Domaći lijekovi za liječenje bolova i osjetljivosti vlasišta

Što ako kažem da niste dovoljno pažljivo tretirali vlasište? Zašto, možete pitati? Pa, što bi drugo objasnilo iritaciju i bol na vašem tjemenu? Određena zdravstvena stanja ili čak stalno grebanje mogu dovesti do problema s vlasištem, čineći ga osjetljivim i bolnim. Možda čak i patite od čireva vlasišta. Ako tražite lijekove za sve svoje nevolje vlasišta, ovaj post nudi savršena rješenja. Pomaknite se prema dolje da biste saznali više.

Sadržaj

• Što je nježnost vlasišta?
• Znakovi i simptomi nježnosti vlasišta
• Uzroci i faktori rizika za bol vlasišta
• Kućni lijekovi za liječenje nježnog i bolnog vlasišta
• Savjeti za prevenciju

Što je nježnost vlasišta?

Osjetljivost vlasišta česta je pritužba povezana s mnogim zdravstvenim stanjima. To može uključivati ​​migrenu, tenzijske glavobolje i autoimune poremećaje poput psorijaze. Čak i stanja kože poput opeklina, osipa i rana mogu dovesti do toga da vlasište postane osjetljivo.

Nježno vlasište može vas svrbiti. Grebanje nadraženog ili upaljenog vlasišta može uzrokovati žuljeve, čireve ili kraste. Ostali simptomi koji se pojave s osjetljivošću vlasišta su sljedeći.

Natrag na TOC

Znakovi i simptomi nježnosti vlasišta

Najčešće osjetljivost vlasišta ne pokazuje nikakve simptome. U nekim ćete slučajevima primijetiti da je vaše vlasište:

• Neobično bolno
• Piling
• Skaliranje
• Ljuštenja
• Zanijemio

Nekoliko osnovnih uvjeta moglo bi biti odgovorno za nježno vlasište. Neki od najčešćih uzroka boli ili osjetljivosti vlasišta navedeni su u nastavku.

Natrag na TOC

Uzroci i faktori rizika za nježnost vlasišta

Nježnost vlasišta povezana je s mnogim zdravstvenim stanjima. Oni uključuju:

• Razni oblici glavobolje
• Osip
• Opekline od sunca
• Uši
• Psorijaza
• Ugrizi insekata
• Perut
• Rak stanica kože
• Lichen planus, stanje zbog kojeg se tjeme ljušti ili ljušti
• Alopecia areata, oblik gubitka kose

Čimbenici koji povećavaju rizik od ovog stanja uključuju:

• Akne
• Ciste
• Alergijske reakcije
• Infekcije kože ili folikula dlake
• Virusne bolesti poput šindre ili ospica
• Uske frizure ili uporaba uskih traka za glavu
• Česta uporaba kaciga
• Česta upotreba boja za kosu
• Česta upotreba sušila za kosu, uvijača i ravnih glačala

Uz osjetljivost, ova stanja mogu uzrokovati i upalu, bol, perutanje i ljuštenje vlasišta. U rijetkim slučajevima vaše vlasište također može izlučivati ​​gnoj, krvariti ili čak stvarati mjehuriće i rane.

Kako bismo pomogli pojedincima koji se bore s ovim problemom, saželi smo najbolje kućne lijekove - oni pomažu u liječenju nježnog vlasišta i čak pružaju olakšanje od osnovnih stanja.

Natrag na TOC

Kućni lijekovi za liječenje nježnog i bolnog vlasišta

1. Ulje čajevca
2. Jabučni ocat
3. Kokosovo ulje
4. Neem ulje
5. Aloe Vera
6. Sok od limuna
7. Vitamini
8. Soda bikarbona
9. Vještica Hazel
10. Ulje sjemenki sezama
11. Ulje jojobe
12. Laneno ulje
13. Jaja
14. Vodikov peroksid
15. Med

1. Ulje čajevca

Shutterstock

Trebat će vam

• 5-6 kapi ulja čajevca
• 2 žličice ulja jojobe

Što morate učiniti

1. Pomiješajte ulje čajevca s uljem jojobe.
2. Nanesite ovu smjesu na vlasište i nježno umasirajte.
3. Ostavite da djeluje oko 60 minuta prije nego što ga isperete blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi najmanje tri puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Protuupalno djelovanje ulja čajevca trenutno olakšava upale. Antimikrobna priroda ulja čajevca dodatno pomaže u borbi protiv drugih infekcija vlasišta (1).

Natrag na TOC

2. Jabučni ocat

Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice sirovog jabučnog octa
• 1 šalica vode

Što morate učiniti

1. Dodajte sirovi jabučni ocat u vodu.
2. Dobro promiješajte i ovom otopinom operite kosu i vlasište.
3. Ovom smjesom lagano masirajte vlasište 5 minuta.
4. Isperite jabučni ocat s glave vodom.
5. Nemojte šamponirati ubrzo nakon toga.

Koliko često biste to trebali raditi

Činite to 1 do 2 puta dnevno.

Zašto ovo djeluje

Jaka antimikrobna i protuupalna svojstva jabučnog octa mogu ublažiti simptome boli i svrbeža povezane s bolnim vlasištem (2).

Natrag na TOC

3. Kokosovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

1-2 žlice djevičanskog kokosovog ulja

Što morate učiniti

1. Umasirajte kokosovo ulje u vlasište.
2. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta.
3. Isperite ga blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To možete učiniti 1 do 2 puta svaki tjedan.

Zašto ovo djeluje

Hidratantna svojstva kokosovog ulja promiču zdravlje vlasišta. A antimikrobna i protuupalna svojstva ulja mogu spriječiti infekcije i upalu vlasišta (3), (4).

Natrag na TOC

4. Neem ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• Šaka lišća neema
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite šaku lišća neema i pomiješajte ih s vodom.
2. Rezultirajuću neem pastu nanesite na vlasište.
3. Ostavite da djeluje 30 do 40 minuta i isperite vodom.
4. Ne koristite šampon ubrzo nakon toga.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi barem jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sa svojim snažnim protuupalnim i antimikrobnim svojstvima, neem je još jedno prekrasno sredstvo za liječenje osjetljivosti vlasišta i njegovih bolnih simptoma (5).

Natrag na TOC

5. Aloe Vera

Shutterstock

Trebat će vam

Aloe vera gel (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Uzmite malu količinu svježe izvađenog gela aloe vere.
2. Nanesite ga izravno na vlasište i ostavite da djeluje 30 do 60 minuta.
3. Isperite gel s vlasišta vodom.
4. Ne pratite šampon ubrzo nakon toga.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to 2 do 3 puta u tjednu.

Zašto ovo djeluje

Prirodna protuupalna i umirujuća svojstva gela od aloe vere mogu učiniti čuda na bolnom vlasištu. Redovita upotreba aloe gela također može pomoći u prevenciji peruti i drugih infekcija vlasišta (6).

Natrag na TOC

6. Sok od limuna

Shutterstock

Trebat će vam

Nekoliko kapi limunovog soka

Što morate učiniti

1. U šampon ili regenerator dodajte nekoliko kapi svježe iscijeđenog limunovog soka.
2. Šamponom / regeneratorom nježno masirajte vlasište oko 5 minuta.
3. Isperite glavu hladnom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate učiniti kad god operete kosu.

Zašto ovo djeluje

Sok od limuna je kiseo i može vam pomoći vratiti izgubljeni pH vlasišta. Također je snažno protuupalno sredstvo koje može ublažiti svrbež, upalu i bol u tjemenu (7).

Natrag na TOC

7. Vitamini

Shutterstock

Također se možete boriti protiv nježnosti vlasišta s malo modifikacija prehrane. Hranjive tvari poput vitamina B, C i E promiču zdravo vlasište i kosu (8). Pojačavaju lučenje sebuma vlasišta, štite ga od oštećenja slobodnih radikala i poboljšavaju cirkulaciju.

Hrana bogata ovim vitaminima uključuje somove, piletinu, pšenične klice, kikiriki, bademe, agrume, zeleno lisnato povrće, sir, jaja i mlijeko. Također možete uzimati dodatne dodatke za ove vitamine nakon savjetovanja sa svojim liječnikom.

Natrag na TOC

8. Soda bikarbona

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• Voda (prema potrebi)

Što morate učiniti

1. Žlici sode bikarbone dodajte malo vode da nastane gusta pasta.
2. Koristite ovu smjesu kao sredstvo za čišćenje vlasišta i kose.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi barem jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Soda bikarbona je snažno alkalno sredstvo koje pomaže u čišćenju i smirivanju nježnog vlasišta. A njegove antimikrobne aktivnosti sprečavaju daljnje infekcije vlasišta (9).

Natrag na TOC

9. Vještica lješnjak

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica 100% čiste vještičje lješnjake
• 2 žlice vode

Što morate učiniti

1. U žlicu vještičjeg lješnjaka dodajte dvije žlice vode.
2. Dobro promiješajte i umasirajte ovu otopinu u vlasište.
3. Ostavite da djeluje otprilike 5 do 10 minuta prije nego što ga isperite.
4. Izbjegavajte šamponiranje ubrzo nakon toga.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom dnevno.

Zašto ovo djeluje

Witch hazel je popularno adstringentno sredstvo koje ublažava svrbež vlasišta i njegove simptome (10).

Natrag na TOC

10. Sezamovo ulje

Shutterstock

Trebat će vam

1-2 žlice sezamovog ulja

Što morate učiniti

1. Umasirajte sezamovo ulje u vlasište.
2. Ostavite da djeluje 30 do 60 minuta.
3. Operite glavu blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Sezamovo ulje sadrži vitamine B kompleksa i E koji potiču cirkulaciju vlasišta. Također pokazuje protuupalno djelovanje, zacjeljujući na taj način nadraženo i upaljeno vlasište (11).

Natrag na TOC

11. Ulje jojobe

Shutterstock

Trebat će vam

1-2 žlice ulja jojobe

Što morate učiniti

1. Ulje jojobe lagano zagrijte.
2. Umasirajte ga u vlasište.
3. Ostavite da djeluje 30 do 40 minuta prije nego što ga isperete blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

Hidratantna i protuupalna svojstva ulja liječe upaljeno, suho i svrbežno vlasište (12).

Natrag na TOC

12. Laneno ulje

Shutterstock

Trebat će vam

• 2 žlice hladno prešanog lanenog ulja
• Vrući ručnik

Što morate učiniti

1. Nanesite dvije žlice lanenog ulja na mokru kosu.
2. Umočite čisti ručnik u vruću vodu i istisnite višak vode.
3. Zamotajte glavu vrućim ručnikom.
4. Pustite da djeluje 20 do 30 minuta.
5. Isperite ulje blagim sredstvom za čišćenje.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi jednom tjedno.

Zašto ovo djeluje

Laneno ulje je prepuno omega-3 masnih kiselina koje pomažu vlažiti vaše vlasište. Također može pomoći u suzbijanju upala i iritacije svojim protuupalnim učincima (13).

Natrag na TOC

13. Jaja

Shutterstock

Trebat će vam

• 1-2 jaja (ovisno o dužini kose)
• Kapa za tuširanje ili ručnik

Što morate učiniti

1. Umutite jedno do dva jaja i nanesite ga na vlasište i kosu.
2. Pokrijte glavu ručnikom ili kapom za tuširanje.
3. Ostavite da djeluje 20 do 30 minuta.
4. Isperite ga vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate učiniti barem jednom tjedno da biste postigli željene rezultate.

Zašto ovo djeluje

Maske s jajima pomažu vam vratiti izgubljenu vlagu vlasišta i ublažavaju iritaciju.

Natrag na TOC

14. Vodikov peroksid

Shutterstock

Trebat će vam

• 1 žlica 3% vodikovog peroksida
• 2 žlice vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte žlicu 3% vodikovog peroksida s dvije žlice vode.
2. Koristite ovo rješenje za čišćenje i sanaciju vlasišta.

Koliko često biste to trebali raditi

Učinite to jednom svaki drugi dan za najbolje rezultate.

Zašto ovo djeluje

Antimikrobne aktivnosti vodikovog peroksida mogu spriječiti infekcije vlasišta, pomažući tako kod prhuti i svrbeža vlasišta (14).

Natrag na TOC

15. Dušo

Shutterstock

Trebat će vam

• 4 žlice meda
• 1 žlica tople vode

Što morate učiniti

1. Pomiješajte četiri žlice meda sa žlicom tople vode.
2. Nanesite ovu smjesu na vlasište.
3. Ostavite da djeluje 1 do 2 sata.
4. Isperite toplom vodom.

Koliko često biste to trebali raditi

To morate raditi 1 do 2 puta tjedno.

Zašto ovo djeluje

S obzirom na to da med ima snažna protuupalna svojstva, nije ni čudo što dobro djeluje protiv osjetljivosti vlasišta, upala i svrbeža (15).

Iako dopuštate da ti lijekovi djeluju, također možete slijediti standardnu ​​rutinu njege vlasišta kako biste spriječili buduće probleme s vlasištem. U nastavku je navedeno nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Natrag na TOC

Savjeti za sprečavanje problema s vlasištem

• Izbjegavajte provoditi previše vremena na suncu.
• Ne koristite kemikalije poput boja koje mogu oštetiti kosu.
• Izbjegavajte upotrebu uređaja poput sušila za kosu, ravnih glačala, uvijača itd.
• Ne dijelite kravate, vrpce ili ručnike za kosu s drugim osobama.
• Vrhovima prstiju kružnim pokretima masirajte vlasište.
• Spustite čvrsto vezanu kosu i dopustite da se vaše vlasište opusti.

Nježnost vlasišta obično nije vrlo ozbiljna i može se riješiti za nekoliko tjedana pravilnom njegom i liječenjem. Ipak, ako osjetite jaku bol koja traje dulje, hitno se podvrgnite liječničkom pregledu.

Je li ovaj post bio koristan? Recite nam u odjeljku za komentare.

Natrag na TOC

Odgovori stručnjaka na pitanja čitatelja

Koju hranu najbolje jesti za liječenje nježnosti vlasišta?

Neke namirnice za koje je poznato da održavaju tjeme i kosu zdravim uključuju losos, govedinu, suhe šljive, zeleni čaj, mrkvu, jaja, smeđu rižu, lisnato povrće, ostrige i svježi sir.

Zašto me tjeme boli kad ga dodirnem?

Infekcije folikula dlake često rezultiraju osjetljivošću vlasišta. Može prouzročiti bol u tjemenu i postati bolnim ili toplim.

Koliko treba zacjeljivanje bolnog vlasišta?

Uz liječenje i nekoliko promjena načina života, vaše bolno i nježno vlasište počet će se vraćati u svoje normalno stanje već za tjedan dana. Ako se osjetljivost ne smanji ni nakon mjesec dana liječenja, najbolje je potražiti liječničku intervenciju.