Ozebline - simptomi faze, uzroci i prirodno liječenje

Da li se ikad uzbudiš zbog tučnjave svaki put kad budeš svjedok snježnih padavina? Iako je misao definitivno uzbudljiva, provođenje previše vremena vani u zaleđenoj klimi uzrokuje ozebline. Ako se ovo stanje predugo ne liječi, može čak rezultirati gubitkom funkcije pogođenog dijela tijela. Dakle, sljedeći put kad zima zakuca, dočekajte je bez straha poduzimajući potrebne mjere opreza. Savjete i lijekove za prirodno liječenje ozeblina, samo čitajte dalje.

Sadržaj

• Što je ozeblina?
• Faze ozeblina
• Znakovi i simptomi ozeblina
• Uzroci i faktori rizika za ozebline
• Kako se dijagnosticiraju ozebline?
• Kako prirodno liječiti ozebline
• Savjeti za prevenciju

Što je ozeblina?

Izlaganje tijela temperaturama ispod točke smrzavanja kože može vam smrznuti tkiva, što uzrokuje ozebline. Svatko je podložan ovom stanju, uključujući one koji žive u hladnoj klimi. Vaše uši, nos, šake, nožni prsti i stopala najosjetljiviji su na ozebline.

Ozebline mogu biti površinske ili duboke. Površinski ozebline javljaju se na površini i relativno su manje ozbiljne od dubokih ozeblina.

Faze ozeblina

Postoji nekoliko faza smrzotine.

• Frostnip

Ovo je prva faza smrzotina, kada vaša koža postaje blijeda ili crvena i vrlo hladna. Dugotrajno izlaganje niskim temperaturama može uzrokovati bol i trnce bez trajnih oštećenja.

• Površinski smrzotine

Znate da vaša ozeblina prelazi u drugu fazu ako se prvi put čini kao pocrvenjela koža koja postane blijeda ili bijela. Iako vaša koža može ostati meka, počet ćete primjećivati ​​stvaranje kristala leda u tkivima.

• Teška (duboka) ozeblina

Kako ozeblina napreduje, zahvaća sve slojeve kože, uključujući duboka tkiva. Doživjet ćete bol, utrnulost i osjećaje hladnoće.

Slijede neki od uobičajenih znakova i simptoma povezanih s površinskim i dubokim ozeblinama.

Znakovi i simptomi ozeblina

• Utrnulost
• Trnci
• Svrbež
• Osjećaji hladnoće u zahvaćenom području

Također, vaša koža može izgledati bijelo ili smrznuto.

Duboke ozebline, s druge strane, mogu rezultirati:

• Početno smanjenje osjeta koje se s vremenom može potpuno izgubiti
• Oteklina
• Mjehurići ispunjeni krvlju
• Koža postaje žuta ili bijela s voštanim izgledom
• Značajna bol kada se područje ponovno zagrije
• Koža izgleda mrtvo ili postaje crna

Kada je izloženo izuzetno hladnoj klimi, vaše tijelo prolazi kroz promjene koje vas održavaju na životu. Ozebline su rezultat takvih promjena.

Uzroci i faktori rizika za ozebline

Najčešći uzroci ozeblina su:

• Suženje krvnih žila (vaše tijelo signalizira protok krvi u vitalne organe)
• Kako temperatura pada, krvne žile se nakratko šire, prije nego što se ponovno stisnu. Ali kad vam se tjelesna temperatura spusti ispod 98,6 ° F, krvne žile se trajno stežu kako bi spriječile vraćanje hladne krvi u vaše unutarnje organe. Takav scenarij ukazuje na početak ozeblina.

Ozebline se uzrokuju na dva načina:

• Stanična smrt u vrijeme izlaganja hladnoći
• Daljnja smrt i propadanje stanica zbog nedostatka kisika

Neki čimbenici koji mogu povećati rizik od ozeblina uključuju:

• Medicinska stanja poput dehidracije, dijabetesa, iscrpljenosti i slabog protoka krvi koji umanjuju vaš odgovor na niske temperature
• Zlouporaba alkohola / droga
• Pušenje
• Stres, anksioznost, depresija ili druge mentalne bolesti
• Povijest ozeblina ili ozljeda prehladom
• Dob - starije odrasle osobe i novorođenčad imaju veći rizik od razvoja ozeblina.
• Biti na velikoj nadmorskoj visini, što smanjuje opskrbu kože kisikom.

Ajmo sada razumjeti kako možete dijagnosticirati ozebline.

Kako se dijagnosticiraju ozebline?

Ozebline se dijagnosticiraju na temelju vaših fizičkih znakova i simptoma. Liječnik analizira vaš izgled kože i pregledava vaše nedavne aktivnosti (gdje ste se mogli izložiti hladnoći).

Vaš liječnik također može provesti testove poput RTG-a, skeniranja kostiju ili magnetske rezonancije (MRI) kako bi utvrdio je li ozeblina prouzročila oštećenje vaše kosti ili mišića.

Budući da se ozebline mogu dogoditi svakome, znajući određene jednostavne kućne lijekove može vam pomoći. Izvoli!

Kako prirodno liječiti ozebline

1. Topla voda
2. Esencijalna ulja
3. Epsom sol
4. Vitamin E

5 prirodnih tretmana za ozebline

1. Topla voda

Trebat će vam

Kanta tople (ne vruće) vode

Što morate učiniti

Namočite promrzle ruke / noge u toploj vodi dok simptomi ne nestanu.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to prema potrebi i kada je to potrebno.

Zašto ovo djeluje

Namakanje promrzlog dijela tijela na nekoliko minuta u toploj vodi pomaže u ponovnom pokretanju protoka krvi u njemu. Ovo djeluje kao neposredni lijek koji može spriječiti pogoršanje ozebline (1).

2. Eterična ulja

a. Ulje Helichrysum

Shutterstock

Trebat će vam

• 3-4 kapi ulja helihrizuma
• 1 žličica kokosovog ulja (ili bilo kojeg drugog nosača ulja)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte tri kapi ulja helihrizuma sa žličicom kokosovog ulja.
2. Smjesu nanesite na zahvaćena područja i ostavite da djeluje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Protuupalna svojstva helikrizumovog ulja mogu izliječiti mjehuriće od ozeblina. Ulje također ublažava bol i crvenilo (2).

b. Ulje čempresa

Shutterstock

Trebat će vam

• 3-4 kapi ulja čempresa
• 1 žličica kokosovog ulja (ili bilo kojeg drugog nosača ulja)

Što morate učiniti

1. Pomiješajte tri kapi ulja čempresa sa žličicom bilo kojeg nosača ulja.
2. Smjesu nanesite na zahvaćeno područje i pustite da djeluje 30 do 60 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Smanjena cirkulacija krvi često uzrokuje ozebline, a ulje čempresa tu pomaže pojačavajući cirkulaciju (3).

3. Epsomska sol

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 šalica Epsom soli
• Voda

Što morate učiniti

1. Napunite kupku vodom i dodajte joj malo Epsom soli.
2. Potopite u slanu kupku Epsom 20 minuta.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom dnevno radi postizanja optimalnih pogodnosti.

Zašto ovo djeluje

Epsom sol sadrži magnezij koji pomaže u borbi protiv upala. Ublažava žuljeve, bol, crvenilo i druge simptome (4).

4. Vazelin (vazelin)

Shutterstock

Trebat će vam

Vazelin (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Nanesite malo vazelina na zahvaćena područja kože.
2. Ponovno se prijavite po potrebi.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 do 3 puta dnevno ili prema potrebi.

Zašto ovo djeluje

Vazelin vlaži vašu kožu i tvori zaštitni vanjski sloj. To ubrzava zacjeljivanje, a također sprječava infekcije.

5. Ulje vitamina E

Shutterstock

Trebat će vam

Ulje vitamina E (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite malo vitamina E ulje u dlan i nanesite ga na sve ozebline.
2. Ostavite ga uključenog i dopustite da ga vaša koža upije.
3. Ovo možete koristiti i kao preventivni lijek.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Ulje vitamina E vlaži vašu kožu i pomaže u njenom popravljanju i obnavljanju, zacjeljujući ozebline (5).

Ovi lijekovi izvrsno djeluju. Ali prevencija je ključna. Slijedi nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da u potpunosti spriječite ozebline.

Savjeti za prevenciju

• Ograničite vrijeme vani kad je vrijeme hladno, mokro ili vjetrovito.
• Odjenite se u slojeve široke i tople odjeće.
• Nosite kapu ili traku za glavu namijenjene pokrivanju ušiju kako biste se zaštitili od velike hladnoće.
• Odlučite se za rukavice umjesto rukavica.
• Nosite čarape / obloge za čarape koje pružaju toplinu kao i izolaciju.
• Pazite na koži kako biste pripazili na rane znakove ozeblina.

Ozebline mogu postati opasne po život. Zbog toga se morate liječiti najranije. Jedan od sjajnih načina za ublažavanje ozeblina je što toplije grijanje.

Nadam se da će vam ovaj članak pomoći da se uspješno borite protiv ozeblina, u slučaju da ste slučajno u takvoj situaciji. Ako imate još dvojbi, slobodno nas kontaktirajte putem okvira za komentare u nastavku.

Pitanja stručnjaka za čitatelje

Koji su medicinski tretmani ozeblina?

Medicinski tretmani ozeblina uključuju uzimanje lijekova za ublažavanje boli, uklanjanje oštećenog tkiva i ponovno zagrijavanje zahvaćenog područja.

Što se događa ako ozebline ostavite bez liječenja?

Neliječeni smrzotine mogu uzrokovati nedostatke u rastu (osobito kod djece) i infekcije, tetanus, gangrenu ili čak trajni gubitak osjećaja na zahvaćenom području. Dugotrajno izlaganje hladnoći također može dovesti do hipotermije (potencijalno opasnog pada tjelesne temperature).

Koliko je vremena potrebno za dobivanje ozeblina?

Na 0 stupnjeva, ozebline možete dobiti za manje od 30 minuta.