrsna samo za vaše srce već i za liječenje ascitesa. Dobri su i diuretici.

• Jedite cjelovite žitarice i hranu bogatu vlaknima.

• Treba jesti hranu bogatu kalijem i magnezijem, poput tamno lisnatog povrća, avokada, gljiva, cikle i banana. Smanjuju zadržavanje vode i snižavaju krvni tlak.

• Konzumirajte značajne dijelove dinja da biste ostali zdravi i borili se protiv ascitesa. Dinje pomažu probavi i pomažu u obnavljanju tjelesnih tekućina.

• Kokosova voda bogata je kalijem i održava tijelo hidratiziranim.

Hrana koju treba izbjegavati kod ascitesa

• Smanjivanje unosa kuhinjske soli važno je za liječenje ascitesa. Sol dovodi do nakupljanja tekućine. Međutim, morska sol sa svojih 72 minerala može pomoći uvlačenjem vode u stanice kako bi razrijedila te minerale i pokrenula stanični metabolizam.

• Alkohol je jedan od glavnih uzroka ascitesa. Treba ga u potpunosti izbjegavati.

• Izbjegavajte kukuruzni sirup s visokom fruktozom.

• Mlijeko i njegovi derivati ​​mogu postati teški za probavu i najbolje ih je izbjegavati kod pacijenata sa ascitesom.

• Izbjegavajte škrobnu hranu poput riže, krumpira, kukuruza itd.

• Klonite se predmeta koji uzrokuju nadimanje.

• Izbjegavajte prerađene prehrambene proizvode jer sadrže velike količine natrija.

Uvijek je bolje posavjetovati se s liječnikom prije bilo kakvih drastičnih promjena u prehrani.

Joga za ascites

Blagodati joge poznate su svima. Potiče protok krvi i limfe u tijelu i pomaže u liječenju višestrukih bolesti. Za ascites su ove tri asane ili poze