Istraživanja pokazuju da se procjenjuje da 165 milijuna ljudi širom svijeta može biti zaraženo bacilarnom dizenterijom, a 1,1 milijuna ljudi svake godine umre od zaraze (1).

Dizenterija je jedna od najčešćih gastrointestinalnih tegoba. Bez odgovarajuće njege i pravovremene intervencije može dovesti do smrti. Stoga je važno potražiti liječenje na vrijeme. U ovom ćemo članku razgovarati o uzrocima dizenterije, prirodnim načinima za ublažavanje simptoma i načinu na koji to možete spriječiti.

Što je dizenterija?

Dizenterija je probavni problem koji karakterizira tekuća i vodenasta stolica koja sadrži krv. Prati ga crijevna upala i grčevi u želucu. Nekoliko sati ili dana može uzrokovati nelagodu. Međutim, u nekim je slučajevima poznato da traje duže.

Dizenteriju mogu uzrokovati bakterije šigela (šigeloza) i ameba. Bacilarna dizenterija je blaga, dok je amebična dizenterija uglavnom teška i zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju. Pacijenti obično obolijevaju od dvije vrste dizenterije. O njima se govori u nastavku.

Vrste dizenterije

1. Akutna dizenterija: Akutna dizenterija traje manje od dva tjedna ili 14 dana. Karakteriziraju je bolovi u trbuhu i labavi pokreti. U rijetkim slučajevima u stolici se opaža gnoj.
2. Kronična dizenterija: Kronična dizenterija traje više od 30 dana. Ako se akutna dizenterija ne liječi na vrijeme, može postati kronična. Opće zdravlje pojedinca se narušava i dugoročno se može pokazati opasnim.

Neke komplikacije dizenterije su postinfektivni artritis, generalizirani napadaji i hemoliza crvenih stanica zbog stvaranja antitijela. Amebna dizenterija može uzrokovati apsces jetre, što zahtijeva dugotrajno liječenje i hospitalizaciju radi drenaže.

Kako se dizenterija širi?

Dizenterija se obično širi kao rezultat loših sanitarnih uvjeta i navika. Infekcija se širi kontaktom s hranom ili vodom koja je bila kontaminirana izlučevinama.

Šigeloza (bakterijska dizenterija) širi se bliskim kontaktom s zaraženom osobom i infekcijom kontaminiranom hranom i pićima. Amebna se dizenterija prvenstveno širi jedenjem kontaminirane hrane ili pijenjem kontaminirane vode u tropskim područjima koja imaju loše sanitarne uvjete.

Što uzrokuje dizenteriju?

Dizenteriju uzrokuju bakterije Shigella ili ameba nazvana Entamoeba histolytica. Najčešći uzrok dizenterije su loši sanitarni uvjeti. Ostara hrana, kontaminirana voda i izloženost ljudskim izlučevinama drugi su uzroci dizenterije (2).

Ljudi koji žive u prenapučenim područjima s lošim sanitarnim standardima i regijama s tropskom klimom osjetljivi su na kontaminiranu hranu i vodu. Ovo čini jednostavan kanal za zarazu od infekcije koja može izazvati dizenteriju. Ova se infekcija može prenijeti i putem prijenosnika, poput kućnih muha, vode ili hrane, au nekim slučajevima i fizičkim kontaktom s drugom osobom koja nosi infekciju (3).

Koji su simptomi dizenterije?

• Bolovi u trbuhu
• Labavi pokreti i tenezmi (želja za pražnjenjem crijeva)
• Dehidracija
• Mučnina i povračanje
• Vrućica
• Konvulzije (u rijetkim slučajevima) (4).

Kako se dijagnosticira dizenterija?

Dizenterija može izazvati ozbiljnu dehidraciju. Stoga je nužno da se najprije obratite svom liječniku. Ako se ne liječi, ovo stanje može postati opasno po život.

Pitat će vas jeste li nedavno putovali. Svako putovanje izvan zemlje može vašem liječniku pomoći da utvrdi uzrok dizenterije. Budući da postoji mnogo čimbenika koji mogu uzrokovati dizenteriju, od vas će se možda zatražiti da napravite test krvi i stolice koji može pomoći u utvrđivanju prisutnosti bakterija. Ovisno o rezultatima, bit će vam propisan kurs antibiotika za uklanjanje bakterijske infekcije.

OTC liječenje dizenterije

Postoji nekoliko opcija lijekova bez recepta koji pomažu u liječenju dizenterije:

• Bizmutov subsalicilat (poznat pod nazivom Pepto-Bismol) djeluje antisekretorno na probavni sustav (5). Može vam pomoći ublažiti grčeve i smanjiti učestalo pražnjenje crijeva. Izbjegavajte uzimanje lijekova poput Loperamida koji smanjuju peristaltiku ili stolicu i mogu pogoršati vaše stanje (6).
• Liječnik će propisati dozu antibiotika ako imate teški slučaj šigeloze.
• Najvažniji aspekt dizenterije je briga o dehidraciji. Možete dobiti oralne otopine za rehidraciju (ORS) i oralne tekućine jer mogu nadoknaditi gubitak vode i elektrolita poput natrija i kalija (7).
• Ako imate amebičnu dizenteriju, bit će vam preporučeno uzimati metronidazol ili tinidazol koji djeluju antiprotozoalno i mogu pomoći u borbi protiv infekcije uzrokovane Entamoeba histolytica (8), (9).

U slučaju teške dizenterije, liječnik vam može predložiti intravenski (IV) kapanje kako bi se spriječila dehidracija.

Pogledajmo kućne lijekove za upravljanje dizenterijom. To može pomoći u blagim do umjerenim slučajevima dizenterije. Međutim, u težim slučajevima preporučuje se potražiti medicinsku intervenciju.

Prirodni načini upravljanja dizenterijom

1. Sok od naranče

Sok od naranče sadrži flavonoide koji pokazuju protuupalna svojstva (10). Ova svojstva mogu pomoći smiriti crijevnu sluznicu i ujedno vas održavati hidratiziranima.

Trebat će vam

sok od naranče

Što morate učiniti

Pijte ovo tijekom dana.

Koliko često biste to trebali raditi

Tijekom dana možete popiti do 3-4 čaše soka od naranče.

Napomena: Konzumacija soka od naranče može povećati razinu šećera u krvi. To možete regulirati svježe iscijeđenim sokom od naranče.

2. Mlaćenica

Mlaćenica sadrži probiotike ili dobre bakterije. Probiotici potiču probavu održavanjem ravnoteže dobrih i loših bakterija u probavnom sustavu (11). Oni također mogu pomoći u skraćivanju trajanja infekcije (12). Izbjegavajte ovaj lijek ako ne podnosite laktozu.

Trebat će vam

Mlaćenica

Što morate učiniti

Piti mlaćenicu tijekom cijelog dana.

Koliko često biste to trebali raditi

Popijte do 3-4 čaše tijekom dana.

3. Sirova papaja

Istraživanja pokazuju da papaja može pomoći u smanjenju grčeva u želucu i pospješiti redovito pražnjenje crijeva (13). Poznato je da ublažava probavne i trbušne probleme, a također može pomoći u ublažavanju simptoma dizenterije.

Trebat će vam

• 1 sirova papaja
• 3-4 šalice vode

Što morate učiniti

1. Ogulite sirovu papaju i naribajte je. Kuhajte ga u vodi 10-15 minuta.
2. Procijedite tekućinu i konzumirajte je dok je topla.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovo 2-3 puta dnevno.

Napomena: Prekomjerna konzumacija papaje može rezultirati iritacijom želuca jer ima blagi laksativni učinak i može pogoršati simptome. Stoga, ograničite svoju potrošnju.

4. Terminalia Chebula (Haritaki)

Terminalia Chebula je biljka koja pokazuje antibakterijska svojstva (14). To može pomoći u ublažavanju infekcije povezane s dizenterijom i pružiti olakšanje.

Trebat će vam

• 1/2 žličice praška Terminalia chebula (haritaki)
• 1 čaša mlake vode

Što morate učiniti

Konzumirajte Terminalia chebula (Haritaki) prije spavanja. Prije nego što to učinite, posavjetujte se s ayurvedskim praktičarom.

Koliko često biste to trebali raditi

Ponavljajte svaku večer dok se ne osjećate bolje.

Napomena: Ne konzumirajte prekomjerne količine ove biljke jer može pogoršati vaše stanje.

5.

Piskavica posjeduje izvrsne ljekovite i hranjive osobine. Njegovi sastojci smanjuju upalu u probavnom traktu (15). To može pomoći u ublažavanju simptoma dizenterije.

Trebat će vam

• 1 žličica praha od sjemenki piskavice
• Čaša mlaćenice

Što morate učiniti

Pomiješajte sjeme piskavice u čaši mlaćenice i konzumirajte je.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to dva puta dnevno.

6.

1. Zgnječite banane i pomiješajte ih s mlaćenicom.
2. Konzumirajte kašastu smjesu.

Koliko često biste to trebali raditi

Smjesu konzumirajte jednom dnevno.

10. Čaj od kamilice

Čaj od kamilice djeluje kao probavni relaksant i koristi se za liječenje gastrointestinalnih smetnji poput proljeva. Također pokazuje antibakterijska i protuupalna svojstva (20). Stoga može pomoći u smanjenju upale crijeva izazvane dizenterijom.

Trebat će vam

• 1 žličica suhog cvijeta kamilice ili vrećica čaja od kamilice
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Skuhajte šalicu vode i dodajte malo suhih cvjetova kamilice. Možete i vrećicu čaja od kamilice natopiti šalicom vruće vode.
2. Dodajte listove metvice za okus.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovu smjesu 2-3 puta dnevno.

Napomena: Ako ste alergični na cvijeće u obitelji Asteraceae (tratinčice), morate izbjegavati kamilicu jer može izazvati alergijsku reakciju. U velikim dozama može izazvati mučninu i povraćanje.

11. Mrkva

Sok od mrkve bogat je izvor vlakana i može pomoći kod dječjeg proljeva (21). Može pomoći ublažiti simptome dizenterije i pružiti olakšanje.

Trebat će vam

4-5 mrkve

Što morate učiniti

1. Pomiješajte mrkvu da dobije svježi sok i pijuckajte je.
2. Alternativno, možete konzumirati i juhu od mrkve.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte 2-3 čaše soka od mrkve na dan.

12. Bael voće

Poznato je da plod Bael ili drvena jabuka pomažu probavi i pokazuju antiparazitska svojstva (22). Također je bogat taninima, koji mogu pomoći u smanjenju upale.

Trebat će vam

• 2 žličice bael pulpe voća
• Voda

Što morate učiniti

1. Pomiješajte pulpu voća bael s vodom i konzumirajte je.
2. Možete i žličicu pulpe pomiješati u jednoj šalici vode, zajedno sa žličicom suhog đumbira.

Koliko često biste to trebali raditi

Pijte ovo 2-3 puta dnevno.

Slijeđenje ovih lijekova može pomoći u upravljanju simptomima dizenterije. Također, imajte na umu sljedeće mjere predostrožnosti dok koristite bilo koji od ovih lijekova.

Mjere predostrožnosti

• Možete postiti nekoliko dana ako imate dizenteriju, jer to vašem probavnom sustavu može dati malo vremena da se oporavi od infekcije. Ali morate osigurati puno tekućine.
• Hidratacija je presudna za oporavak od dizenterije jer ovo stanje može prouzročiti ozbiljnu dehidraciju. Možete konzumirati tekućinu poput crnog čaja ili sportskog napitka prožetog elektrolitima.
• Izbjegavajte rafiniranu i prerađenu hranu, pića s kofeinom poput kave i alkohol. To može izazvati iritaciju želuca i pogoršati stanje.
• Slijedite BRAT dijetu (23). Vaša prehrana treba sadržavati banane, rižu, umak od jabuka i tost. Ova hrana je lako probavljiva i nježna za probavni trakt.
• Izbjegavajte začinjenu hranu i uzmite odgovarajući odmor u krevetu kako biste osigurali brz oporavak.

Savjeti za prevenciju

• Vodite računa da voda koju pijete bude pitka jer je glavni prijenosnik bakterija koje uzrokuju infekciju. Možete prokuhati vodu ili upotrijebiti sustav za pročišćavanje vode prije nego što je popijete.
• Dizenteriju također može uzrokovati hrana koja je kontaminirana zbog loše higijene. Pazite da se sve što jedete marljivo pere i kuha kako bi se uklonile klice.
• Izbjegavajte konzumiranje voća i povrća koje je neoguljeno ili otvoreno.
• Izbjegavajte mlijeko i mliječne proizvode koji nisu pasterizirani jer to može utjecati na vaš želudac i izazvati dizenteriju.
• Održavajte izvrsnu osobnu higijenu jer se dizenterija također može proširiti kontaktom s osobom ili stvarima koje su bakterije kontaminirale.

Isprobajte kombinaciju ovih savjeta i lijekova za upravljanje simptomima dizenterije kod kuće. U slučaju da simptomi potraju, odmah se obratite liječniku opće prakse. Budite strpljivi s ovim metodama jer su kućni lijekovi i može potrajati malo više vremena da pokažu svoje učinke. Svaki je pacijent drugačiji, a takva je i priroda njihove bolesti. Također vam toplo preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom kako biste bili dvostruko sigurni u način liječenja potreban za vaš slučaj.

Šigeloza se obično ograničava, a osoba se oporavi u roku od tjedan dana. Ako imate šigelozu, izbjegavajte kuhati ili pripremati hranu za druge ljude. Izbjegavajte plivanje. Ako radite s djecom, trebali biste ostati kod kuće dok se ne oporavite od šigeloze. Ali ako imate amebnu dizenteriju, odmah potražite liječničku pomoć.

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Je li dizenterija zarazna?

Dizenterija je zarazna bolest. Izloženost i kontakt s kontaminiranom hranom i vodom povećava vaše šanse za zarazu od bolesti.

Može li vas dizenterija ubiti?

U nekim slučajevima, dizenterija može dovesti do ozbiljnog proljeva, karakteriziranog sluzi ili krvlju u stolici. Ako se ne liječi, može biti opasno po život zbog ekstremnog gubitka tekućine.

Koja je razlika između proljeva i dizenterije?

Ako imate proljev, stolica pored koje prolazite bit će vodenasta. Može biti popraćeno grčevima ili bolovima, ali ne mora. Međutim, pacijent s dizenterijom obično prolazi stolicu sa sluzi i krvlju i ima bolove u trbuhu.

23 izvora

Stylecraze ima stroge smjernice za izvor i oslanja se na recenzirane studije, akademske istraživačke institucije i medicinska udruženja. Izbjegavamo koristiti tercijarne reference. Možete pročitati više o tome kako osiguravamo da je naš sadržaj točan i aktualan čitajući našu uredničku politiku.

• Promjenjiva epidemiologija bacilarne dizenterije i karakteristike antimikrobne rezistencije šigela izoliranih u Kini od 2004. do 2014., BMC zarazne bolesti, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravstvo.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5116132/

• Amebna dizenterija, BMJ klinički dokazi, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943803/

• Smjernice za liječenje dizenterije (šigeloze): sustavni pregled dokaza, Pedijatrija i međunarodno dječje zdravlje, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021764/

• Shigella, Medicinska mikrobiologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8038/

• Bizmutov subsalicilat u liječenju i prevenciji dijareje. Obavješćivanje o drogama i klinička farmacija, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3308391

• Loperamid: farmakološki pregled. Pregled gastroenteroloških poremećaja, Američka nacionalna medicinska knjižnica, Nacionalni institut za zdravlje.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18192961

• Učinak oralne rehidracijske otopine i