8 Nevjerojatne prednosti alfa hidroksi kiseline za vašu kožu

Alfa hidroksi kiseline (AHA) trebale bi biti glavna briga za njegu vaše kože. Od začepljenih pora do akni koje se ponavljaju - s lakoćom se mogu nositi sa svim problemima kože. I to je razlog zašto se sada nalaze u većini proizvoda za njegu kože. Ako sumnjate u upotrebu AHA proizvoda, ovaj će članak umiriti vaše sumnje. Pomaknite se prema dolje kako biste saznali sve o AHA-ima i što ih čini neizostavnim dijelom vašeg režima njege kože.

Sadržaj

• Što su alfa hidroksi kiseline (AHA)?
• Prednosti alfa hidroksi kiselina (AHA)
• Nuspojave i rizici alfa hidroksi kiseline
• Koja je razlika između AHA i BHA?
• Vrhunski proizvodi od alfa hidroksi kiseline koje treba potražiti

Što su alfa hidroksi kiseline (AHA)?

Shutterstock

Alfa hidroksi kiseline ili AHA su skupina prirodnih kemijskih spojeva. AHA se dobivaju iz životinjskih ili biljnih proizvoda (poput voća i mlijeka). Često se koriste u proizvodima za njegu kože protiv starenja, jer ove kiseline pomažu u smanjenju znakova starenja (poput bora, tamnih mrlja i tankih linija) i poboljšavaju teksturu i elastičnost kože (1).

Postoji sedam vrsta AHA-a koje ćete pronaći u raznim proizvodima za njegu kože. Ovi su:

• Glikolna kiselina (dobivena iz šećerne trske)
• Limunska kiselina (dobivena iz agruma)
• Mliječna kiselina (dobivena iz laktoze)
• Hidroksikapronska kiselina (dobivena iz matične mliječi, koju luče pčele medarice)
• Jabučna kiselina (dobivena iz voća poput krušaka i jabuka)
• Hidroksikaprilna kiselina (dobivena od životinja)
• Vinska kiselina (dobivena iz grožđa)

Od svih ovih AHA, samo se nekoliko, poput glikolne i mliječne kiseline, široko koristi u proizvodima za njegu kože. I zato su istraživači ove dvije AHA opsežno proučavali zbog njihovih različitih učinaka i koristi. Obično su AHA (glikolne i mliječne kiseline) nježne prema koži i ne uzrokuju iritaciju. Te kiseline djeluju kao kemijski pilingi. Otapaju međustanične veze (veze između stanica kože) i olakšavaju prirodni proces prolijevanja kože, pomažući vam da se lako riješite mrtvih stanica kože, otkrivajući mekšu, glatku i svjetliju kožu. Pogledajmo prednosti AHA za vašu kožu.

Natrag na TOC

Prednosti alfa hidroksi kiselina (AHA)

1. AHA su najbolji pilingi za vašu kožu

Shutterstock

Prolijevanje i regeneracija stanica kontinuirani je ciklus. Međutim, kad stariš, taj se proces usporava. Kao rezultat toga, mrtve stanice kože nakupljaju se na vašoj koži. To vašu kožu čini tamnom i dosadnom, a uzrokuje i staračke pjege. AHA pomažu vašoj koži u njenom prirodnom procesu uklanjanja mrtvih stanica kože (2).

2. Neka vaša koža bude svijetla

Kad vaša koža izbaci mrtve stanice, ona otkriva novi sloj stanica ispod. Ovaj novi sloj je svjetliji i blistaviji. Koža vam se automatski čini svježom, punašnom i elastičnijom.

3. AHA pojačavaju ekspresiju kolagena

Shutterstock

Kolagen je vlakno koje vašu kožu održava mladom i glatkom. Kako starite, proizvodnja kolagena u vašoj koži opada. Također, fotod oštećenja uzrokovana pretjeranim izlaganjem suncu i štetom u okolišu dodatno utječu na sintezu kolagena. AHA pomažu u regeneraciji kolagena uklanjanjem starih kolagenskih vlakana (1).

4. Smanjite bore i fine linije

AHA djeluju na bore i fine linije i smanjuju njihov izgled. U istraživanju u kojem su sudjelovala 52 dobrovoljca u dobi između 30 i 55 godina dobivani su lokalni proizvodi koji sadrže AHA. Proučavani su 21 dan, a na kraju studije zabilježeno je značajno poboljšanje njihove teksture kože (1).

5. Pomoć u smanjenju hiperpigmentacije

Shutterstock

AHA poput glikolne kiseline i mliječne kiseline pomažu u smanjenju hiperpigmentacije, tamnih mrlja i melazme. Obje ove kiseline obično se koriste u kemijskim pilingima i drugim dermatološkim postupcima za liječenje tamnih mrlja. Glikolna kiselina obično se koristi za liječenje pjega i hiperpigmentacija jer lako može prodrijeti u kožu (3). Mliječna kiselina koristi se za liječenje melazme i pokazala je dobre rezultate (4).

6. Pomozite u liječenju akni

AHA također pomažu u liječenju blage do umjerene razine akni. Začepljene pore kože uzrokuju akne, a AHA mogu pomoći u uklanjanju začepljenja. Također sprječavaju svako daljnje začepljenje. Studija na 248 pacijenata s blagim do umjerenim aknama pokazala je visoku učinkovitost AHA u pružanju olakšanja od akni (5).

7. Poboljšajte učinkovitost svojih proizvoda

AHA mogu prodrijeti u vašu kožu i razbiti sloj mrtvih stanica kože. Ovaj sloj mrtvih stanica sprječava apsorbiranje topikalnih krema za kožu unutar dubokih slojeva kože. Jednom kad se sloj očisti, razina apsorpcije kože se povećava.

8. Minimizirajte štetu na suncu

Shutterstock

Izlaganje suncu može nanijeti značajnu štetu vašoj koži - poput tamnih mrlja, preplanulosti, bora i hiperpigmentacije. Korištenje AHA-a može umanjiti učinke izlaganja suncu na vašu kožu.

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) provela je temeljito istraživanje o upotrebi AHA za njegu kože. AHA se sigurno koriste na koži sve dok slijedite upute i pravilno ih upotrebljavate. Ako se pitate koliki je postotak AHA za vašu kožu, FDA ima smjernice i za to. Preporučuje upotrebu proizvoda u kojima je koncentracija AHA manja od 10% (6). To je kako bi se izbjegle bilo kakve nuspojave. Ako se ne koristi pravilno, AHA može imati ozbiljne nuspojave.

Natrag na TOC

Nuspojave i rizici alfa hidroksi kiseline

Alfa hidroksi kiseline obično ne uzrokuju veće probleme s kožom. Međutim, ako ih upotrebljavate prvi put, mogu se pojaviti problemi kao što su:

• Crvenilo
• Oteklina
• Svrbež
• Osjećaj žarenja
• Promjena boje kože
• Dermatitis

Alfa hidroksi kiseline čine kožu fotosenzibilnom i uzrokuju opekline. Zbog toga FDA predlaže upotrebu kreme za sunčanje i ograničavanje izlaganja suncu tijekom upotrebe AHA proizvoda (6). Također se obratite dermatologu prije upotrebe AHA ako imate:

• Psorijaza
• Ekcem
• Rozacea
• Kožni osip

Izbjegavajte primjenjivati ​​AHA na nadraženu kožu ili ako imate rane i posjekotine. Također, trudnice i dojilje trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe proizvoda koji sadrže AHA.

Osim AHA, postoji još jedna vrsta hidroksi kiseline koja se često nalazi u proizvodima za njegu kože - beta hidroksi kiselina ili BHA. Obje su prilično slične, ali postoji suptilna razlika. Nastavite pomicati da biste saznali.

Natrag na TOC

Koja je razlika između AHA i BHA?

I AHA i BHA rade isto. Čine vašu kožu glatkom, smanjuju znakove starenja i daju vam ujednačen tonus kože. Međutim, za razliku od AHA, BHA ne potječu od prirodnih sastojaka. Uglavnom se dobivaju iz salicilne kiseline. Za razliku od AHA, koji su topljivi u vodi, BHA su topivi u ulju i zato su prikladni za ljude s normalnom do suhom kožom.

U usporedbi s AHA, BHA manje iritiraju kožu i najprikladniji su za one s osjetljivom kožom i kožom sklonom aknama. Međutim, ako imate više problema s kožom, a imate i dobnih problema, AHA proizvodi su najbolji za vas.

Evo nekoliko AHA proizvoda koje možete probati kod kuće.

Natrag na TOC

Vrhunski proizvodi od alfa hidroksi kiseline koje treba potražiti

1. Piling za performanse Exuviance AP 25

Ovaj proizvod sadrži i AHA i PHA u koncentraciji od 25%. Sadrži mandeljnu kiselinu, glikolnu kiselinu i druge sastojke koji pomažu ukloniti mrtve stanice kože i učiniti vašu kožu glatkijom.

2. Andalou Naturals bundeva medna glikolna maska

Ova maska ​​za lice ujednačava ton vaše kože. Sadrži vitamin C koji vam uljepšava put i smanjuje razinu oštećenja kože od sunca. Ovaj proizvod sadrži organske, veganske sastojke i bez glutena.

3. NeoStrata krema za lice Plus

Ovaj proizvod sadrži 15% glikolne kiseline i namijenjen je onima koji već neko vrijeme koriste AHA proizvode. Namijenjen je ljudima koji žele jači i dodatni piling. Tvrdi da hidratizira kožu i čini je glatkom. Pogodan je za normalnu do suhu kožu.

4. Murad Age Reform AHA / BHA sredstvo za piling

Ovo sredstvo za čišćenje tvrdi da polira vašu kožu, uklanja sve nečistoće i smanjuje tupost kože. Poboljšava teksturu kože i omekšava je.

5. Peter Thomas Roth AHA / BHA gel za čišćenje akni

Ovaj je proizvod mješavina AHA i BHA, a dubinski čisti vašu kožu. Prodire u slojeve kože kako bi spriječio mitesere i akne. Redovita upotreba ovog proizvoda sprječava daljnje provale.

Tko ne voli kožu bez mane i besprijekorno? Od krema i seruma do maski za lice i pranja lica, AHA su dostupni u gotovo svim oblicima. Međutim, oni su prilično jaki (i učinkoviti) sastojci i treba ih koristiti promišljeno i pažljivo. Dajte svojoj koži najbolje što zaslužuje. Odaberite bilo koji od proizvoda i počnite ih koristiti već danas.

Natrag na TOC

Reference

1. „Sustav za njegu kože protiv starenja..“, Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica

2. „Primjene hidroksi kiselina..“, Klinička, kozmetička i istražna dermatologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica

3. “ Terapija pilingom glikolne kiseline.. ”, Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologija, Američka nacionalna medicinska knjižnica

4.„ Kemijski piling za melazmu.. ”, Časopis za kožnu i estetsku kirurgiju, Američka nacionalna medicinska knjižnica

5.„ Učinkovitost alfa -hidroksi kiselina.. ", Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, Američka nacionalna medicinska knjižnica

6.„ Alfa hidroksi kiseline ", Američka uprava za hranu i lijekove