Feverfew: 8 glavnih prednosti + nuspojave

Što je Feverfew? Kako radi?

Znanstveni naziv buhača je Tanacetum parthenium . Poznat je i pod nazivom neženja, gumenjak , krizantem i perjanik .

Jedan važan spoj u mokaru je partenolid. Može ublažiti grčenje mišića i liječiti upalu (1). Ostali aktivni sastojci biljke uključuju flavonoidne glikozide i pinene.

Sastav biljke je sljedeći (1):

• seskviterpenski laktoni (uglavnom partenolid)
• hlapljiva ulja, poput kamfora, koja imaju antibakterijska svojstva
• flavonoidi koji posjeduju antioksidativna, antibakterijska i protuupalna svojstva

Ovi spojevi čine mokarca onim što jest - moćnom biljkom s velikim blagodatima.

Kako vam koristi Feverfew?

Feverfew je najvažnija u liječenju migrene. Njegova antispazmodična i protuupalna svojstva mogu također pomoći u liječenju menstrualnih bolova i upala.

1. Feverfew ublažava migrene

Shutterstock

U studiji su pacijenti koji su uzimali mokar oko šest mjeseci prijavili manje slučajeva migrene (1). U drugim studijama utvrđeno je da je buhač bolji od placeba u kontroli ozbiljnosti i učestalosti migrenskih glavobolja.

Migrenu može uzrokovati prostaglandin, prirodna tvar koja može razrijediti krvne žile i izazvati simptome. Partenolid u biljci mogao bi inhibirati prostaglandin (1). To može pomoći u liječenju migrene.

2. Može vam pomoći u liječenju depresije i anksioznosti

Ovdje je potrebno više istraživanja. Ali studije na miševima pokazuju da mokar može smanjiti simptome depresije i anksioznosti (2).

3. Mogli bi ublažiti menstrualne grčeve

Feverfew djeluje kao spazmolitik i pomaže u regulaciji menstruacije (1). To također može utjecati na grčeve povezane s neredovitim mjesečnicama. Također može pomoći u liječenju predmenstrualne i menstrualne glavobolje.

4. Može ublažiti bol kod artritisa

Shutterstock

Feverfew inhibira učinke polimorfonuklearnih granula leukocita koji mogu dovesti do bolova od artritisa (1). Polimorfonuklearne granule leukocita vrsta su imunih stanica koje oslobađaju enzime tijekom infekcija i alergijskih reakcija.

Feverfew se tradicionalno koristi za ublažavanje artritisa. Ali u pogledu njegovih izravnih učinaka na ljude s artritisom, potrebno nam je više istraživanja.

5. Može li pomoći u liječenju raka

Istraživanja sugeriraju moguće liječenje leukemije izvedene iz partenolida, jednog od snažnih sastojaka mokarca. Utvrđeno je da ovaj spoj djeluje na leukemiju na razini matičnih stanica. Ovo je važno otkriće jer trenutni tretmani protiv raka ne udaraju dovoljno duboko da ubiju stanice raka (3).

Partenolid u mokarcu pokazao je i druge inhibitorne učinke na tri ljudske stanične linije raka (4).

Prema izvješćima Nacionalnog instituta za rak, mokar također može inhibirati ili čak eliminirati matične stanice raka prostate (5).

6. Bori se protiv upale

Tradicionalno se biljka koristi za liječenje upala. U studiji na miševima s hepatitisom, partenolid u brašnici smanjio je upalne citokine (6).

Protuupalna svojstva partenolida također mogu biti korisna u razvoju protuupalnih sredstava (7).

U drugoj studiji utvrđeno je da partenolid štiti kožu od upala. Potencijalno se može koristiti za liječenje upalnih stanja kože (8).

7. Može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka

Feverfew može inhibirati aktivnost trombocita i spriječiti zgrušavanje krvi (1). Krv obično teče našim arterijama i venama glatko. Ali kad se stvori ugrušak, on blokira taj glatki protok i, ako se zanemari, može čak uzrokovati smrt. Ovo se stanje naziva tromboza. Studije su rasvijetlile antitrombotički potencijal mokarca (9).

8. Pomaže u liječenju dermatitisa

Dermatitis je upala kože. Feverfew može smanjiti oštećene stanice kože i upale - a također može poboljšati izgled kože.

U jednoj su studiji ekstrakti buhača (s uklonjenim partenolidom) pokazali snažno protuupalno djelovanje na ekvivalente ljudske kože (10).

To su blagodati buhača. Ali, kako ostvariti te blagodati? Kako možete uključiti buhač u svoju rutinu? Saznajte u sljedećem odjeljku.

Kako koristite Feverfew?

Feverfew je dostupan u obliku kapsula, tableta, tinkture ili čak tekućih ekstrakata. Također možete napraviti čaj od buhača. Evo kako.

Žlicu suhog ili svježeg lišća mokarca prelijte šalicom kipuće vode. Strmo 30 minuta do sat vremena. Što ste duže strmi, čaj je jači. Tada možete ocijediti lišće i poslužiti.

Nema dovoljno dokaza za određivanje prave doze. Ovisi o spolu, dobi i povijesti bolesti pojedinca. Stoga se možete posavjetovati sa svojim liječnikom / pružateljem zdravstvene zaštite kako biste saznali pravu dozu za vas.

Također budite oprezni prije nego što je konzumirate jer biljka može imati neželjene nuspojave.

Koji su nuspojave groznice?

• Mogući problemi tijekom trudnoće i dojenja

Feverfew može uzrokovati rane kontrakcije i pobačaj ako se uzima na usta (11). Stoga trudnice moraju izbjegavati unos. Dostupno je nedovoljno podataka o sigurnosti mokarca za dojilje. Stoga budite sigurni i izbjegavajte uporabu.

• Može uzrokovati poremećaje krvarenja (i probleme tijekom operacije)

Feverfew može usporiti zgrušavanje krvi, a to kod nekih ljudi može povećati rizik od krvarenja. Ako imate poremećaj krvarenja, budite oprezni s buhačom.

Ista svojstva mokarca također mogu uzrokovati prekomjerno krvarenje tijekom ili nakon operacije. Izbjegavajte uzimanje biljke najmanje dva tjedna prije zakazanog zahvata.

• Moguće alergije

Osobe alergične na ambroziju, neven, tratinčice i krizanteme mogu biti alergične i na mokarca (12). Stoga bi takvi ljudi trebali izbjegavati buhač.

Zaključak

Postoji razlog zbog kojeg europski i grčki travari već godinama koriste mokar. Naravno, potrebno je više istraživanja kako bi se procijenile i utvrdile njegove koristi. No, možete ga početi koristiti za dokazano dobro što vam može učiniti.

Jeste li ikada prije konzumirali buhač? Kako ti se svidjelo? Javite nam ostavljajući komentar u okviru ispod.

Reference

1. "Feverfew: sustavni pregled", pregled farmakognozije, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
2. “Anksiolitički i antidepresivi slični učinci…”, časopis za etnofarmakologiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
3. "Biljni derivat napada korijene leukemije", Medicinski centar Sveučilišta u Rochesteru.
4. “Antiproliferativne aktivnosti…”, časopis za ljekovitu hranu, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
5. "Biljni spojevi pokazuju učinke protiv…" Nacionalni institut za rak.
6. “Partenolid poboljšava…” Međunarodna imunofarmakologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
7. “Protuupalni prirodni proizvod…” Kemija i biologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
8. “Sesquiterpene lactone parthenolide…” Naunyn-Schmiedebergov arhiv farmakologije, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
9. “Feverfew - antitrombotički lijek” Folia haematologica, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
10. “Protuupalno djelovanje osiromašenog partenolidom…” Inflammopharmacology, Američka nacionalna medicinska knjižnica.
11. “Štetni dodaci”, Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga na Aljasci.
12. "Zahtjev žalitelja i…". Savezna komisija za trgovinu Sjedinjenih Američkih Država.