Blefaritis (upala kapaka) - simptomi, uzroci i prirodni tretmani za kontrolu simptoma

Prema istraživanju u SAD-u 2009. godine, oftalmolozi i optometristi izvijestili su da su simptome blefaritisa promatrali kod 37%, odnosno 47% svojih pacijenata (1).

Blefaritis rezultira upalom očnih kapaka i može biti izazvan raznim čimbenicima. Ako vam je onaj novi eyeliner koji ste stavili i legli u krevet narednog jutra natekao kapke, velika je vjerojatnost da ste najvjerojatnije razvili blefaritis. To je kronično stanje koje se ne može izliječiti, ali njegovim se simptomima može prilično lako upravljati. Ovaj članak navodi nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih kućnih lijekova koji mogu pomoći u kontroli simptoma blefaritisa. Pročitajte za više informacija.

Sadržaj

• Što je blefaritis?
• Vrste blefaritisa
• Znaci i simptomi
• Uzroci i faktori rizika za blefaritis
• Dijagnoza
• Stye vs. Blefaritis
• Kako prirodno kontrolirati simptome blefaritisa
• Savjeti za prevenciju

Što je blefaritis?

Blefaritis je zdravstveno stanje zbog kojeg se vaši kapci upale. Obično se naziva upalom kapaka. Blefaritis obično zahvaća dio kapaka odakle rastu trepavice. Uglavnom utječe na oba kapka.

Blefaritis je kronično stanje i teško ga je liječiti. Međutim, gotovo nikada ne uzrokuje trajno oštećenje vida i nije zarazan.

Blefaritis se može podijeliti na sljedeće vrste, ovisno o tome gdje se upala događa.

Natrag na TOC

Vrste blefaritisa

Blefaritis se uglavnom dijeli na tri vrste. Oni su:

• Prednji blefaritis - Obično je uzrokovan reakcijom nabakteriju Staphylococcus ili zbog stanja kože koje se nazivaju seborejski dermatitis. Rezultat je upala kože oko dna vaših trepavica. Kad se upala dogodi samo u vanjskom kutu kapka, naziva se kutni blefaritis.
• Stražnji blefaritis - nastaje zbog problema s meibomskom žlijezdom i rezultira njezinom upalom. Ova se žlijezda nalazi uz rub vašeg kapka i iza dna vaših trepavica.
• Mješoviti blefaritis - ovo je najčešći tip koji je uzrokovan kombinacijom i prednjeg i stražnjeg blefaritisa.

Pogledajmo znakove i simptome.

Natrag na TOC

Znaci i simptomi

Uobičajeni znakovi i simptomi povezani s blefaritisom su:

• Crvene i suzne oči
• Podbuhli, natečeni kapci
• Osjećaj žarenja / peckanja u očima
• Masnih i ljuskavih kapaka (skvamozni blefaritis)
• Svrbež kapka
• Ljuskava koža oko kapaka
• Hrskave trepavice, posebno prilikom buđenja
• Ljepljivi kapci
• Često treptanje
• Osjetljivost na jaka svjetla
• Nenormalno rastuće trepavice
• Gubitak trepavica

Iako točan uzrok blefaritisa još nije otkriven, mogao bi biti povezan s jednim ili više čimbenika navedenih u nastavku, Natrag na TOC

Uzroci i faktori rizika za blefaritis

Čimbenici za koje se vjeruje da doprinose razvoju blefaritisa su:

• Seboroični dermatitis - perut vlasišta i / ili obrva
• Bakterijske infekcije
• Začepljene ili disfunkcionalne uljne žlijezde na kapcima
• Rosacea - upalno stanje kože
• Alergije uzrokovane reakcijom na lijekove za oči, šminku ili otopine kontaktnih leća
• Grinje poput Demodex grinje ili uši u trepavicama

Čimbenici koji pojedinca mogu dovesti u veći rizik od razvoja blefaritisa su:

• Dob - Oni koji imaju više od 50 godina vjerojatnije će razviti blefaritis.
• Masna koža
• Suhe oči
• Kožne bolesti poput rozaceje od akni i seboroičnog dermatitisa

Natrag na TOC

Dijagnoza

Vaš liječnik može provesti sljedeće testove / postupke kako bi potvrdio ili isključio blefaritis:

• Pregled vaših kapaka kako bi se pronašli simptomi povezani s blefaritisom. Vaš liječnik može za to upotrijebiti proreznu lampu.
• Testiranje obrisa s vjeđa kako biste pronašli infekcije.

Često se može dijagnosticirati stie, a ne blefaritis. Ova dva stanja mnogi često međusobno zbunjuju. Evo glavnih razlika između čmičnjaka i blefaritisa.

Natrag na TOC

Stye vs. Blefaritis

• To je upaljena kvržica na unutarnjem ili vanjskom kapku.
• Uzrokuje ga zaraženi folikul trepavica.
• Može biti crveno ili nježno ako se dodirne s kvržicom iznutra.
• Obično se javlja odjednom na jednom oku.
• Čmičak je zarazan.
• Stajeri nestaju sami, čak i bez liječenja.

• Uzrokuje upalu vjeđa.
• To mogu uzrokovati infekcije, alergijske reakcije, pa čak i osnovni uvjeti poput rosacee i peruti.
• Zbog toga vaši kapci izgledaju crveno i natečeno.
• Obično zahvaća oba kapka.
• Blefaritis nije zarazno stanje.
• To je kronično.

Pogledajmo sada mogućnosti liječenja blefaritisa. Kao što već znate, blefaritis je kronično stanje koje se ne može izliječiti. Stoga njegovo liječenje uglavnom ima za cilj kontrolu svojih simptoma. Evo popisa domaćih lijekova koji u velikoj mjeri mogu pomoći u kontroli simptoma povezanih s blefaritisom.

Natrag na TOC

Kako prirodno kontrolirati simptome blefaritisa

1. Esencijalna ulja
2. Topli oblog
3. Soda bikarbona
4. Kokosovo ulje
5. Dječji šampon za pranje
6. Riblje ulje
7. Ricinusovo ulje
8. Jabučni ocat
9. Sjemenke lana
10. Vrećice zelenog čaja
11. Sok od aloe vere
12. Manuka dušo

Kućni lijekovi za kontrolu simptoma blefaritisa

1. Eterična ulja

a. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 kap ulja čajevca
• Čista krpa za umivanje
• Topla (gotovo vruća) voda

Što morate učiniti

1. Namočite čistu krpu u posudu s toplom (gotovo vrućom) vodom.
2. Iscijedite višak vode.
3. Na mokri ručnik stavite kap ulja čajevca i pustite da se potpuno upije.
4. Obrišite topli ručnik vanjski i unutarnji kut kapaka nježno.
5. Oči vam tijekom cijelog postupka moraju biti zatvorene.
6. Ostavite ga uključenog ako imate samo minimalno gori
7. inače operite otopinu nakon minutu ili tako nešto.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to jednom dnevno dok se simptomi ne povuku.

Zašto ovo djeluje

Ulje čajevca ima antimikrobna i protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju infekcija i upala na površini s blefaritisom (2).

Oprez

Izbjegavajte ulje čajevca ako ste alergični na njega.

Natrag na TOC

2. Topli oblog

Shutterstock

Trebat će vam

• Čista krpa za umivanje
• Topla (gotovo vruća) voda

Što morate učiniti

1. Namočite čistu krpu u malo tople vode.
2. Iscijedite višak vode i stavite krpu preko zatvorenih kapaka.
3. Ostavite da djeluje 5 do 7 minuta i uklonite.
4. Očistite rubove kapaka krpom i kažiprstom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Topli oblozi pomažu u otpuštanju ostataka i ulja kapka, a istovremeno šire žlijezde koje mogu biti začepljene (3).

Natrag na TOC

3. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica sode bikarbone
• 500 ml prokuhane vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Dodajte žličicu natrijevog bikarbonata (sode bikarbone) u 500 ml prokuhane vode.
2. Ostavite da se smjesa ohladi.
3. Namočite pamučni štapić u smjesu sode bikarbone i prijeđite preko zatvorenih kapaka.
4. Bacite bris.
5. Uzmite novu vatu i umočite je u smjesu.
6. Podignite pogled i tamponom nježno obrišite donji kapak i bacite ga.
7. Uzmite još jedan bris i dok gledate prema dolje, nježno obrišite gornji kapak.
8. Bacite bris.
9. Ako ima još kora, ponavljajte postupak dok ne dobijete željene rezultate.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to kad god primijetite pojavu kora ili iscjedaka iz očiju. Ovaj lijek možete slijediti i prije ugradnje kapi za oči.

Zašto ovo djeluje

Antiseptička priroda sode bikarbone (natrijev bikarbonat) može vam pomoći u dezinfekciji očiju i spriječiti širenje infekcije (4).

Natrag na TOC

4. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica hladno prešanog kokosovog ulja
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Uzmite vatu i umočite je u hladno prešano kokosovo ulje.
2. Lagano prijeđite vatom preko zatvorenih kapaka.
3. Ostavite da djeluje najmanje 15 minuta prije nego što ga isperete vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Kokosovo ulje posjeduje snažna protuupalna i antibakterijska svojstva koja mogu učiniti čuda u ublažavanju infekcija i ublažavanju upalnih simptoma blefaritisa (5), (6). Može se koristiti i kao sredstvo za vlaženje suhih očiju (7).

Natrag na TOC

5. Dječji šampon za pranje

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica dječjeg šampona ili bilo kojeg blagog sapuna koji je propisao liječnik
• ¼ šalica destilirane vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. U jednu četvrtinu šalice destilirane vode dodajte žličicu dječjeg šampona ili bilo koji blagi tekući sapun koji vam je propisao liječnik.
2. Dobro promiješajte i umočite pamučni štapić u smjesu.
3. Utrljajte lagano tamponom jedan od zatvorenih kapaka naprijed-natrag.
4. Bacite bris. Pomoću novog brisa ponovite postupak za drugi kapak.
5. Isperite oba kapka vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno kako biste spriječili ponavljanje simptoma.

Zašto ovo djeluje

Mnogi ljudi koji pate od blefaritisa pronašli su olakšanje od pojave kora i iritacije korištenjem blagog deterdženta poput dječjeg šampona i drugih komercijalnih pilinga za kapke za čišćenje (8).

Natrag na TOC

6. Riblje ulje

Shutterstock

Trebat će vam

500-1000 mg ribljeg ulja

Što morate učiniti

1. Dnevno konzumirajte 500 do 1000 mg ribljeg ulja. Prije uzimanja ovih dodataka posavjetujte se s liječnikom.

Koliko često biste to trebali raditi

Uzimajte dodatke ribljeg ulja svakodnevno barem nekoliko mjeseci kako biste vidjeli poboljšanje.

Zašto ovo djeluje

Jedan od glavnih uzroka blefaritisa je nefunkcionalna meibomska žlijezda. Suplementacija omega-3 masnim kiselinama može pomoći u smanjenju upale meibomske žlijezde poboljšavanjem stabilnosti suza (9).

Natrag na TOC

7. Ricinusovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica hladno prešanog ricinusovog ulja
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Umočite pamučni tampon u malo hladno prešanog ricinusovog ulja.
2. Obrišite tampon tamponom preko zatvorenog kapka.
3. Bacite vatu.
4. Ponovite postupak za drugi kapak s novom vatom.
5. Ostavite ulje da djeluje 15 do 20 minuta.
6. Isperite kapke vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ricinusovo ulje može pomoći u smanjenju disfunkcije meibomske žlijezde poboljšavajući stabilnost suza svojim protuupalnim i mazivnim svojstvima (10). To, pak, također pomaže u upravljanju simptomima blefaritisa.

Natrag na TOC

8. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sirovog jabučnog octa
• 1 čaša tople vode
• Tampon

Što morate učiniti

1. Dodajte žlicu sirovog jabučnog octa u čašu tople vode.
2. Dobro promiješajte i namočite pamučni štapić u otopinu.
3. Obrišite nježno zatvorene kapke tamponom.
4. Bacite upotrijebljeni bris.
5. Pomoću novog pamučnog štapića ponovite postupak za drugi kapak.
6. Ostavite smjesu da djeluje 15 do 20 minuta prije nego što je isperete vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to barem jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Protuupalna svojstva jabučnog octa mogu pomoći u smanjenju crvenila i oteklina povezanih s blefaritisom. A antimikrobne aktivnosti ACV-a mogu se boriti protiv bakterija koje uzrokuju infekciju u vašim očima, ako postoje (11).

Natrag na TOC

9. Sjeme lana

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica mljevenih sjemenki lana
• 1 čaša toplog mlijeka

Što morate učiniti

1. U čašu toplog mlijeka dodajte žličicu mljevenih sjemenki lana.
2. Dobro promiješajte i popijte smjesu.
3. Alternativno, možete uzimati dodatke lanenom ulju nakon savjetovanja s liječnikom.

Koliko često biste to trebali raditi

Konzumirajte ovu smjesu jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Poput ribljeg ulja, laneno sjeme također je bogat izvor protuupalnih omega-3. Oni mogu pomoći u smanjenju očne upale koja se pojavljuje s blefaritisom (12).

Natrag na TOC

10. Vrećice zelenog čaja

Shutterstock

Trebat će vam

2 korištene vrećice zelenog čaja

Što morate učiniti

1. Uzmite dvije korištene vrećice zelenog čaja i stavite ih u hladnjak.
2. Stavite vrećice hladnog zelenog čaja preko zatvorenih kapaka.
3. Ostavite ih da djeluju 15 do 20 minuta.
4. Skinite ih i isperite oči običnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Zeleni čaj sadrži protuupalne polifenole koji mogu pomoći ublažiti crvenilo i natečenost vjeđa zahvaćenih blefaritisom (13).

Natrag na TOC

11. Sok od aloe vere

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 žlice gela aloe
• 1 žlica vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Izmiješajte jednu do dvije žlice gela aloe s malo vode.
2. Umočite pamučni tampon u ovaj sok i nježno ga prebrišite preko zatvorenih kapaka.
3. Bacite bris.
4. Ponovite postupak s drugim kapkom novim brisom.
5. Ostavite da gel djeluje na kapcima 15-20 minuta.
6. Isperite oči vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

Nanesite sok od aloe lokalno 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Aloe vera sadrži više farmakološki aktivnih spojeva koji pokazuju protuupalna svojstva. Ta svojstva mogu vam pomoći smanjiti upalu i iritaciju u očima (14).

Natrag na TOC

12. Manuka med

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žličica meda od manuke
• 1 žličica destilirane vode
• Pamučni štapići

Što morate učiniti

1. Pomiješajte žličicu meda od manuke sa žličicom destilirane vode.
2. Umočite vatu u tu smjesu i nježno je nanesite na zatvorene kapke.
3. Ostavite smjesu da djeluje najmanje 20 minuta prije nego što je isperete.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Protuupalna i antimikrobna svojstva meda od manuke čine ga najboljom opcijom za liječenje iritantnih simptoma i mikrobnih infekcija povezanih s blefaritisom (15).

Kod blefaritisa uvijek postoji rizik od recidiva čak i nakon što uspješno riješite njegove simptome ovim lijekovima. Stoga biste trebali slijediti određene savjete za prevenciju.

Natrag na TOC

Savjeti za prevenciju

• Oči održavajte čistima.
• Održavajte osobnu higijenu.
• Uklonite svu šminku, uključujući šminku za oči, prije spavanja.
• Ne koristite olovku za oči unutar trepavica.
• Ako patite od blefaritisa, izbjegavajte korištenje šminke za oči dok se ne oporavite od nje.
• Izbjegavajte koristiti proizvode za šminkanje očiju koje ste ranije koristili jer bi mogli biti onečišćeni.

Čak i ako blefaritis nije izlječiv, puno je lakše upravljati njime u usporedbi s mnogim drugim kroničnim stanjima. Sve što morate učiniti je da kontrolirate svoju higijenu - jer se u većini slučajeva blefaritis rasplamsava i dovodi do daljnjih komplikacija poput konjunktivitisa (ružičasto oko) ili zarazne krpice ili halaziona zbog nehigijenskih uvjeta. Bolje je potražiti savjet svog liječnika tijekom liječenja bilo kojeg zdravstvenog stanja. I koristite ove kućne lijekove zajedno s propisanim medicinskim tretmanima.

Za pitanja i povratne informacije, ostavite komentar u okviru ispod.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koliko traje blefaritis?

Blefaritis je kronično stanje i simptomi mogu trajati dugi niz godina ako se ne liječi. Ozbiljnost blefaritisa može varirati s vremenom.

Koje su najbolje kapi za oči za blefaritis?

Masne suze su posebno korisne u liječenju blefaritisa koji uzrokuje brzo isparavanje suza. Neki liječnici mogu također propisati lokalni ciklosporin za olakšanje.

Je li sigurno staviti vazelin na kapke?

Da, vazelin je sigurno lokalno nanositi na kapke jer se ne može otopiti u očima. Može vam pomoći održati kapke vlažnima, a također se riješiti grinja i ušiju na trepavicama.

Koji antibiotici liječe blefaritis?

U težim slučajevima blefaritisa možda će biti potrebna lokalna primjena antibiotika poput Bacitracin i Erythromycin masti. Pročišćavanje OCuSOFT pilingom kapaka također je izvrstan način za upravljanje simptomima blefaritisa koji se javljaju zbog bakterijske infekcije.

Kada posjetiti liječnika zbog blefaritisa? / P>

Ako unatoč održavanju osobne higijene i redovitom čišćenju kapaka ne uočite poboljšanje stanja, najbolje je konzultirati liječnika za daljnju medicinsku intervenciju.

Kako očistiti kapke zahvaćene blefaritisom?

Kapke morate očistiti na sljedeći način:

• Operite ruke dezinficijensom.

• Čistu krpu namočite u toploj (gotovo vrućoj) vodi.

• Iscijedite višak vode i stavite krpu preko zatvorenih kapaka na 5 do 10 minuta.

• Prije nego što otvorite oči, nježno obrišite unutarnji rub vjeđa.

Reference

1. "Blefaritis u Sjedinjenim Državama 2009.: perspektiva prevalencije i liječenja utemeljena na istraživanju." Očna površina, Američka nacionalna medicinska knjižnica
2. "Upotreba ulja čajevca u liječenju blefaritisa i disfunkcije meibomske žlijezde" Oman Journal Of Ophthalmology, Američka nacionalna medicinska knjižnica
3. "Blepharitis" StatPearls, Američka nacionalna medicinska knjižnica
4. “Kako očistiti kapke” Community Health Health. Američka nacionalna medicinska knjižnica
5. „Protuupalno, analgetsko i antipiretičko djelovanje djevičanskog kokosovog ulja“ Farmaceutska biologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica
6. "Usporedba antibakterijske učinkovitosti kokosovog ulja i klorheksidina na Streptococcus mutans: An in vivo studija" Journal Of International Society of Preventive & Community Dentistry, Američka nacionalna medicinska knjižnica
7. "Pilot studija: Učinkovitost djevičanskog kokosovog ulja kao očnog sredstva za vlaženje zečjih očiju" Komplementarna i alternativna medicina utemeljena na dokazima, Američka nacionalna medicinska knjižnica
8. “Usporedna studija režima čišćenja kapaka kod kroničnog blefaritisa” CLAO Journal, Američka nacionalna medicinska knjižnica
9. „Randomizirano, dvostruko maskirano istraživanje za procjenu učinka dodavanja omega-3 masnih kiselina na disfunkciju meibomske žlijezde“ Kliničke intervencije u starenju, Američka nacionalna knjižnica medicine
10. „Homogenizirane ricinusove kapi za oči s niskom koncentracijom za neupaljenu opstruktivnu disfunkciju meibomske žlijezde“ Oftalmologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica
11. „Antimikrobno djelovanje jabučnog octa protiv Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; smanjenje regulacije ekspresije citokina i mikroba u proteinima ”Scientific Reports, Američka nacionalna medicinska knjižnica
12. "Uloga dodataka prehrani omega-3 u blefaritisu i disfunkciji žlijezda Meibomia (AOS teza)" Transakcije Američkog oftalmološkog društva, Američka nacionalna medicinska knjižnica
13. „Polifenoli zelenog čaja kao antioksidans i protuupalno sredstvo za zaštitu kardiovaskularnog sustava“ Kardiovaskularni i hematološki poremećaji - ciljevi lijekova, Američka nacionalna medicinska knjižnica
14. “Aktivnost ekstrakta aloe vere na ljudskim stanicama rožnice” Farmaceutska biologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica
15. “Pretklinički razvoj mikroemulzije meda MGO Manuka za liječenje blefaritisa” BMJ Otvorena oftalmologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica