Sastojci

Maslačak se znanstveno naziva Taraxacum officinale. Nisu samo dosadni korovi koji se ističu u vašem dvorištu.

Zmajevo voće je tropsko voće koje je porijeklom iz Srednje Amerike. Ovo voće bogato hranjivim sastojcima ima plamenu ružičasto-crvenu kožicu s crnim sjemenkama unutar pulpe.

Sokovi su zdravija opcija, a ne konzumiranje sirovog ili kuhanog povrća. Raznovrsni sokovi od povrća nude ogromne blagodati za zdravlje i ljepotu. Upoznajte ih.

Patlidžan (Solanum melongena) naziva se i brinjal / patlidžan. Potječe iz porodice biljaka noćurka. Nastavite čitati kako biste saznali blagodati patlidžana.

Sjeme komorača smatra se vrlo korisnim za ublažavanje različitih bolesti, poput zagušenja i želučanih plinova do astme. Evo blagodati sjemenki komorača

Toliko često koristimo sol u jelima da zrna crnog papra često leže zaboravljena. Ali blagodati crnog papra su daleko bolje. Pročitajte kako biste ih sve poznali!

Otkriveno je da oko 54 milijuna odraslih osoba u SAD-u ima artritis i pogoršava zdravstvene simptome zglobova između 2013. i 2015. godine (1). Studije pokazuju da neki oblici bolova u zglobovima pogađaju žene 8 puta češće od muškaraca.

Galangal je začin koji ima ogromnu terapijsku važnost u kineskoj i tradicionalnoj azijskoj medicini. Evo nevjerojatnih blagodati galangala za kožu

Zdravstvene blagodati soka od đumbira Indijanci su dobro znali i prije 5000 godina. Ovdje dajemo 10 najboljih blagodati soka od đumbira za vaše cjelokupno zdravlje.

Laneno ulje ima moćan hranjivi profil i može poboljšati zdravlje kože i ublažiti upalu. Provjerite kako se koristi laneno ulje, njihove prednosti i učinci

Neka istraživanja pokazuju da ulje sjemenki grožđa može imati antikancerogena i kardioprotektivna svojstva. Ulje možete koristiti za poboljšanje kože, kose i cjelokupnog zdravlja.

Zeleni grah bogat je vlaknima, kalcijem i drugim važnim antioksidansima. Te su hranjive tvari odgovorne za njihove nevjerojatne koristi. Saznajte više ovdje.

Ako se borite protiv pretilosti i problema s dijabetesom, evo vam spašavanja! Ovdje saznajte 12 najboljih blagodati čaja od medljika za zdravu vas.

Ulje jojobe potječe iz biljke jojobe koja je grm porijeklom iz južne Kalifornije. Nastavite čitati ovaj post da biste saznali zanimljive blagodati ulja jojobe. !!

Plod žižule tradicionalno se koristio za opuštanje tijela, smanjenje anksioznosti i izazivanje sna. Nastavite čitati kako biste saznali nevjerojatne zdravstvene prednosti žižule. !!

Kumquat je još jedan član obitelji citrusa koji ima nevjerojatne zdravstvene prednosti. U ovom smo članku naveli sve namjene kumquata!

Gospin plašt se od ljekovitih svojstava koristi od srednjovjekovnih vremena. Ali koja su to svojstva? Evo popisa samo za vas!

Kim pospješuje probavu, gubitak kilograma i imunitet. Doznajte koje su njegove druge prednosti i kako ih koristiti.

Sok od tikve u bocama dobar je izvor hranjivih sastojaka poput kalija. Međutim, pijenje sirovog može dovesti do ozbiljnih simptoma poput povraćanja, proljeva.

Stablo olova popularnije je poznato kao Ipil-Ipil. Osim po jedinstvenom imenu, drvo je poznato i po brojnim blagodatima za kožu, kosu i zdravlje. Pogledajte kako biste saznali više

Gotu kola glavna je namjernica u tradicionalnoj indonezijskoj, kineskoj i ayurvedskoj medicini. Njegove najvažnije blagodati su jačanje moždane snage i liječenje raznih moždanih bolesti. Ali s modernom znanošću koja pravi ogromne skokove kroz ustaljena istraživanja,

Grah je bogat proteinima. Oni su neki od najbogatijih izvora biljnih bjelančevina, hranjivih sastojaka koji pomažu u izgradnji mišićne mase.

Ako bacite korice limuna, tada propuštate brojne prednosti. Pročitajte kako biste saznali nevjerojatne blagodati limunovih kora i mnoge druge.

Sinonim za vitamin C, agrumi su zimzeleni top ljestvici. Grejp, jedan od članova obitelji, trenutno je moja muza. Grejp nudi mnogo dobrobiti za vaše zdravlje (i neke uplaši).

Voće je najbolji izvor za dobivanje sve potrebne prehrane, plod lokvita se ne razlikuje. Pročitajte o 11 blagodati lokvita koji čovjek može požnjeti jedući.

Svi volimo Mangoe u pravu! ali sjemenke manga? Da, dobro ste čuli. Nakon što saznate ove nevjerojatne prednosti sjemenki manga u ovom postu, sigurno će vam se svidjeti ..

Ginseng najpopularnijih biljnih lijekova na svijetu, ginseng se naširoko koristi kao stimulans, ublaživač stresa i pojačivač energije. Ima i niz drugih blagodati, zbog čega biste je trebali uzeti i vi. Pročitajte kako biste saznali više o blagodatima ginsenga.

Poznato je kao prirodni afrodizijak, napaljeni kozji korov koji poboljšava proizvodnju hormona i jača libido. Čitajte dalje da biste znali sve o tome.

Jackkruit je najveće voće na svijetu i prepuno je vitamina B, kalija i proteina. Pročitajte kako biste saznali sve višestruke i ključne prednosti jackfruit-a.

Pitate se što je to Čudesni napitak i što je tako posebno u ovom piću? Pa, evo posta o tome kako vam ovaj biljni eliksir može koristiti na mnogo načina ..

Ulje grejpa je esencijalno ulje koje ima pomlađujuću, opuštajuću aromu, uz razne svrhe. Čitajte dalje da biste znali sve o tome.

Kivi se zvao kineska ogrozd. Porijeklom su iz sjevernog dijela Kine. Ovo je voće malo, ali prepuno nevjerojatne prehrane.

Smeđa riža nesumnjivo je jedna od najzdravijih žitarica koju svatko može jesti. Zašto jesti ovu super hranu? Evo 27 glavnih prednosti smeđe riže koje morate znati ..

Grah mung bogat je proteinima i antioksidansima. Mogu ublažiti toplotni udar, upravljati dijabetesom i liječiti bakterijske infekcije. Pročitajte ovaj članak da biste saznali više o njihovoj sigurnosti.

Lišće neema može pomoći u upravljanju dijabetesom i mikrobnim infekcijama i smanjiti rizik od raka. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako, zašto i što ih čini terapijskim.

Jeste li imali goruće mrlje na koži dok ste šetali tim gustim dvorištem? To je zbog lišća koprive. Pročitajte o prednostima i učinku

Korijen kave ublažava nekoliko bolesti povezanih sa stresom i sprječava grčeve. Poznato je i da ovaj korijen ublažava bol. Pročitajte kako biste saznali sve o tome i kako pripremiti Kava čaj.

Nema sumnje da je Kale jedna od najboljih superhrana koja je ovdje da ostane. Pitate se koje su blagodati kelja? Saznajte više o kelju i kako jesti

Muškatni oraščić začin je popularno širom svijeta zbog svog okusa i nekoliko zdravstvenih blagodati. Pročitajte kako biste saznali blagodati i kako ovaj začin čuva vaše zdravlje.

Bamija ima nevjerojatne zdravstvene prednosti. Znate li da je Orka korisna za liječenje dijabetesa? Evo nekoliko blagodati bamije i recepata koje ćete uključiti u svoju prehranu.